Михаил Юрьевич Шилов (Михаил)
НаписатьО себе
Рассылки
Погода не должна влиять на тренировочные планы. Мотиватор.
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Поддержим бойца нашего клуба BUDOSHIN...
Скачать все курсы Михаила Шилова
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
КАК ВЫКОВАТЬ ЖЕЛЕЗНЫЙ КУЛАК - http://www.budoshin.ru/kulak/ ЖЕЛЕЗНАЯ ГОЛЕНЬ - http://www.budoshin.ru/iron_shank/ СТАЛЬНЫЕ РУКИ - http://steelhands.budoshin.ru/ MAKIWARA STARTING - http://markt.budoshin.ru/wppage/makiwara-starting NUANSES FOR MAKIWARA - http://markt.budoshin.ru/?page_selling=bonuses-for-makiwara...
Погода не должна влиять на тренировочные планы. Мотиватор.
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Работа на пневматическом мешке на растяжках. Михаил Шилов * Поддержим бойца нашего клуба BUDOSHIN...
http://budo-blog.ru/budoshin/gazeta-budoshin/november-2015-1
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Оглавление номера: 1. Атлетическая подготовка бойца... Не мешает ли? Вечная тема. Всегда найдутся такие, которые, не имея воли и терпения для занятий силовой подготовкой, готовы охаять тех бойцов, которые уделяют время тренажёрному залу и имеют атлетическое сложение. Кик эс (подсрачник) им за это. Почему? Читайте и смотрите видео далее в выпуске. 2. Работа на макиваре в передвижениях и с разной дистанции. Фристайл на макиваре, как продвинутый уровень подготовки. Если постановка удара производится только в статике, то в реальном бою момент для такого удара может просто не наступить - до дистанция не та, то угол атаки неудобный для сильного удара. Всегда найдётся помеха... 3. Прекрасный Юбилей у Замечательного человека!!! 75 лет?! ОСС!!! Профессору И. Йорге (10 Дан), Основателю стиля Фудокан 75 лет. Моё почтение, Учитель!!! 4. Мотиватор Почему воля важнее мотивации? Чем отличается мастер от профессионала? Можно ли быть сильным только в чём-то одном? На эти и другие вопросы ответы в этом видео. 5. Проект КОРРЕКТ...
http://budo-blog.ru/budoshin/gazeta-budoshin/november-2015-1
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Оглавление номера: 1. Атлетическая подготовка бойца... Не мешает ли? Вечная тема. Всегда найдутся такие, которые, не имея воли и терпения для занятий силовой подготовкой, готовы охаять тех бойцов, которые уделяют время тренажёрному залу и имеют атлетическое сложение. Кик эс (подсрачник) им за это. Почему? Читайте и смотрите видео далее в выпуске. 2. Работа на макиваре в передвижениях и с разной дистанции. Фристайл на макиваре, как продвинутый уровень подготовки. Если постановка удара производится только в статике, то в реальном бою момент для такого удара может просто не наступить - до дистанция не та, то угол атаки неудобный для сильного удара. Всегда найдётся помеха... 3. Прекрасный Юбилей у Замечательного человека!!! 75 лет?! ОСС!!! Профессору И. Йорге (10 Дан), Основателю стиля Фудокан 75 лет. Моё почтение, Учитель!!! 4. Мотиватор Почему воля важнее мотивации? Чем отличается мастер от профессионала? Можно ли быть сильным только в чём-то одном? На эти и другие вопросы ответы в этом видео. 5. Проект КОРРЕКТ...
Работа на пневматическом мешке на растяжках. Михаил Шилов
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Работа на пневматическом мешке на растяжках. Михаил Шилов 2015-11-17 16:59 admin Растяжки разные по упругости сверху и снизу, что заставляет мешок двигаться не только вдоль линии вектора удара, но и вверх-вниз. Это существенно усложняет прицельную работу по снаряду. Михаил Шилов (MALLEUS MAXIMUS) & BUDOSHIN www.budoshin.ru - Первый научный сайт о боевых искусствах www.budo-blog.ru - Блог М.Шилова www.makiwara.ru - КАМЕРТОН ШИЛОВА www.mbs.makiwara.ru - макивара Бадюка-Шилова (МБШ) www.budoshin.ru/kulak ] Ра...
Мы - спортивная семья! Совместные занятия спортом делают семью ещё крепче!
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Проект КОРРЕКТУРА завершён -- ждите отчёты. * Преодолеть самого себя!? * С помощью каких упражнений лучше поддерживать набранную форму... * Ловите тренды природы. Мотиватор. * Что ты будешь делать, когда завоюешь весь мир? Думаешь, будешь счастлив? * Моё почтение, Учитель! * Макивары Камертон Шилова и МБШ в Москве с 23 по 25 ноября 2015 года. * Макивара Камертон Шилова. Фристайл....
Проект КОРРЕКТУРА завершён -- ждите отчёты.
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
С помощью каких упражнений лучше поддерживать набранную форму... * Ловите тренды природы. Мотиватор. * Что ты будешь делать, когда завоюешь весь мир? Думаешь, будешь счастлив? * Моё почтение, Учитель! * Макивары Камертон Шилова и МБШ в Москве с 23 по 25 ноября 2015 года. * Макивара Камертон Шилова. Фристайл....
Мы - спортивная семья! Совместные занятия спортом делают семью ещё крепче!
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Творожная запеканка без углеводов. Тоня Шилова * Преодолеть самого себя!?...
Творожная запеканка без углеводов. Тоня Шилова
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Творожная запеканка без углеводов. Тоня Шилова 2015-11-11 08:30 admin Классный рецепт творожной запеканки. Делается быстро и просто. Углеводы практически отсутствуют! В моём (Михаил Шилов) рационе это обязательное и дежурное блюдо, которое можно быстро приготовить. Можно брать с собой. Очень хорошо использовать во время циклов БУЧ (белково-углеводного чередования) - отсюда и название. Другие классные рецепты диетических блюд из творога > http://doctorshilov.com/?page_id=711 Другие рецепты от Тони ] Творожн...
