Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

barancev@gmail.com

Электронная библиотека "Сиди и Читай"

Записки старателя - выписки из книг моей библиотеки

В настоящей рассылке публикуются ссылки на бесплатные инет-библиотеки, а также мои рецензии на книги, которые я прочёл/прослушал, которые показались мне достаточно интересными, чтобы порекомендовать их читателям этой рассылки.

подписчиков: 21588
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru " PAUTINA.NET " Здравствуйте Уважаемые Подписчики! Приглашаю Вас посетить полностью обновленный каталог сайтов Pautina.net . На данный момент в каталоге удалено очень много неработающих ссылок (около 12000) и на данный момент в каталоге более 140 000 сайтов в 1500 разделах. Полность переработана поисковая система, теперь она работает не хуже и выдает не меньше информации чем поисковые системы типа google.com и д.р. Так же на первой странице каталога вы сможете сс...

2004-03-25 18:37:16 + Комментировать Автор:

Тестирование и качество

О карьере и профессиональном развитии IT-специалистов

Материалы о развитии и карьере IT-специалистов.

подписчиков: 58040
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Рассылка `Тестирование и качество. Тематический обзор технологий тестирования и качества программного обеспечения. Литература Экстремальное программирование: разработка через тестирование. Test-driven development Бек Кент Изящный, гибкий и понятный код, который легко модифицировать, который корректно работает и который не подкидывает своим создателям неприятных сюрпризов. Неужели, подобное возможно? Чтобы достичь цели, попробуйте тестировать программу еще до того, как она ...

2004-03-25 15:24:36 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103275
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Несколько коротких вопросов: Вопрос: Так же непонятно, чему эти паразиты способствуют - похуданию или потолстению. Определиться бы надо. udmart Ответ: Да, от некоторых паразитов худеют и никак не могут набрать вес. Знаете, есть такие люди, которые сколько бы ни набивали себе желудок самой жирной и калорийной пищей, никак не могут набрать массу? Вот это я про таких. А есть, наоборот, необъятные толстяки килограмм под 120-150 весом - эти, скорее всего, з...

2004-03-25 04:29:45 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103275
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! У нас есть новые письма. Спешу на них ответить. Письмо : Когда я прочитал письмо, то, честно говоря, был разочарован, и даже разозлён: что же это получается, единственная причина, из-за которой я слишком толстый - это глисты! И никакие врачи не могут это диагностировать, даже не догадываются о такой возможности (по крайней мере мне ни разу не говорили, а Вы заочно ставите мне диагноз! Тем более, что я пару лет назад сдавал анализы на "яйца глист&q...

2004-03-24 03:49:29 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103275
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Дорогие друзья! Письмо: Подписался на Вашу рассылку, как говорится - то что надо. Как раз почувствовал, что на тренировке силы стали уходить, а не прибывать как раньше. Даже витамины + аминокислоты + протеиновый комплекс не помогали (все немецкое, дорогостоящее. Поэтому решил на зиму сделать перерыв, отдохнуть. Сам почувствовал, что слишком много упражнений. Изматывает. Константин. В ответ на это письмо я приведу небольшой отрывок из второй главы своей книги, где есть немн...

2004-03-23 04:40:07 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103275
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Продолжаем наши вопросы и ответы. Письмо : Что касается акцента на трех базовых упражнений, так это давно написал Стюарт МакРоберт (или как там его. В чем разница ваших методов? Ильшат. Ответ : К книге Стюарта МакРоберта у меня двойственное отношение. Самое главное, посмотрите на результаты самого Стюарта и вы все поймете. При весе 80 кг он жмет лежа 120 кг, приседает 160 кг и делает тягу 200 кг. Это что-то около нашего 1-ого разряда. И как можно серье...

2004-03-22 13:15:18 + Комментировать Автор:

Работаем с Windows! Полезные советы, необходимые программы

Работаем с Windows! Полезные советы, необходимые программы

Для эффективной работы в Windows XP/2000/Me/98. Неутомительные короткие выпуски не отнимут много времени, но помогут в каждодневной работе. Советы по оптимизации вашей работы с Windows, ссылки на самые необходимые windows-программы

подписчиков: 17188
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Совет дня > Один компьютер - два монитора Возможно, не все знают, что современные операционные системы ( Windows 2000/XP ) позволяют работать с 2 мониторами одновременно. Правда, для этого вам еще понадобится видеоплата, поддерживающая 2 монитора. Например, Gainward Ultra 750/XP на чипе GeForce4 Ti4600 . Ниже предлагаю 3 статьи на тему настройки данной видеокарты, возможностей работы с 2 мониторами и пр. Думаю, особенно это будет полезно дизайнерам и разработчикам, работаю...

2004-03-19 16:53:55 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103275
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Вопросы и ответы По поводу публикуемого отрывка есть несколько писем, я сразу на них отвечу. Письмо : А спортсмены несчастные - тренируются чуть не каждый божий день, режим дня соблюдают, диету. Комплексы выполняют, в тетрадку количество подходов записывают. А тут делов - то всего ничего оказывается. Кстати в тренировочном зале, где по твоему все все делают неправильно, обычно бывает тренер и более опытные спортсмены. По крайней мере мастеров спорта в любом более-менее при...

2004-03-19 05:31:45 + Комментировать Автор:

Тестирование и качество

О карьере и профессиональном развитии IT-специалистов

Материалы о развитии и карьере IT-специалистов.

подписчиков: 58040
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Рассылка `Тестирование и качество. Тематический обзор технологий тестирования и качества программного обеспечения. Литература Введение в тестирование программного обеспечения Introducing Software Testing Луиза Тамре Тестирование играет жизненно важную роль в разработке качественного программного обеспечения. Тем не менее, во многих компаниях, занимающихся разработкой ПО, процессы тестирования недостаточно организованы, поэтому исполнители вынуждены идти трудным путем, пыта...

2004-03-18 15:54:14 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103275
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Дорогие друзья. Скоро выходит в свет моя книга с пока еще неизвестным мне названием lj :о. Рабочее название . Я хочу привести несколько отрывков из этой книги и, по ходу дела, ответить на вопросы. Итак, отрывок. Предисловие. Дорогой мой читатель! В этой книге я представлю вам взгляд мастера спорта (то есть спортсмена-практика) на два вопроса, которые в настоящее время волнуют многих людей. Вопросы эти такие: а) как можно быстро похудеть и избавиться от целлюлита, б) как мо...

2004-03-18 04:40:03 + Комментировать Автор: