Игорь Трифонов (ДРуг-ДОктор)
О себе
Голодание может сохранить вашу молодость
ДРуг-ДОктор: Саморазвитие (ментальная арифметика, развитие памяти, осознанные сновидения), позитивная психология (счастье, успех, отношения), укрепление здоровья (похудение, здоровое питание, тренировки), профилактика заболеваний и многое другое.
Голодание способствует выработке >, уровень которых уменьшается естественным образом с возрастом. Также в рассылке: - Приятный запах заглушает тягу к табаку; - Сон позволяет запоминать новую информацию; - Ходьба вниз по склону укрепляет кости и предотвращает остеопороз....
Лишний вес ведёт к старению и уменьшению мозга
ДРуг-ДОктор: Саморазвитие (ментальная арифметика, развитие памяти, осознанные сновидения), позитивная психология (счастье, успех, отношения), укрепление здоровья (похудение, здоровое питание, тренировки), профилактика заболеваний и многое другое.
Два исследования показали, что лишний вес и ожирение ведут к износу, старению и уменьшению различных отделов мозга. Также в рассылке: - Полезные свойства зелёной спаржи; - Недостаток фруктов и злаков создаёт угрозы для здоровья....
Как сохранить здоровый вес после похудения?
ДРуг-ДОктор: Саморазвитие (ментальная арифметика, развитие памяти, осознанные сновидения), позитивная психология (счастье, успех, отношения), укрепление здоровья (похудение, здоровое питание, тренировки), профилактика заболеваний и многое другое.
Учёные нашли эффективной способ поддержания здорового веса после похудения, который не предусматривает жёсткой диеты. Рефрейминг НЛП Фреймы (рамки) могут ограничивать вас, но рефрейминг (изменение рамок) может открыть перед вами новые возможности....
О чём говорит непреодолимая тяга к определённой пище? (видео)
ДРуг-ДОктор: Саморазвитие (ментальная арифметика, развитие памяти, осознанные сновидения), позитивная психология (счастье, успех, отношения), укрепление здоровья (похудение, здоровое питание, тренировки), профилактика заболеваний и многое другое.
- О каких проблемах со здоровьем может говорить непреодолимая тяга к сладкому, солёному, шоколаду и жирному фаст-фуду. Как справиться с этой зависимостью? Кудрявая капуста - один из самых полезных и вредных овощей - По своему составу кудрявая капуста является одним из самых полезных овощей, но применение гербицидов может добавить в неё ложку дёгтя....
Почему время движется быстрее с возрастом и как его замедлить?
ДРуг-ДОктор: Саморазвитие (ментальная арифметика, развитие памяти, осознанные сновидения), позитивная психология (счастье, успех, отношения), укрепление здоровья (похудение, здоровое питание, тренировки), профилактика заболеваний и многое другое.
Почему с годами нам кажется, что время бежит быстрее, а жизнь становится менее красочной? Как замедлить время и извлечь больше радости из отведённых нам дней? Нейрогенез возможен до глубокой старости Образование новых клеток в мозге не заканчивается в молодости, а может продлится до глубокой старости. И вы можете стимулировать этот процесс....
Дневной сон может понижать давление не хуже многих лекарств
ДРуг-ДОктор: Саморазвитие (ментальная арифметика, развитие памяти, осознанные сновидения), позитивная психология (счастье, успех, отношения), укрепление здоровья (похудение, здоровое питание, тренировки), профилактика заболеваний и многое другое.
Исследования: Непродолжительный сон в дневное время может решить или облегчить проблему повышенного давления. Также в рассылке: 7 малоизвестных факторов риска развития инсульта....
Полезные свойства оливкового масла
ДРуг-ДОктор: Саморазвитие (ментальная арифметика, развитие памяти, осознанные сновидения), позитивная психология (счастье, успех, отношения), укрепление здоровья (похудение, здоровое питание, тренировки), профилактика заболеваний и многое другое.
9 доказанных преимуществ оливкового масла (с видео) Также в рассылке: -Сильные мышцы снижают риск диабета на 32 процента; -Поправьте своё здоровье в среднем возрасте; -Фреймы НЛП; -6 способов стать счастливее....
Можно ли найти идеального партнёра?
ДРуг-ДОктор: Саморазвитие (ментальная арифметика, развитие памяти, осознанные сновидения), позитивная психология (счастье, успех, отношения), укрепление здоровья (похудение, здоровое питание, тренировки), профилактика заболеваний и многое другое.
По каким характеристикам мы выбираем себе партнёра и почему наш выбор чаще на совпадает с нашими идеалами? Что делать, если партнер не идеален? Также в рассылке: - 9 из 10 случаев инсульта можно предотвратить; - Метапрограммы НЛП; - Средиземноморская диета повышает выносливость; - Черника может заменить лекарства от давления; - Четыре триггера мерцательной аритмии; - Малина предотвращает диабет....
Хорошее настроение предохраняет от ряда опасных заболеваний
ДРуг-ДОктор: Саморазвитие (ментальная арифметика, развитие памяти, осознанные сновидения), позитивная психология (счастье, успех, отношения), укрепление здоровья (похудение, здоровое питание, тренировки), профилактика заболеваний и многое другое.
Негативные эмоции вызывают хронические воспаления, которые являются причиной различных заболеваний. Как подсчитали учёные, депрессия не менее опасна, чем курение. Также в рассылке: -Соль и или сахар: что опаснее для развития остеопороза?; -Контроль за холестерином поможет сохранить здоровье вашего сердца; -Чай улун снижает риск рака груди в два раза....
20 недель гимнастики для лица омолодят вас на 3 года
ДРуг-ДОктор: Саморазвитие (ментальная арифметика, развитие памяти, осознанные сновидения), позитивная психология (счастье, успех, отношения), укрепление здоровья (похудение, здоровое питание, тренировки), профилактика заболеваний и многое другое.
Забудьте о подтяжке лица и ботоксе. Попробуйте омолодиться с помощью гимнастики для лица. Также в рассылке: Исследование - Вино на пиво или пиво на вино?...