Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Йога для начинающих

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Анатолий Пахомов

Статистика

1.304 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Йога для начинающих. Весной легко почувствовать себя творцом...


Дорогие друзья! Всем привет и хорошей погоды!

Я, Анантайя, снова с вами :) и сегодня весьма серьезная тема разговора.
Весна уже не просто в разгаре, в ней осталось всем нам быть меньше месяца.
И, как всегда, она проходит быстрее, чем какое бы то ни было другое время года.

Продолжая начатую мной тему об очень простых и действенных весенних "напоминалках",
хочу предложить вам для проживания и прочувствования следующее.

Четверка, или квадрат, во многих духовных традициях является одним из самых устойчивых чисел.

  • К примеру, в суфизме 4 основных элемента - земля, вода, огонь и воздух, которые все вместе объединяются в некий алхимический элемент, называемый эфиром.
    Хорошо, когда и в нашем теле, и в нашем доме, и в устройстве нашей жизни все эти 4 элемента
    присутствуют в равных гармоничных пропорциях. И тогда появляется тот самый невидимый элемент эфира (или центр гармонии).

Год, в котором мы живем, тоже 4-х фазный, каждой фазе присущи свои задачи.

Очень важно правильно и своевременно расставить акценты и быть в соответствии с энергией каждой фазы года. Тогда нам нужно будет тратить гораздо меньше сил на все наши проекты и они, со временем :), будут приносить радость, легкость и ощущение того, что как будто все случается само собой.

Так вот весна - это время рождения новых идей и планов. Пора вдохновения и творчества.
Очень важно найти нотки этого вдохновения в себе и найти время на то, чтобы ЗАПИСАТЬ мысли, планы и идеи НА БУМАГЕ.

А после зимы так хочется просто отпустить себя на волю и гулять, кататься на великах, ездить в поездки, загорать на солнышке.

Все это правильно,

НО!!!

просто необходимо выделить время на осмысление своих планов, потому что летом уже начнется другая фаза и активное время "прорыва" будет упущено :)

  • Прямо сегодня купите блокнот и записывайте (на солнышке :) все свои мысли, желания, идеи - даже самые невероятные.
  • Рисуйте, даже если это будут просто детские каляки-маляки :).
  • Медитируйте на распускающиеся листья и оживляйте в себе память того, что вы - уникальное
    творческое создание Вселенной, которое изначально создано БЫТЬ самим творением.

И, напоследок, очень здорово именно в это время хотя бы какое-то время быть в физическом соединении с землей. Так что воспримите поездку на дачу к родителям и копание грядок, как величайший подарок вам для вспоминания того, что ВЫ - ТВОРЕЦ!!!

А на этом все.

Удачи Вам!

Анантая Деви.
В избранное