Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

krasotamoia (krasotamoia)

Рассылки

Красивая фигура - отменное здоровье! Как УМЕНЬШИТЬ Объем Желудка?

Красивая фигура - отменное здоровье!

Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.

подписчиков: 174
Подписаться

1. Если вы хотите сократить размеры желудка, первое, на что нужно обратить внимание - это объем потребляемой пищи. Чем больше и чаще вы кушаете, тем больше становится желудок. Поэтому, если со времени приема пищи не прошло и трех часов, вместо еды лучше выпейте стакан воды или чашку зеленого чая. 2. Постарайтесь постепенно уменьшать количество пищи, потребляемое за один прием. Пусть завтрак будет состоять не из первого, второго, чашки кофе, жирной булочки, а из порции каши. Постепенно желудок будет подстра...

2015-06-24 13:06:41 + Комментировать Автор:

Красивая фигура - отменное здоровье! 10 Ошибок В Питании Современного Человека!

Красивая фигура - отменное здоровье!

Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.

подписчиков: 174
Подписаться

Мы. .едим очень много. Никакой человек не компенсирует физической работой ту энергию, которую получает с едой. Привычка объедаться за праздничным столом - нож в вашу поджелудочную железу и печень. .едим очень жирную пищу. В среднем человек ежедневно употребляет 140 г жира при норме 80 г. Пища обеднена витаминами и клетчаткой. Мы едим очень много мучных изделий, пирожных и тортов. .неправильно выбираем пищу. Вместо объемных, сытных, низкокалорийных и нежирных овощей и фруктов мы едим так называемую <обычную...

2015-06-24 07:05:27 + Комментировать Автор:

Красивая фигура - отменное здоровье! ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ Коктейли! 5 Лучших Рецептов!

Красивая фигура - отменное здоровье!

Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.

подписчиков: 174
Подписаться

На самом деле нет ничего проще. Все, что вам потребуется, это <правильные> ингредиенты и хорошее настроение. Почему эти напитки называются жиросжигающими? А все потому, что для их приготовления используются продукты, ускоряющие метаболизм - фрукты, пряности и специи. Жиросжигающие коктейли. Рецепт No1 Легкий коктейль с мятой и лимоном станет идеальным началом дня. Взбодрит, зарядит энергией и поможет в избавлении от лишних сантиметров. 0M Киви - 1 штука 0M Лимон - 2 кусочка 0M Мята - 7 веточек 0M Петрушка ...

2015-06-23 10:46:26 + Комментировать Автор:

Красивая фигура - отменное здоровье! 7 Продуктов, Которые 'Съедают' Жир!

Красивая фигура - отменное здоровье!

Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.

подписчиков: 174
Подписаться

1. Яйцо. Если вы не любите яйца на завтрак, включите их в дневное или вечернее меню. 2. Квашеная капуста.Она может служить дополнением к блюдам из мяса, рыбы и картофеля. 3. Печеный картофель.Одна печеная картофелина среднего размера (с кожурой) =1500 миллиграммов калия, 6 гр. белка и меньше 300 калорий. Печеный картофель с кусочком бекона, свежими овощами или нежирным сыром - отличный завтрак. 4. Йогурт (не больше 2 % жирности. 5. Артишок. Он просто создан для того, чтобы помочь нам сбросить вес, ведь это...

2015-06-23 07:05:18 + Комментировать Автор:

Красивая фигура - отменное здоровье! Идеальные Ягодицы: Топ-5 Упражнений!!!

Красивая фигура - отменное здоровье!

Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.

подписчиков: 174
Подписаться

1. Начинаем с приседаний. Кому тяжело, для начала может делать полуприсяд, слегка сгибая ноги в коленях. Кому форма позволяет, делай классические приседания, вытягивая руки вперед. А кто хочет приседать не только эффективно, но еще и красиво, тот может поставить ноги шире плеч, носочки развернуть в стороны и сгибать ноги в коленях до угла в 90 градусов. Руки при этом вытягиваем перед собой. Начни с 15 раз, но по мере обретения спортивной формы увеличивай нагрузку до трех подходов по 20 раз. 2. Продолжаем р...

2015-06-22 15:58:02 + Комментировать Автор:

Красивая фигура - отменное здоровье! -5 кг За Неделю! ЛЕГКО!!!

Красивая фигура - отменное здоровье!

Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.

подписчиков: 174
Подписаться

Завтрак: выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно, при этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после. Обед: выпиваем 2 стакана воды и обедаем без ограничений на меню обеда нет. При этом еду мы не запиваем, и пообедав, не пьем в течение 2-х часов. Ужин: Выпиваем 1 стакан воды. Если хочешь, выпей 2 и поужинай без гастрономических ограничений. Не запивай пищу и не пей в течение 2-х часов после. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ. ...

2015-06-22 12:19:43 + Комментировать Автор:

Красивая фигура - отменное здоровье! 7 Cпособов УСКОРИТЬ Обмен Веществ!

Красивая фигура - отменное здоровье!

Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.

подписчиков: 174
Подписаться

1. Силовые тренировки Один из самых действенных и надежных способов ускорить метаболизм - силовые тренировки. Их главный секрет: организм активно сжигает жир не только во время занятий, но и после них, даже если вы не двигаетесь. Дело в том, что на работу и восстановление мышечных клеток уходит больше энергии. Ее то как раз и можно взять из лишних жировых запасов. Факт. Зимой масса тела в среднем увеличивается на 2-3 кг. Среди основных причин диетологи называют снижение двигательной активности, а также чре...

2015-06-22 08:34:35 + Комментировать Автор:

Красивая фигура - отменное здоровье! Лучший Помощник Для Борьбы С Лишним Весом!

Красивая фигура - отменное здоровье!

Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.

подписчиков: 174
Подписаться

Этот сеанс гипноза записан в формате mp3, и вы можете загрузить его прямо с сайта и прослушивать на своем компьютере, записать на CD, закачать на свой мобильный телефон или mp3 плеер, чтобы слушать в любом месте в любое удобное для вас время, получая мгновенную эффективную помощь в решении своей задачи. Если вы хотите похудеть и закрепить полученный результат; ускорить свой метаболизм, снизить аппетит; изменить свои вкусы и предпочтения в пользу полезного питания; полюбить свое отражение в зеркале; то 49 м...

2015-06-11 17:45:12 + Комментировать Автор:

Красивая фигура - отменное здоровье! Как Гипноз Способствует Улучшению Формы И Увеличению Груди?

Красивая фигура - отменное здоровье!

Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.

подписчиков: 174
Подписаться

Почему в подростковом возрасте у некоторых девочек замедляется развитие грудных желез, в то время как у других процесс взросления начинается раньше и происходит бурно? Безусловно, у каждого человека своя конституция, заложенная природой. Но, возможно, также на становление вашей женской сущности в этот важный момент повлияли какие-то внутренние установки и представления, блоки или страх. Данный аудио гипноз разработан таким образом, чтобы у вас появилась возможность осознать эти ограничения, если они есть, ...

2015-06-11 16:37:09 + Комментировать Автор:

Красивая фигура - отменное здоровье! 5 Секретов Стройных От Природы Людей!

Красивая фигура - отменное здоровье!

Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.

подписчиков: 174
Подписаться

У каждого из нас найдется парочка знакомых, которые всегда находятся в отличной форме, не прибегая для этого к специальным диетам. Они рано просыпаются на выходных, с радостью идут в спортзал, а потом могут так же беззаботно съесть пару пирожных, в то время как вы морите себя диетами и исходите семью потами на тренажерах. Так почему одни с легкостью получают то, что дается другим с таким трудом? Складывается впечатление, что некоторым красивое тело просто дано от природы. Но причина не только в хорошей нас...

2015-06-10 09:45:14 + Комментировать Автор:

Рассылки