Сергей Петрович (RichSerg)
О себе
Друзья
Чем опасно переедание на Новый год
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Реальность такова, что перед каждым из нас стоит опасность переесть в новогоднюю ночь. А обжорство сильно вредит вашему здоровью....
Как укрепить иммунитет
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Никто не любит болеть. И если вы хотите укрепить иммунитет от восприимчивости к вирусам, надо оказывать защитной системе посильную поддержку....
Как подружить маркетинг, PR и HR
Для профессионалов и просто интересующихся темой продаж и стимулирования сбыта продукции. Секреты стратегий и брендинга. Практические руководства по директ- и интернет-маркетингу. Рекомендации по креативу и дизайну от популярных маркетологов и дизайнеров.
Современный HR - это уже не про обыденное "нанять - уволить". HR-служба сегодня отвечает за много важных вещей: вовлечённость персонала, путь сотрудника внутри компании....
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Польза и вред специй острого вкуса.
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! Вопрос читателя, который сегодня рассмотрим в статье, снова возвращает нас к теме специй - обсудим специи острого вкуса. Это полезно знать, поскольку самые ходовые специи как раз имеют острый вкус. Но сначала объявление: На моем втором сайте, посвященном нутрициологии, размещена статья " Поддержка женского здоровья в любом возрасте ". В статье разбираем, как поддерживать здоровье женщин разных возрастных групп: в детородном возрасте и на склоне лет. Ссылка на статью: https://nsp.a...
Выносливость: как развивать и надо ли
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Очень часто, читая публикации о фитнесе, в описании некоторых упражнений встречаешь акцент на то, что оно развивает выносливость....
8 полезных зимних завтраков
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Когда на улице становится холодно, наш организм испытывает стресс, на него ложится дополнительная нагрузка. Почему так получается?...
Почему важно сохранять равновесие
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Умение держать баланс и сохранять равновесие жизненно важно для человека. Тем более что у многих нередко отмечаются определенные проблемы с этим....
Когда экономика блогеров перестанет работать
Для профессионалов и просто интересующихся темой продаж и стимулирования сбыта продукции. Секреты стратегий и брендинга. Практические руководства по директ- и интернет-маркетингу. Рекомендации по креативу и дизайну от популярных маркетологов и дизайнеров.
Принято считать, что блогеры без особого труда добывают нескромные доходы. И кому-то из них, действительно, хватает сполна на комфортную жизнь....
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Как происходит аюрведическая диагностика? На примере миомы
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! Постоянные читатели знают, что в конце ноября возобновлены аюрведические консультации. И вот по этому поводу одна из читательниц меня спросила, как это происходит дистанционно? Ведь при личном общении смотрят пульс, телосложение, оценивают язык и т. д. Действительно, при личном контакте можно вообще не разговаривать. Сам это видел, когда в наш местный аюрведический центр приезжали индусы, которые по-русски не говорили вообще, и переводчика у них тоже не было. Объяснялись жестами и двумя дес...
10 быстрых тестов для проверки здоровья
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Эти 30-секундные экспресс-тесты могут быстро сказать вам, насколько вы здоровы....