Сергей Петрович (RichSerg)
О себе
Друзья
Что добавить в воду, чтобы сделать ее полезной
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Сколько жидкости необходимо пить в день? Идеальный объем зависит от множества факторов: веса, физической активности, диеты....
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Гимнастика для глаз. Возможные причины болей в суставах.
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! Сегодня мы разберем важный для многих людей вопрос, касающийся влияния пищи на здоровье. Но сначала небольшое объявление. Многие читатели знают, что у меня есть второй сайт, посвященный нутрициологии. Нутрициология - это современная наука, изучающая влияние веществ пищи, нутриентов, на здоровье. Направление, близкое тому, чем мы здесь занимаемся. Так вот, на этом нутрициологическом сайте опубликована уже третья по счету статья, посвященная защите глаз и зрения. На этот раз в статье разбираю...
Почему черника или гимнастика бесполезны для зрения
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Вокруг нашего зрения сложилось немало мифов. Мы разобрали с экспертом, какие из приведенных утверждений и привычек неверны....
Один в поле не воин
Для профессионалов и просто интересующихся темой продаж и стимулирования сбыта продукции. Секреты стратегий и брендинга. Практические руководства по директ- и интернет-маркетингу. Рекомендации по креативу и дизайну от популярных маркетологов и дизайнеров.
Растет запрос общества на безопасность и, в первую очередь, по мнению производителей, - на безопасность в собственном доме....
Паническая атака или паническое расстройство?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал панику -- внезапный приступ сильного неконтролируемого страха. Что делать, если такие эпизоды повторяются?...
Бизнес и карьера в интернете. Как презентовать проект тому, кто не хочет слушать
Работа для современного человека означает свободу, творчество, самореализацию. Узнайте все о способах свободно работать и полноценно зарабатывать в сети, вести интернет-бизнес и быть хозяином своего времени.
Как презентовать проект тому, кто не хочет слушать Предлагаем вам 4 совета для того, чтобы в ходе выступления с презентацией вашего проекта не разочароваться в себе и не понизить собственную самооценку. Во-первых, проявите готовность к дальнейшему обучению. Так, особенно важно не пытаться сделать все правильно и во что б то ни стало отстоять свое мнение - с таким подходом вы рискуете все провалить. Будьте внимательны к тому, что о вашей презентации думают слушатели. Во-вторых, узнайте, в чем слабые стороны...
Бизнес и карьера в интернете. Как заключать безопасные сделки в интернете
Работа для современного человека означает свободу, творчество, самореализацию. Узнайте все о способах свободно работать и полноценно зарабатывать в сети, вести интернет-бизнес и быть хозяином своего времени.
Как заключать безопасные сделки в интернете Известно, что сервис-гарант - это посредник между продавцом и покупателем. Таков, например, сайт <Авито. Между тем, существуют случайные сайты-гаранты, которым не всегда можно доверять. Так, существуют <гарант-сервисы, которые предлагают вам безопасность, но вместо этого являются мошенническими. Они могут по-разному называться, но будут схожи по дизайну. Как выявить мошеннический сайт Во-первых, сумма сделки здесь может варьироваться от 500 р до 3000 р. Это говор...
Семь врагов худеющих. Кто они?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Похудение требует не только хорошего настроя и бережного отношения к себе, но и осознанности. Поэтому я хотела бы рассказать вам о семи врагах худеющих...
Успешные креативы в поисковой рекламе
Для профессионалов и просто интересующихся темой продаж и стимулирования сбыта продукции. Секреты стратегий и брендинга. Практические руководства по директ- и интернет-маркетингу. Рекомендации по креативу и дизайну от популярных маркетологов и дизайнеров.
В условиях сокращения бюджетов на маркетинг и стремительно меняющегося поведения и потребностей покупателей, отделы маркетинга находятся в постоянном поиске новых идей....
В фитнес-клуб идти стеснялись
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мы поговорили с тремя людьми, которым, наоборот, удалось сбросить 20 и больше килограммов благодаря правильному питанию и спорту....