Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Поза сидя с согнутой шеей и лицом в монитор - это наихудший выбор


Поза сидя с согнутой шеей и лицом в монитор
05 января 2019 г.

Поза сидя с согнутой шеей и лицом в монитор – это наихудший выбор

Поза сидя с согнутой шеей превращают вашу шею в рычаг на конец которого давит ваша голова, что создаёт излишнее напряжение и ведёт к различным проблемам.

Тренировка перед сном
03 января 2019 г.

Можно ли тренироваться перед сном?

Швейцарские учёные опровергли гипотезу об отрицательном влиянии вечерних тренировок на качество сна.

Кистевой динамометр и сильный мозг
30 декабря 2018 г.

Как проследить за здоровьем мозга?

Простой тест, который можно проводить в домашних условиях, позволит вам держать состояние вашего мозга под постоянным контролем.

Средиземноморская диета с сыром
27 декабря 2018 г.

Сыр делает средиземноморскую диету полезнее

Средиземноморская диета может стать ещё полезнее для здоровья сердца и мозга, если вы не будете ограничивать себя в сыре.

«Сова» с диабетом и больным сердцем
26 декабря 2018 г.

Ночные бдения ведут к диабетам и заболеваниям сердца

Поздний отход ко сну ведёт к ожирению, диабетам, болезням сердца, раку груди и ранней смерти.

Белый зуб, зубная щётка и клубника
24 декабря 2018 г.

7 натуральных продуктов для отбеливания зубов

Эти продукты не только сделают ваши зубы более яркими и привлекательными, но и более крепкими и здоровыми.


В избранное