Михаил Юрьевич Шилов (Михаил)
О себе
Рассылки
Экзотические ударные части. Стоит ли над ними работать. А если и стоит, то как именно.
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Экзотические ударные части. Стоит ли над ними работать. А если и стоит, то как именно. 2016-05-26 00:52 admin Работа над укреплением всех ударных частей кулака должна производиться в обязательном порядке. Это необходимо для того, чтобы получить кулак, который не будет травмирован в случае, если удар случайно придётся не тем местом, которым предполагалось. Кроме того, умение использовать разные виды оружия позволяет более удобно и эффективно наносить удары по самым различным траекториям из самых иногда ] Эк...
9 мая. Поздравление и мотивация от Михаила Шилова
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Бой с тенью -- отличный метод разносторонней подготовки для файтера * Экзотические ударные части. Стоит ли над ними работать. А если и стоит, то как именно....
9 мая. Поздравление и мотивация от Михаила Шилова
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Бой с тенью -- отличный метод разносторонней подготовки для файтера...
Отзыв Сергея Бадюка о Курсе Михаила Шилова о профилактике проблем с позвоночником -- ВИДЕО
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Профессионализм тренинга в боевых искусствах (аудио версия)...
Отзыв Сергея Бадюка о Курсе Михаила Шилова о профилактике проблем с позвоночником -- ВИДЕО
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Профессионализм тренинга в боевых искусствах (аудио версия)...
Видео и аудио уроки по боевым искусствам. Узнайте, как Сергей Бадюк решает проблемы с позвоночником
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
http://doctorshilov.com/?p=2169 Знаете этого дяденьку? ) Он плохого не посоветует ;) Отзыв Сергея Бадюка о методике для профилактики проблем с позвоночником - ВИДЕО http://doctorshilov.com/?p=2169 ...
Постановка удара. Снарядная подготовка. Узнайте, как Сергей Бадюк решает проблемы с позвоночником
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
http://doctorshilov.com/?p=2169 Знаете этого дяденьку? ) Он плохого не посоветует ;) Отзыв Сергея Бадюка о методике для профилактики проблем с позвоночником - ВИДЕО http://doctorshilov.com/?p=2169 ...
Приглашение на Будо-Конгресс в Польше 13.10.2016
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Толчок или удар. Аудио версия....
Приглашение на Будо-Конгресс в Польше 13.10.2016
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Толчок или удар. Аудио версия....
Тренировка пресса со своим собственным весом. Вариант 1. Михаил Шилов
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
9 мая. Поздравление и мотивация от Михаила Шилова...