Игорь Трифонов (ДРуг-ДОктор)
НаписатьО себе
Социальные сети могут навредить нашему здоровью
ДРуг-ДОктор: Саморазвитие (ментальная арифметика, развитие памяти, осознанные сновидения), позитивная психология (счастье, успех, отношения), укрепление здоровья (похудение, здоровое питание, тренировки), профилактика заболеваний и многое другое.
Многочисленные исследования показали, что использование социальных сетей может ухудшить наше физическое и психическое здоровье. Также в рассылке: - Как усилить противораковый потенциал зелёного чая?; - Сухость глаз может быть вызвана недостатком витамина D; - Стратегия разрыва тупиковых отношений с партнёром....
Как узнать, что настало время расстаться с партнёром
ДРуг-ДОктор: Саморазвитие (ментальная арифметика, развитие памяти, осознанные сновидения), позитивная психология (счастье, успех, отношения), укрепление здоровья (похудение, здоровое питание, тренировки), профилактика заболеваний и многое другое.
Как узнать, что ваши отношения с партнёром зашли в тупик, из которого нет выхода? Признаки безнадежности и бесперспективности отношений с партнёром. Также в рассылке: - Восстановление режима сна спасает от многих болезней; - 9 целебных свойств имбиря....
Три модели поведения, которые отпугивают счастье
ДРуг-ДОктор: Саморазвитие (ментальная арифметика, развитие памяти, осознанные сновидения), позитивная психология (счастье, успех, отношения), укрепление здоровья (похудение, здоровое питание, тренировки), профилактика заболеваний и многое другое.
Счастье найти намного легче, если вы откажетесь от его поисков в тех местах, где оно не водится. Также в рассылке: - Простой и приятный способ избавления от возрастной депрессии; - Приложение для смартфона для наркоманов; - Средиземноморская диета способствует усвоению статинов....
Поза сидя с согнутой шеей и лицом в монитор - это наихудший выбор
ДРуг-ДОктор: Саморазвитие (ментальная арифметика, развитие памяти, осознанные сновидения), позитивная психология (счастье, успех, отношения), укрепление здоровья (похудение, здоровое питание, тренировки), профилактика заболеваний и многое другое.
Поза сидя с согнутой шеей превращают вашу шею в рычаг на конец которого давит ваша голова, что создаёт излишнее напряжение и ведёт к различным проблемам. Также в рассылке: - Можно ли тренироваться перед сном?; - Как проследить за здоровьем мозга?; - Сыр делает средиземноморскую диету полезнее; - Ночные бдения ведут к диабетам и заболеваниям сердца; - 7 натуральных продуктов для отбеливания зубов....
Как уничтожить тягу к нездоровой пище?
ДРуг-ДОктор: Саморазвитие (ментальная арифметика, развитие памяти, осознанные сновидения), позитивная психология (счастье, успех, отношения), укрепление здоровья (похудение, здоровое питание, тренировки), профилактика заболеваний и многое другое.
Признаки измены мужа или жены. Что нужно для того, чтобы быть хорошим лидером. Также в рассылке: - Как обезопасить сердце при высоком давлении?; - Фаст-фуд и пирожные увеличивают риск депрессии; - Обычные инфекции увеличивают риск инсультов и инфарктов....
Орехи - одни из самых здоровых закусок
ДРуг-ДОктор: Саморазвитие (ментальная арифметика, развитие памяти, осознанные сновидения), позитивная психология (счастье, успех, отношения), укрепление здоровья (похудение, здоровое питание, тренировки), профилактика заболеваний и многое другое.
Откажитесь от пиццы, гамбургеров, чизбургеров и прочего вредного фаст-фуда. Переходите на полезные закуски, которые сохранят вашу фигуру и здоровье. Также в рассылке: - Одна тренировка активизирует обмен веществ на два дня; - Углеводное чередование - компромисс между низко- и высокоуглеводной диетой; - Соль повышает риск мерцательной аритмии....
Найден способ есть сколько угодно и не толстеть
ДРуг-ДОктор: Саморазвитие (ментальная арифметика, развитие памяти, осознанные сновидения), позитивная психология (счастье, успех, отношения), укрепление здоровья (похудение, здоровое питание, тренировки), профилактика заболеваний и многое другое.
Учёные близки к разработке таблетки, которая позволит вам есть сколько угодно, не набирая веса. Также в рассылке: - Продукты для сохранения ясного ума и острой памяти; - Экзема может быть признаком сердечно-сосудистых заболеваний; - Грибы укрепляют иммунитет и продлевают жизнь; - Секреты приятного похудения; - Регулярные физические упражнения могут сделать вас на 30 лет моложе; - Немного силовых упражнений могут сохранить и укрепить ваше сердце....
ДРуг-ДОктор: здоровье, психология, саморазвитие 26/11/2018 - еда перед сном, сладкие напитки, поток и др.
ДРуг-ДОктор: Саморазвитие (ментальная арифметика, развитие памяти, осознанные сновидения), позитивная психология (счастье, успех, отношения), укрепление здоровья (похудение, здоровое питание, тренировки), профилактика заболеваний и многое другое.
26 ноября 2018 г. Что можно съесть перед сном? Чем можно утолить голод перед сном без ущерба для здоровья и набора веса? ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ > 25 ноября 2018 г. Сладкие напитки вредны для здоровья и вызывают зависимость Сахаросодержащие напитки похожи на наркотики: они наносят ущерб нашему здоровью и вызывают зависимость. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ > 24 ноября 2018 г. Вхождение в <поток> избавит вас от стресса Что такое <поток, и какие преимущества он несёт? Как попасть в поток, и как узнать, что вы уже в нём? ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ ...
Как предохраниться от пагубного влияния социальных сетей?
ДРуг-ДОктор: Саморазвитие (ментальная арифметика, развитие памяти, осознанные сновидения), позитивная психология (счастье, успех, отношения), укрепление здоровья (похудение, здоровое питание, тренировки), профилактика заболеваний и многое другое.
Учёные выяснили, что социальные сети делают многих из нас несчастными, но нельзя говорить о вреде самих соцсетей. Просто некоторые из нас не умеют ими пользоваться... Также в рассылке: - Хлопковое масло оказалось особо эффективным в борьбе с холестерином; - Грецкие орехи не дают прибавки в весе даже при ежедневном употреблении; - Алкоголь может нанести необратимый ущерб вашей памяти; - Не дайте витамину A разрушить ваши кости; - Как предохраниться от гриппа собственными средствами?; - Полезность мёда сильно преувеличена; - Боль в спине может сократить вашу жизнь; - Как избавиться от боли в нижней части спины без лекарств и операции?; - Йога и тай-чи снижают кровяное давление; - Физические упражнения и поза стоя улучшают работу мозга и память; - Средиземноморская диета снижает риск макулярной дегенерации....
Ментальная арифметика сделает вас экстрасенсом
ДРуг-ДОктор: Саморазвитие (ментальная арифметика, развитие памяти, осознанные сновидения), позитивная психология (счастье, успех, отношения), укрепление здоровья (похудение, здоровое питание, тренировки), профилактика заболеваний и многое другое.
Исследования показали, что целенаправленные занятия ментальной арифметикой действительно перестраивают работу мозга. Также в рассылке: - Минералы для здоровья костей; - Как предотвратить бурсит?; - Как не > свои мозги?; - Как перебороть генетическую предрасположенность к инсульту?; - Искусственные подсластители ещё более опасны, чем считалось ранее....
