Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

(Aiu)

Эффективный интеллект. Здоровье мозга - часть 4. Витамины. И - медитация вечером!

Эффективный Интеллект

Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!

подписчиков: 8117
Подписаться

Здравствуйте, друзья! В предыдущих двух письмах я кратко рассказал про механические повреждения мозга и химическое отравление. По сути всё это - то, что ему вредит. И, надеюсь, если вы обнаружили какие-либо из подобных факторов в своей жизни, то уже вплотную занялись их устранением или компенсацией. Третий фактор, который жизненно важен для адекватной работы мозга - это питание . Казалось бы - какая ерунда. Но сколько есть подтверждённых случаев, когда смена диеты в сочетании с физическими упражнениями (до...

2014-05-27 15:05:30 + Комментировать Автор:

Эффективный интеллект. Гармонизация энергетики и продолжение психотехник

Эффективный Интеллект

Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!

подписчиков: 8117
Подписаться

Здравствуйте, друзья! Сегодня - просто анонс нескольких важных для меня событий этой недели. Во-первых, те из вас, кто хотел попасть на вебинар по работе с избытком и недостатком, могут это сделать в этот четверг. Я решил провести ещё один вебинар по этой теме. Но, внимание, это будет не повторение, а дополняющий материал! Во-первых, я там разберу множество примеров, когда работать с избытком, а когда - с недостатком. Во-вторых, я проведу медитацию на работу с избытком (в первый раз мы провели таковую на р...

2014-05-26 14:05:13 + Комментировать Автор:

Тренировка Ума. Вы умнее, чем Вы думаете!

Тренировка Ума. Вы умнее, чем Вы думаете!

Вы хотите узнать Мощные и Эффективные СПОСОБЫ РАЗВИТИЯ СВОЕГО ИНТЕЛЛЕКТА? Стать умнее? Научиться творчески думать? Запоминать гораздо больше, чем ранее? Экономить лишний час в день? Заработать больше денег и стать более успешным? Подпишитесь сейчас!

подписчиков: 16948
Подписаться

Тренировка Ума. Вы умнее, чем Вы думаете! Планирование на 6 недель В числе прочих книг для чтения позавчера прочитал книгу "12 недель в году", написанную Брайаном Мораном и Майклом Леннингтоном. Книга интересная, особенно с учетом того, что в ней меняется подход ко времени. Главное к книге - планировать время не на год вперед, а на 12 недель. Ну типа год такой большой и длинный, поэтому мы последние два месяца начинаем усердно трудиться, а предыдущие 10 месяцев прохлаждаемся. (А уж про январь и р...

2014-05-26 08:05:41 + Комментировать Автор:

Эффективный интеллект. Масштабное дыхание - часть 1. Дыхание спортсменов.

Эффективный Интеллект

Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!

подписчиков: 8117
Подписаться

Здравствуйте, друзья! Сегодня - довольно необычная тема. Занимаясь развитием интеллекта и многими другими вещами, что подпадают под уже истёртый штамп <личностный рост, я в разное время познакомился с огромнейшим количеством техник и подходов, происходящих из йоги, спортивной медицины, психологии в самом общем смысле, эзотерики. И недавно я обратил внимание на занятную <стыковочку> пары фрагментов и, похоже, набрёл на любопытную закономерность. Речь пойдёт о связи дыхания с масштабом личности . Да-да, вы н...

2014-05-25 10:05:20 + Комментировать Автор:

Зона трейдинга #236

Зона трейдинга

Электронная газета для трейдеров и инвесторов. Все о трейдинге от самих трейдеров. Учитесь трейдингу вместе с нами!

подписчиков: 30279
Подписаться

"Зона Трейдинга" www.ForexCenter.ru Выпуск #236, 24.05.2014 Новости для трейдеров и инвесторов. Реклама в рассылке В НОМЕРЕ: Джорджос Силигардос (Giorgos Siligardos) "Средний "Возраст" Скользящих Средних. Визуальный Подход" Вы никогда не задумывались, почему Вы используете формулу 2/(n+1) в качестве коэффициента сглаживания, когда речь идет об экспоненциальных скользящих средних? Здесь Вы найдёте простое тому объяснение. Когда Вы рассчитывали экспоненциальную скользящую среднюю с периодом n, Вы когда-нибуд...

2014-05-24 17:20:14 + Комментировать Автор:

Эффективный интеллект. Здоровье мозга - часть 3. Клей момент, клей момент...

Эффективный Интеллект

Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!

подписчиков: 8117
Подписаться

Здравствуйте, друзья! Сегодня мы поговорим о таком факторе риска для мозга, как различные отравляющие его вещества. К таковым относятся как банальные алкоголь и наркотики, так и довольно неочевидные вещи, вроде того, что регулярно вдыхаем с воздухом. Сейчас в моду входит сканирование мозга самыми разными методами - тут вам и ПЭТ (позитронно-эмиссионная томография, и МРТ (магнитно-резонансная томография, и ОФЭКТ (однофотонная эмиссионная компьютерная томография, и некоторые другие. Все они отличаются своими...

2014-05-24 11:05:58 + Комментировать Автор:

Тренировка Ума. Вы умнее, чем Вы думаете!

Тренировка Ума. Вы умнее, чем Вы думаете!

Вы хотите узнать Мощные и Эффективные СПОСОБЫ РАЗВИТИЯ СВОЕГО ИНТЕЛЛЕКТА? Стать умнее? Научиться творчески думать? Запоминать гораздо больше, чем ранее? Экономить лишний час в день? Заработать больше денег и стать более успешным? Подпишитесь сейчас!

подписчиков: 16948
Подписаться

Тренировка Ума. Вы умнее, чем Вы думаете! Ранний завтрак - источник бодрости Существует очень простой способ значительно повысить свою работоспособность. Для этого надо сделать следующее. 1. До 2-3 часов дня (ну тем, у кого сдвинут график на несколько часов назад или вперед - надо просто его откорректировать) надо съесть 60-70% от общего дневного рациона. 2. В течении часа-полутора после пробуждения надо съесть примерно 1/3 (примерно 35) от общего дневного рациона и желательно, чтобы в этой пище содержалос...

2014-05-23 20:44:43 + Комментировать Автор:

Эффективный интеллект. Здоровье мозга - часть 2. Искры из глаз и расчёсывание.

Эффективный Интеллект

Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!

подписчиков: 8117
Подписаться

Здравствуйте, друзья! В прошлом выпуске я начал тему про здоровье мозга. Вообще, хочу заметить, что что бы вы ни задумали, начинать следует именно с устранения препятствий. А дефекты здоровья - это именно что препятствия. И сегодня я разберу вопросы, связанные с механическими повреждениями мозга. Сразу скажу, дабы вы ни пугались: эти самые механические повреждения вовсе не являются <приговором: более того, их эффекты можно нивелировать и свести к нулю, однако для этого их первым делом следует признать и вы...

2014-05-23 12:12:16 + Комментировать Автор:

Forex - торговые индикаторы, скриты и утилиты Форекс индикатор ХРoints: вход в точке зарождения тренда

Forex - торговые индикаторы, скрипты и утилиты

Нерегулярная рассылко об индикаторах, скриптах и программах работы на валютном и фондовых рынках.

подписчиков: 1682
Подписаться

ForexSystems . ru | ForTrader . ru Форекс (forex) форум профессиональных трейдеров | Аналитический журнал для трейдеров FOREX - ИНДИКАТОРЫ, СКРИПТЫ И УТИЛИ Т Ы Журнал Fortrader.ru - Новый 84 номер "Призрак бродит по Европе, дефляционный призрак" Весна в самом разгаре. Обилие поводов для роста и падения валют в некоторой степени даже перекрывают друг друга, добавляя биржевой интриги: политические войны, санкции против России, китайское экономическое затишье, активизация властей в вопросах монетарн...

2014-05-23 11:37:32 + Комментировать Автор:

Эффективный интеллект. Здоровье мозга - часть 1. Развитие и диагностика.

Эффективный Интеллект

Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!

подписчиков: 8117
Подписаться

Здравствуйте, друзья! Здравствуйте, друзья! Этой статьёй я открываю серию писем по здоровью мозга . В ней я расскажу вам об основных факторах, мешающих нашей голове работать на полную катушку , и приведу серию тестов, позволяющих оценить состояние конкретных систем нашего мозга. Но начнём с общих соображений. Очень часто люди хватаются за разные методы <тренировки интеллекта, совершенно не думая о том, насколько это адекватно их ситуации. Вот представьте себе: идёт лошадь, тащит телегу. На телеге сидит воз...

2014-05-22 16:05:22 + Комментировать Автор: