тамара (тама)
НаписатьО себе
Друзья
Как взрослым свидетельствовать о себе
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Пяти минут в день достаточно, чтобы ваши отношения с ребенком невероятно изменились. Чтобы он увидел в вас не только родителя, а интересную личность....
Худеем вместе - каждый день! 😮5 недель фитнеса - есть ли толк?
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Мой опыт Привет, мои хорошие! Помните обещание, которое я дала вам вчера, рассказывая о программе < 11 каратов стройности для занятой бизнес-леди> Вот это: Завидная эффективность и продуктивность - вы и забыли, что так можете! Хотите доказательства, что это не просто красивые слова, а реальность? Я лично переживаю это прямо сейчас. Ещё недавно я хвасталась, что уже 4 недели хожу на тренировки по графику, а теперь - вот уже 5. Это впервые со времён подросткового возраста, когда занималась лёгкой атлетикой, ...
Английский от Смирнова (Отгадай загадку)
Two tickets to Dublin. - Куда, блин? - To Dublin. Автор методики Сергей Смирнов научил говорить не одну тысячу человек. Пошлые ассоциации, обучающие анекдоты, тексты фильмов, пинки и бесплатные подзатыльники. Хочешь говорить по-английски? Давай сюда.
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? Ваш YES-кабинет Мы подготовили новый курс "1000 English глаголов". Запуск курса 1 октября. Следите за дальнейшей информацией! ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?...
Точно продюсер
Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология
Сергей Дягилев влюбил Европу и Америку во все русское. Как он это сделал? И почему "Русские сезоны" не были представлены на родине?...
Худеем вместе - каждый день! 😮Это правда про женщин?
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Как думаете? Привет, мои хорошие! Говорят, женщина всегда замечает, когда она нравится мужчин. Что-то я не уверена. Была одна история. Когда училась в универе, была обычной студенткой с типичными комплексами по поводу внешности. Мне казалось, что из-за лишнего веса я была серой мышкой. Чувствовала себя так и вела себя соответственно. При росте 167 см весила 78 кг и считала, что это катастрофа. Видела только свои <недостатки> - и это заслоняло всё остальное. Уже на выпускном ко мне подошел однокурсник. Мы о...
Английский от Смирнова (conscience is like a hamster)
Two tickets to Dublin. - Куда, блин? - To Dublin. Автор методики Сергей Смирнов научил говорить не одну тысячу человек. Пошлые ассоциации, обучающие анекдоты, тексты фильмов, пинки и бесплатные подзатыльники. Хочешь говорить по-английски? Давай сюда.
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? Ваш YES-кабинет ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?...
Sex wellness: новый тренд
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Это не только про удовольствие, но и про устранение сексуальной дисгармонии, решение проблем с либидо, укрепление иммунитета, снижение стресса....
Худеем вместе - каждый день! 😮Так вы себе нравитесь?
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Могут быть сомнения Привет, мои хорошие! Признайтесь, хоть раз повторили фразу <Я себе нравлюсь> за сегодня? Не удивлюсь, если вы даже не вспомнили об этом. Хотя, возможно, поначалу и решили принять участие в нашем мини челленждже. Если пропустили его начало, здесь подробности: https://t.me/stroynostlegko/2234 Вот так и падают в бездну наши благие начинания. Подумаем, что хорошо бы больше ходить пешком и меньше есть сладкого, да так и забудем благополучно. Пока жареный петух не клюнет. В виде диабета, опух...
Английский от Смирнова (Запуск курса глаголов 1 октября!)
Two tickets to Dublin. - Куда, блин? - To Dublin. Автор методики Сергей Смирнов научил говорить не одну тысячу человек. Пошлые ассоциации, обучающие анекдоты, тексты фильмов, пинки и бесплатные подзатыльники. Хочешь говорить по-английски? Давай сюда.
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? Ваш YES-кабинет Внимание! Мы подготовили новый курс "1000 English глаголов". Запуск курса 1 октября. Следите за дальнейшей информацией! ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?...
Худеем вместе - каждый день! ⚡️АВРТ-челлендж — время взбодрить свою самооценку
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
+ Привет, мои хорошие! Представьте: всего несколько минут в день - и вы уже чувствуете, как уверенность в своем всемогуществе помогает вам: ? легче контролировать питание, ? избегать срывов ? двигаться к стройности семимильными шагами. Вы правы, звучит сказочно. Однако. Я однажды попробовала этот метод, когда была на семинаре у Брайана Трейси, одного из самых известнхй в мире мотивационных тренеров. (на фото как раз я и Трейси ) Несколько дней повторяла одну простую фразу. И это действительно изменило моё ...
