Анатолий Пахомов (Анатолий Пахомов)
НаписатьО себе
АШТАНГА-ВИНЬЯСА ЙОГА, часть 2
Рассматриваются практические вопросы Йоги, особенности практики асан, корректный подход к позвоночнику. Рассылку ведет профессиональный инструктор Хатха йоги с более 18-ти летним опытом практики. Новости журнала Йога.
Выпуск 179. Одна из целей виньяс - очищение от "внутренних ядов". Паттабхи Джойс выделяет шесть ядов, которые омрачают существование человека...
АШТАНГА-ВИНЬЯСА ЙОГА, часть 1
Рассматриваются практические вопросы Йоги, особенности практики асан, корректный подход к позвоночнику. Рассылку ведет профессиональный инструктор Хатха йоги с более 18-ти летним опытом практики. Новости журнала Йога.
Выпуск 178. Аштанга-виньяса йога - одна из наиболее известных и "раскрученных" школ среди современных направлений Хатха Йоги....
Индийская Йога
Рассматриваются практические вопросы Йоги, особенности практики асан, корректный подход к позвоночнику. Рассылку ведет профессиональный инструктор Хатха йоги с более 18-ти летним опытом практики. Новости журнала Йога.
Выпуск 177. Никто не знает, что думал Шива о йоге и для чего ее создал. Многие думают что знают, некоторые даже это утверждают......
Йога для начинающих. Сурья намаскар. Продолжение
Йога - прекрасный способ поддерживать себя в хорошей физической форме. С помощью йоги вы сможете укрепить мышцы, улучшить физическое и эмоциональное состояние, оздоровить свой организм.
Дорогие друзья! С вами на связи вновь Ольга Лихачева. И мы продолжаем наше знакомство с практикой Сурья Намаскар по книге Свами Ниранджанананда Сарасвати из его небольшой книги "Сурья Намаскар - техника солнечного оживления" ПЕРЕД ПРАКТИКОЙ Прежде чем приступать к практике, встаньте, сомкнув стопы, или слегка расставив их, руки свободно опущены вдоль туловища. Закройте глаза и ощутите все свое физическое тело. Развивайте осознание своего тела как при практике йога нидра. Начните с макушки головы ...
Йога для начинающих. Сурья намаскар - утренний комплекс приветствия солнцу
Йога - прекрасный способ поддерживать себя в хорошей физической форме. С помощью йоги вы сможете укрепить мышцы, улучшить физическое и эмоциональное состояние, оздоровить свой организм.
Дорогие друзья! С вами на связи вновь Ольга Лихачева. Я хочу поделиться с Вами двумя потрясающими йогическими практиками. Я делаю их по утрам. Занимают они совсем не много времени - от 5 до 15 минут каждая - но эффект дают просто потрясающий! Первая практика называется СУРЬЯ НАМАСКАР - Приветствие Солнцу. Это целый комплекс упражнений, которые нужно выполнять в определенной последовательности. Можно делать их утром или днем - пока на небе есть солнце. При всей кажущейся простоте выполнения этого комплекса,...
Джигме Ринпоче в Киеве мае 2011 года
Рассматриваются практические вопросы Йоги, особенности практики асан, корректный подход к позвоночнику. Рассылку ведет профессиональный инструктор Хатха йоги с более 18-ти летним опытом практики. Новости журнала Йога.
Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику Наши проекты: Киевская школа Йоги Международная Федерация Йоги КПП Журнал "Йога" Йога магазин в Киеве Обучение инструкторов Хатха Йоги Наша методика КПП: Киев | Москва | Тверь Королев | Воронеж | Львов Севастополь | Одесса Вышгород | Коломыя Доброго времени суток, уважаемый Читатель! Друзья! С радостью сообщаем Вам об удивительном уникальном событии: Впервые в Киеве - приезд высокореализованного духовного учителя Джигме Ринпоче в мае 2011 года. Редкая ...
Йога для начинающих. Весной легко почувствовать себя творцом...
Йога - прекрасный способ поддерживать себя в хорошей физической форме. С помощью йоги вы сможете укрепить мышцы, улучшить физическое и эмоциональное состояние, оздоровить свой организм.
Дорогие друзья! Всем привет и хорошей погоды! Я, Анантайя, снова с вами ) и сегодня весьма серьезная тема разговора. Весна уже не просто в разгаре, в ней осталось всем нам быть меньше месяца. И, как всегда, она проходит быстрее, чем какое бы то ни было другое время года. Продолжая начатую мной тему об очень простых и действенных весенних "напоминалках", хочу предложить вам для проживания и прочувствования следующее. Четверка, или квадрат, во многих духовных традициях является одним из самых устой...
Ответы на вопросы
Рассматриваются практические вопросы Йоги, особенности практики асан, корректный подход к позвоночнику. Рассылку ведет профессиональный инструктор Хатха йоги с более 18-ти летним опытом практики. Новости журнала Йога.
Выпуск 176. Время пребывания в асане и Йоганидра...
Йога для начинающих Возможность жить в согласии с природой
Йога - прекрасный способ поддерживать себя в хорошей физической форме. С помощью йоги вы сможете укрепить мышцы, улучшить физическое и эмоциональное состояние, оздоровить свой организм.
Добрый день! Дорогие друзья! Не пропустите ) Спешу поделиться с вами - сегодня один из самых благоприятных дней года. До конца дня найдите время подумать и спланировать для себя важные события на этот год ) Акшая-Трития В 2011 году - 6 мая Ведический праздник Акшая-Тритья (Акшайа-Тритйа) каждый год приходится на третий лунный день (Тритийа- яркой (растущей) половины лунного месяца 'Вайшакха. Акшайа-Тритйа - это "день для достижения прочных и долговременных результатов". Акшайа-Тритйа - это один и...
Ответы на вопросы
Рассматриваются практические вопросы Йоги, особенности практики асан, корректный подход к позвоночнику. Рассылку ведет профессиональный инструктор Хатха йоги с более 18-ти летним опытом практики. Новости журнала Йога.
Выпуск 175....
