Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

walki***@m*****.ru

Худеем вместе - каждый день! 👉Делай 1-2-3 и килограммы на талии и бедрах начнут таять

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

это просто Привет, мои хорошие! ?Вы знали? Чтобы начать действовать и похудеть, вовсе не обязательно давать себе клятвенные обещания типа < никогда больше не буду есть сладкого, пока не похудею> или <все, больше на диване не лежу. Я вот каждый день ем сладкое. И на диване почти каждый вечер 2-3 часа пролеживаю - перед тем, как пойти спать. И ничего, остаюсь в хорошей форме. Лучше так: ? Спросите себя: <Что стройного и приятного я могу делать для себя, начиная с сегодняшнего дня> Три легких шага для начала ...

2024-08-31 20:00:55 + Комментировать Автор:

Ежевечерняя подборка хороших и выгодных авиабилетов. Cуббота - на море!

Куда податься?

Еженедельник с интересными и полезными статьями на тему "Куда податься?". Если вам не сидится дома, "Куда податься?" вдохновит вас на путешествия.

подписчиков: 40139
Подписаться

* Подписывайтесь на наш Телеграм-канал о самых выгодных акциях и предложениях авиакомпаний: https://t.me/lenedo * 2024-08-31. Свежие предложения авиабилетов на море: Откуда Куда Дата вылета Обратный рейс Цена Другие даты Адлер Тиват 2024-09-24 2024-10-06 52104 руб. > Уфа Подгорица 2024-09-28 2024-10-05 59794 руб. > Москва Ларнака 2024-09-22 2024-09-24 43901 руб. > С-Петербург Ларнака 2024-09-27 2024-10-08 52190 руб. > Москва Варна 2024-09-05 2024-09-19 47112 руб. > Мин. Воды Адлер 2025-03-12 2025-03-16 370...

2024-08-31 17:03:53 + Комментировать Автор:

Новостная лента SPORT.RU

Новостная лента SPORT.RU

Заголовки и аннотации эксклюзивных материалов, которые вышли на Sport.ru за последние несколько часов.

подписчиков: 7288
Подписаться

SPORT.RU 15:35 31/08/2024 Теннис. Ольховский: "Медведев должен доходить минимум до четвертьфинала US Open" Двукратный победитель турниров Большого шлема в миксте Андрей Ольховский считает, что российский теннисист Даниил Медведев должен как минимум выйти в четвертьфинал на Открытом чемпионате США. https://www.sport.ru/tennis/olhovskiy-medvedev-doljen-dohodit-minimum-do-chetvertfinala-us-open/article593731/ SPORT.RU 15:27 31/08/2024 Фигурное катание. Режиссёр шоу Загитовой ответила Рудковской Светлана Краюш...

2024-08-31 16:17:21 + Комментировать Автор:

Новостная лента SPORT.RU

Новостная лента SPORT.RU

Заголовки и аннотации эксклюзивных материалов, которые вышли на Sport.ru за последние несколько часов.

подписчиков: 7288
Подписаться

SPORT.RU 09:27 31/08/2024 Художественная гимнастика. Гимнастка из Конго получила приглашение в академию Кабаевой. Сита Давина из Республики Конго получила приглашение пройти бесплатное обучение в академии Алины Кабаевой. https://www.sport.ru/other/gimnastka-iz-kongo-poluchila-priglashenie-v-akademiyu-kabaevoy/article593699/ SPORT.RU 09:14 31/08/2024 Фигурное катание. Чемпионы России по фигурному катанию выступили на презентации состава К "Авангард" в Омске 30 августа фигуристы выступили с новыми показатель...

2024-08-31 10:17:04 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! Вы не забываете это включать в ваше меню?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

+ свинина со сливами! Привет, мои хорошие! Вот жесть! Западешь на какой-то набор продуктов и ешь это изо дня в день, как будто в магазинах и купить больше нечего. А ведь это одна из основных заповедей стройного и здорового питания: меню должно быть максимально разнообразным. Речь не о рецептах, конечно, а о продуктах-первоисточниках, которыми заполнен холодильник. Сегодня вспомним про два продукта (точнее, это целые "классы" продуктов, которые для стройнеющих должны быть в приоритетном списке. А ...

2024-08-30 20:00:30 + Комментировать Автор:

Ежевечерняя подборка хороших и выгодных авиабилетов. Пятница: США, Канада, Мексика

Куда податься?

Еженедельник с интересными и полезными статьями на тему "Куда податься?". Если вам не сидится дома, "Куда податься?" вдохновит вас на путешествия.

подписчиков: 40139
Подписаться

* * 2024-08-30. Свежие предложения авиабилетов в CША, Канаду, Мексику: Откуда Куда Дата вылета Обратный рейс Цена Другие даты Адлер Нью-Йорк 2024-09-23 2024-10-07 99355 руб. > Москва Нью-Йорк 2024-09-18 2024-10-15 100641 руб. > Москва Чикаго 2024-09-25 2024-10-15 104910 руб. > Москва Сан-Франциско 2024-09-20 2024-10-08 120849 руб. > Москва Денвер 2024-09-26 2024-10-10 122742 руб. > С-Петербург Майами 2024-09-15 2024-09-22 129141 руб. > Москва Ньюберг 2024-09-04 2024-09-07 129276 руб. > Москва Лос-Анджелес ...

2024-08-30 18:05:03 + Комментировать Автор:

Новостная лента SPORT.RU

Новостная лента SPORT.RU

Заголовки и аннотации эксклюзивных материалов, которые вышли на Sport.ru за последние несколько часов.

подписчиков: 7288
Подписаться

SPORT.RU 15:56 30/08/2024 Футбол . "Зенит" объявил о переходе Соболева Санкт-петербургский Зенит на своём официальном сайте объявил о подписании контракта с Александром Соболевым, ранее выступавшим за московский Спартак https://www.sport.ru/football/zenit-obyyavil-o-perehode-soboleva/article593640/ SPORT.RU 15:53 30/08/2024 Футбол . Футболка "Зенита" с фамилией Соболева появилась на презентации СКА Журналисты обнаружили футболку "Зенита" с 7-м номером и фамилией Соболева. Об этом сообщает "Чемпионат. https...

2024-08-30 16:17:19 + Комментировать Автор:

Новостная лента SPORT.RU

Новостная лента SPORT.RU

Заголовки и аннотации эксклюзивных материалов, которые вышли на Sport.ru за последние несколько часов.

подписчиков: 7288
Подписаться

SPORT.RU 09:42 30/08/2024 Теннис. Испанские теннисисты установили национальный антирекорд XXI века на US Open - 2024 https://www.sport.ru/tennis/ispanskie-tennisisty-ustanovili-natsionalnyy-antirekord-xxi-veka-na-us-open-2024/article593620/ SPORT.RU 09:28 30/08/2024 Футбол . 10 российских футболистов выступят в еврокубках-2024/25 https://www.sport.ru/football/10-rossiyskih-futbolistov-vystupyat-v-evrokubkah-2024-25/article593619/ SPORT.RU 09:12 30/08/2024 Теннис. US Open 2024, женщины: результаты 4-го игро...

2024-08-30 10:17:26 + Комментировать Автор:

Долги кармы придется отдать

Subscribe. Стиль

Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология

подписчиков: 230643
Подписаться

Тот случай, когда за один день может измениться все....

2024-08-29 22:36:42 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 👉 Вы худеете на 80% медленнее, если

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

слушаетесь этого дурного совета Привет, мои хорошие! Не ешь после 18-ти часов и будет тебе стройная фигура. Слышали? А знаете ли вы, что перерывы между приемами пищи более 12 часов (например, между вашим последним приемом пищи и завтраком следующего дня) снижают практически на 80% эффект терапевтических мер по лечению пациентов с ожирением и избыточным весом. Это медицинский факт! Так что ужин пропускать - себе дороже. А ужинать в 18:00 в потом рот на замок имеет смысл только, если вы ложитесь спать в 21.0...

2024-08-29 20:00:40 + Комментировать Автор: