Игорь
НаписатьО себе
Рассылки
Моржевание. Реальный опыт. Будьте всегда аккуратны на льду!
Моржевание реальный опыт закаливания организма. Отчёты о реальном опыте закаливания.
2011-12-24 21:02 Выпуск No 14. Моржевание. Реальный опыт. Будьте всегда аккуратны на льду! Здравствуйте! Как видно из более раннего материала, спокойного погружения в прорубь можно постепенно достичь, если начинать с малого. Так и я, начиная с сентября, пока вода ещё относительно тёплая, каждую неделю купался в озере или в реке. Сейчас, когда уже пришла настоящая зима, и на улице мороз, для меня доступно погружение в прорубь. А это заряд бодрости и хорошего настроения! Это можете и Вы, если нет особых прот...
Моржевание. Реальный опыт. Зима наступила. Фотоотчёт и видеоотчёт о закаливании
Моржевание реальный опыт закаливания организма. Отчёты о реальном опыте закаливания.
2011-12-21 17:36 Выпуск No 13. Моржевание. Реальный опыт. Зима наступила. Фотоотчёт и видеоотчёт о закаливании Здравствуйте! Ура! Зима наконец-то наступила, выпало много снега. Пока что он белый и пушистый! В такую погоду очень приятно окунаться в озере. Временами небольшой ветерок и крупные хлопья снега. Ощущения от воды незабываемые. Бодрость с утра и заряд положительных эмоций! Вот такая бывает погода с утра В воде теплее! И видеоролик. Всё как в жизни, естественно и без приукрашивания. Разогрев считаю ...
Скорая помощь для вашего компьютера. Восстановление данных. 'Ontrack EasyRecovery Professional'
2011-12-20 17:06 Выпуск No 18. Скорая помощь для вашего компьютера. Восстановление данных. 'Ontrack EasyRecovery Professional' Здравствуйте, уважаемые подписчики! Немного отдохнём от программирования, рассмотрим тему восстановления удалённых файлов. Восстановление данных. Программа <Ontrack EasyRecovery Professional> Почти у каждого пользователя персонального компьютера возникала когда-либо задача восстановления данных на жёстком диске или на сменном носителе. Обычно это возникает по причине невнимательнос...
Моржевание. Реальный опыт Погружение в воду. Середина декабря
Моржевание реальный опыт закаливания организма. Отчёты о реальном опыте закаливания.
2011-12-19 14:25 Выпуск No 12. Моржевание. Реальный опыт Погружение в воду. Середина декабря Доброе время суток! Сегодня новый отчёт о закаливании. С момента последнего погружения постоянно лил дождь. Лёд начал активно таять. Вроде бы вот-вот должна начаться зима с морозами и со снегом, но всё пока никак не идут морозы. Только дожди. Но мы стараемся порадовать вас короткими видеороликами о погружении в холодную воду. Возможно, кого-нибудь это подвигнет начать заниматься закаливанием организма. Ведь холодна...
Моржевание. Реальный опыт. Погружение в прорубь. Видеоролик
Моржевание реальный опыт закаливания организма. Отчёты о реальном опыте закаливания.
2011-12-12 18:16 Выпуск No 11. Моржевание. Реальный опыт. Погружение в прорубь. Видеоролик Здравствуйте, уважаемые подписчики! Зима начинается как-то вяло, держится положительная температура. Пока что было лишь несколько относительно прохладных дней. Несмотря на это, вода в озере холодная, этим нужно воспользоваться! Проруби как таковой пока что нет. Озеро сперва покрылось льдом, а сейчас, из-за такой погоды, образовались проталины. Видно на фотографиях. Вот так сейчас выглядит прорубь на Белом озере Образ...
Скорая помощь для вашего компьютера. Записная книга. Сохранение данных в файл. Продолжение
2011-12-11 10:06 Выпуск No 17. Скорая помощь для вашего компьютера. Записная книга. Сохранение данных в файл. Продолжение Здравствуйте! Продолжим то, что начали в прошлый раз, и завершим написание программы простой записной книги! У нас в текстовом редакторе Memo1 есть запись "Memo1". Можно её убрать, если выбрать в "Инспекторе объектов" (предварительно кликнув мышью по редактору Memo ) свойство Lines . Нажмём на кнопку с многоточием и откроется небольшой редактор текста. Там можно стер...
Скорая помощь для вашего компьютера. Записная книга. Сохранение данных в файл
2011-12-07 18:16 Выпуск No 16. Скорая помощь для вашего компьютера. Записная книга. Сохранение данных в файл Здравствуйте, уважаемые подписчики! Сегодня продолжим тему разработки простых приложений. Начнём создавать простую программу "Записная книга". На сегодня остановимся на проектировании интерфейсной части, то есть внешнего вида, и немного затронем вопрос написания программного кода. Используя среду разработки приложений Delphi 7 создадим простую программу "Записная книга". В форму ...
Моржевание. Реальный опыт. Зима
Моржевание реальный опыт закаливания организма. Отчёты о реальном опыте закаливания.
2011-12-03 13:56 Выпуск No 10. Моржевание. Реальный опыт. Зима Приветствую Вас! Несмотря на пасмурную погоду, ветер и мокрый снег, нужно отметить начало зимы погружением в прорубь. Преодолевая тягу поспать в кровати, я отправился с утра на озеро. Открытое пространство у озера, и ветер дует ещё сильнее, в воду заходить неохота, в сердце страх. Преодолеть всё это мне помогают отжимания. Я раздеваюсь и начинаю отжиматься сколько смогу, сразу становится теплее и лучше, страх проходит, появляется готовность к п...
Скорая помощь для вашего компьютера. Windows XP. Оптимизация за счёт остановки ненужных служб
2011-11-29 00:22 Выпуск No 15. Скорая помощь для вашего компьютера. Windows XP. Оптимизация за счёт остановки ненужных служб Здравствуйте, уважаемые подписчики! Немного отдохнём от программирования, в сегодняшнем выпуске рассмотрим вопрос увеличения производительности операционной системы. Рассмотрим один очень хороший способ увеличения производительности в Windows XP, который даёт очень хороший результат, то есть компьютер реально быстрее начинает работать. Это ощутимо для несколько устаревших компьютеров...
Моржевание. Реальный опыт. Моржевание бывает разным!
Моржевание реальный опыт закаливания организма. Отчёты о реальном опыте закаливания.
2011-11-25 15:36 Выпуск No 9. Моржевание. Реальный опыт. Моржевание бывает разным! Здравствуйте, уважаемый подписчики! Всем известно, что закаливание - это очень полезно. Поскольку рассылка посвящена именно практике, то я не буду приводить различные исследования, статьи о пользе и т. п. И всё-таки минимум теоретического материала, чтобы как-то разбавить практические отчёты о моржевании, имеет смысл привести! Так вот, о пользе закаливающих процедур знает большинство. Однако, решиться на это может далеко не ...
