Сергей Петрович (RichSerg)
О себе
Друзья
Зачем нам быть здоровыми?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мы все хотим быть здоровыми, а зачем? Неужели только для того, чтобы бесперебойно участвовать в производстве и потреблении?...
Бизнес и карьера в интернете. Как самостоятельно делать инфографику
Работа для современного человека означает свободу, творчество, самореализацию. Узнайте все о способах свободно работать и полноценно зарабатывать в сети, вести интернет-бизнес и быть хозяином своего времени.
Как самостоятельно делать инфографику Как известно, визуализация данных - один из важнейших инструментов современного маркетинга. Кроме того, таким контентом пользователи с удовольствием делятся. Однако не все знают, что создавать информационные визуализированные блоки можно самостоятельно, при помощи определенных бесплатных платформ. Также есть и платные ресурсы. Все это можно использовать онлайн или скачать на свой ПК. 1. Canva - наиболее подходящий для новичков ресурс. Здесь можно создать как визитки, т...
7 бодрящих зарядок на каждый день
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Утро добрым не бывает? Еще как бывает -- главное, начать его с правильной зарядки. Встань человеком!...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Признаки Амы. Потеря обоняния при ковиде.
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! В этом выпуске продолжим разговор о диагностике и поговорим о признаках накопления Амы. Логически эта тема продолжит предыдущую, когда мы говорили о заболеваниях, указывающих на дисбаланс Капхи. Дело в том, что заболевания Капхи обычно и вызваны накоплением Амы. На этом я рассчитываю закончить цикл статей, написанных в помощь участникам курса "Аюрведические консультации". Напоминаю, что до 25 апреля 2021 года продолжается льготный набор новых учащихся на курс. И если Вы на нём ещё...
Cамые эффективные средства от бессонницы
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Тревожные мысли, бесконечное, словно на репите, прокручивание планов - эти отвлекающие факторы так и норовят отнять у нас сладкие сновидения....
Массовый тет-а-тет
Для профессионалов и просто интересующихся темой продаж и стимулирования сбыта продукции. Секреты стратегий и брендинга. Практические руководства по директ- и интернет-маркетингу. Рекомендации по креативу и дизайну от популярных маркетологов и дизайнеров.
За последний год потребительское поведение изменилось настолько, что все чаще обсуждается, каким станет маркетинг в новой реальности....
Бизнес и карьера в интернете. Как фрилансеру распознать работодателя-мошенника
Работа для современного человека означает свободу, творчество, самореализацию. Узнайте все о способах свободно работать и полноценно зарабатывать в сети, вести интернет-бизнес и быть хозяином своего времени.
Как фрилансеру распознать работодателя-мошенника Попробуем дать несколько важных советов фрилансерам, которые опасаются наткнуться на работодателя-мошенника. 1. Работайте по договору. Дело в том, что не имею договора, вы рискуете постоянно получать претензии от работодателя по поводу выполненного вами. В конце концов, будучи недовольным, он может вовсе ничего не заплатить. Чтобы избежать этого настаивайте на договоре. При этом, можно использовать особые онлайн-конструкторы для их составления. Здесь вы найд...
Ем, пишу и худею
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Слышали что-нибудь о ведении пищевого дневника? Не спешите отмахиваться руками. Он может стать настоящей палочкой-выручалочкой...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Аюрведические консультации, новый набор учеников.
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! С сегодняшнего дня начинается очередной набор учеников на учебную программу "Аюрведические консультации". В этой связи предлагаются такие же льготные условия, как и в 2019 году, когда тренинг был запущен впервые: https://ayurveda-land.ru/cons.htm Цель учебной программы - научить участника курса самостоятельно консультировать себя и своих близких. Это тренинг с домашними заданиями и их проверкой. Естественно, с исправлением ошибок, поэтому в итоге у каждого участника появится на ру...
7 мифов о старении
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Живым организмам пришлось здорово потрудиться, чтобы научиться стареть: изначально у простейших одноклеточных не было механизма старения, они жили вечно....