Зотова Светлана (neabat)
О себе
- Бизнес и карьера Левитас: Почему Ваш бизнес-сайт не работает?
- Компьютеры и интернет Помощь авторам рассылок Subscribe.Ru
- Культура, стиль жизни Жить с удовольствием Жизнь в движении Subscribe. Мир женщины
- Дом и семья Subscribe. Здоровье Рецепты здоровья Истории домохозяйки Хельги
- Общество Новый проект Юрия Мороза
- Мир женщины Школа своего Тела Женсовет: Как стать красивой и успешной?
Школа своего Тела, вып.983. Серьезная причина набора веса.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 983. Серьезная причина набора веса. Иногда случается следующее - женщина снижает потребление калорий, исключает сладкое, жирное, солёное, занимается спортом, а вес по-прежнему стоит на месте . И тогда возникает вопрос: " А что происходит? Что делать? " Сначала объясню, что происходит. В ходе эволюции люди попадали в различные ситуации - сытные времена сменялись голодными годами, урожайные годы - неурожайными, мирное время - тяжелым военным лихолетьем. В результате у же...
Жизнь в движении / 11 июня 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Ментальная диета Авторы, которые пишут о личностном росте, нередко проводят параллели между физической диетой и умственной - `диетой. Они советуют разумно выбирать статьи и книги, которые мы читаем, не злоупотреблять новостями - особенно если они полны негатива и мрачных прогнозов, поменьше слушать сплетни и жалобы на жизнь. В этом совете есть здравое зерно. Конечно, наша цель - не заточить себя в информационный кокон, отгородившись от любой неприятной информации. В потреблении информации, как и в потребле...
Роман с женатым
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Откровенная и жесткая статья психолога и семейного консультанта о романах с женатыми и их последствиях для мужчин и женщин....
Бодипозитив -- борьба с комплексами?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
>, -- примерно так, предположительно, рассуждают сторонники бодипозитива. Или пытаются рассуждать....
Жизнь в движении / 10 июня 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Умеренность и благодарность Одно из свидетельств того, что пища влияет на эмоциональное состояние человека - привычка некоторых людей `заедать' стресс. Возможно, у нас тоже были моменты, когда мы пытались заглушить душевную боль или заполнить внутреннюю пустоту, перегружая желудок. Но кратковременное облегчение оборачивается проблемами для организма в будущем. Также не секрет, что голод может делать людей агрессивными и раздражительными. Лучший способ есть - это есть умеренно, избегая как излишеств, так и ...
Рецепты здоровья от медицины Израиля. Выпуск N 235
"СУЩЕСТВУЕТ ЛИ ИДЕАЛЬНАЯ ДИЕТА?"= Что, не знаете, какую лучше всего выбрать диету, да еще такую, чтобы быстро и навсегда избавиться от ненавистных лишних килограммов? Увы, хотим вас разочаровать: идеальной диеты не существует! В своей статье мы хотим познакомить вас с основными выводами, сделанными в ходе масштабного исследования, и это позволит вам избежать самых распространенных ошибок на пути к похудению. "ОПАСНОСТЬ ДИЕТИЧЕСКИХ НАПИТКОВ"= В последнее время человечество накрыла очередная модная >, имя которой - >, к коим принято относить все, что не содержит сахара или сахарозаменителей. На практике к ним примкнули травяные отвары, зеленый чай и зеленый кофе, а также слабительные чаи. Однако специалисты не особо приветствуют их чрезмерное и регулярное потребление, считая, что из всех напитков организму нужнее всего обычная вода. "ОНОКЛОГИ ИЗРАИЛЯ: ЗАЩИТА ОТ ОНКОЛОГИИ МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ"= Не стоит забывать, что боли в животе могут быть весьма опасны. Дело в том, что сами по себе желчный пузырь, желудок и кишечн...
Жизнь в движении / 9 июня 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Осознанное питание Вот основные ошибки, допускаемые людьми при еде: Они едят то, что им не нравится. Они едят несвежую, испорченную пищу. Они едят больше или меньше, чем необходимо. Их пища недостаточно разнообразна. Они едят на бегу. Они едят в дурном расположении духа. Одно только избавление от этих дурных привычек улучшит наше физическое и эмоциональное состояние, без необходимости следовать сложным и запутанным системам. Чего бы и сколько вы ни ели, старайтесь есть максимально осознанно. Вопросы к себе...
Дочери, на которых возложили родительские роли
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Мать, родив ребенка, может бессознательно почувствовать, будто у нее наконец есть кто-то, кто будет безусловно любить ее, и начать использовать ребенка...
Как медитировать онлайн
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Заниматься физкультурой и медитировать можно даже на карантине. Инструкторы и спортсмены со всего мира проводят тренировки онлайн....
Жизнь в движении / 8 июня 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Ты - то, что ты ешь Перед целеустремленным человеком рано или поздно встает вопрос: где взять дополнительную энергию, чтобы быстро и эффективно выполнять всю необходимую работу, меньше уставать и больше успевать? Один из возможных путей- изменение образа жизни, избавление от нездоровых привычек и приобретение здоровых привычек. И среди них - привычка правильно питаться. Книги по диетологии кажутся некоторым людям излишне сложными, предлагаемые рецепты - слишком многообещающими. И не секрет, что разные спец...
- Бизнес и карьера Левитас: Почему Ваш бизнес-сайт не работает?
- Компьютеры и интернет Помощь авторам рассылок Subscribe.Ru
- Культура, стиль жизни Жить с удовольствием Жизнь в движении Subscribe. Мир женщины
- Дом и семья Subscribe. Здоровье Рецепты здоровья Истории домохозяйки Хельги
- Общество Новый проект Юрия Мороза
- Мир женщины Школа своего Тела Женсовет: Как стать красивой и успешной?
