(Анна Петровна)
О себе
Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 304
Эта рассылка - для милых дам, желающих без лишних затрат выглядеть "на все 100". Как ухаживать за лицом и телом? Как приготовить из имеющихся под рукой продуктов эффективные средства для красоты? Читайте, пробуйте, удивляйтесь!
Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 304 Здравствуйте, мои дорогие! Сегодня в выпуске: ЗАБОТИМСЯ о НОГТЯХ Как узнать по ногтям о проблемах со здоровьем? Конечно, одним из главных показателей нарушения функции организма является боль или непривычные тревожные ощущения. Говорят, лицо - зеркало души, но лицо также зеркало. тела. Какой у вас цвет лица, есть ли мешки под глазами и т.д. - все это может быть не только свидетельством бессонной ночи или переутомления, но и притаившейся болезни. Однако есть ещ...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 370
Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.
Совершенство. Быть стройной ГОРОСКОПЫ Выпуск 370 Здравствуйте, мои дорогие! Сегодня в выпуске: Идеальные ноги - какие они? Простая осенняя диета ИДЕАЛЬНЫЕ НОГИ - КАКИЕ ОНИ? По канонам красоты женской красоты, сохранившимся с античности, в идеале окружность голени должна равняться окружности шеи, а окружность бедра должна составлять полторы окружности голени. Но настоящие знатоки красоты женских ног считают, что идеальных пропорций фигуры и ног мало: сами ноги должны иметь правильную форму (наличие четырех ...
Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 303
Эта рассылка - для милых дам, желающих без лишних затрат выглядеть "на все 100". Как ухаживать за лицом и телом? Как приготовить из имеющихся под рукой продуктов эффективные средства для красоты? Читайте, пробуйте, удивляйтесь!
Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 303 Здравствуйте, мои дорогие! Сегодня в выпуске: НОЧЬ для нашей КРАСОТЫ! Хотите блистать красотой и свежестью, едва встав с постели? Тогда истину <утро вечера мудренее> забудьте. <Мудренее> вечер. А ночь - та вообще большая умница. Ночная смена Темное время суток идеально не только для сна и любви, но и для основательного ухода за собой. Понятие <биологические часы> знакомо не только нашему мозгу, но и нашим коже, волосам и даже ногтям . Когда мы сладко спим, они...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 369
Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.
Совершенство. Быть стройной ГОРОСКОПЫ Выпуск 369 Здравствуйте, мои дорогие! После очередного вынужденного перерыва (дочь замуж отдавала) я снова с вами. Надеюсь, навсегда Для тех, кто не успел похудеть летом, - сегодня 10 советов, КАК ПОБЕДИТЬ АППЕТИТ Еда сейчас доступна, разнообразна, вкусна, вот мы и потребляем ее гораздо больше, чем нужно организму, то есть попросту переедаем, и вместе с этим набираем ненавистные килограммы. Что делать? Есть нас побуждают всего две причины. Во-первых, необходимость попо...
Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 302
Эта рассылка - для милых дам, желающих без лишних затрат выглядеть "на все 100". Как ухаживать за лицом и телом? Как приготовить из имеющихся под рукой продуктов эффективные средства для красоты? Читайте, пробуйте, удивляйтесь!
Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 302 Здравствуйте, мои дорогие! Простите, что снова рассылки выбились из расписания. Ну, что делать! Дочь вот замуж выдала на этих выходных, теперь я вся ваша Сегодня в выпуске: Витаминные маски для волос Ламинирование волос в домашних условиях Масло зверобоя ВИТАМИННЫЕ МАСКИ для ВОЛОС Волосам , так же как и нашему организму, нужны витамины, поэтому практически в любую маску для волос их нужно добавлять. Для масок выбирайте витамины в жидком виде, в крайнем случае,...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 368
Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.
Совершенство. Быть стройной ГОРОСКОПЫ Выпуск 368 Здравствуйте, мои дорогие читатели! Сегодня в выпуске: Живительный вдох Шунгит - природный активатор воды ЖИВИТЕЛЬНЫЙ ВДОХ <Если бы люди правильно дышали, то болезни стали бы редкостью, - считал Авиценна. Мнение античного врача разделяют и современные ученые. Зачастую мы утомляемся м <сгораем> на работе и дома как раз потому, что организм недостаточно снабжается кислородом. Поэтому умение правильно дышать необходимо каждому человеку для поддержания хорошего ...
Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 301
Эта рассылка - для милых дам, желающих без лишних затрат выглядеть "на все 100". Как ухаживать за лицом и телом? Как приготовить из имеющихся под рукой продуктов эффективные средства для красоты? Читайте, пробуйте, удивляйтесь!
Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 301 Здравствуйте, мои дорогие! Сегодня в выпуске: Маски с облепихой Жемчужная пудра МАСКИ с ОБЛЕПИХОЙ Всем известно, что ягоды облепихи по содержанию витаминов - настоящий кладезь здоровья. В значительных количествах в них содержатся витамины С, Е, Р-витаминные вещества, каротин, витамины группы В. Поэтому воздействие на кожу масок с облепихой такое благотворное. После них кожа становится упругой, эластичной, улучшается цвет лица. Но если просто сорвать с дерева г...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 367
Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.
Совершенство. Быть стройной ГОРОСКОПЫ Выпуск 367 Здравствуйте, мои дорогие! Сегодня в выпуске: СЕМЬ ВОЛШЕБНЫХ УПРАЖНЕНИЙ Для того, чтобы поддерживать свою фигуру в отличной форме многого не надо, для этого нужны лишь здоровое питание и регулярные физические нагрузки. Но вот с последними у многих женщин возникают проблемы, так как очень часто на занятия спортом просто нет времени. Но даже самый плотный график позволит выделить 20 минут 3 раза в неделю. Этих 20 минут хватит для выполнения 7 упражнений эффект...
Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 300
Эта рассылка - для милых дам, желающих без лишних затрат выглядеть "на все 100". Как ухаживать за лицом и телом? Как приготовить из имеющихся под рукой продуктов эффективные средства для красоты? Читайте, пробуйте, удивляйтесь!
Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 300 Здравствуйте, мои дорогие! Сегодня в выпуске: ЖИЗНЬ после СОЛНЦА Синее море, ласковое солнце и прочие отпускные радости нередко становятся настоящей катастрофой для нашей красоты. Но право на реабилитацию никто не отменял. Лицом к лицу После солнца кожа на лице обезвоживается, в результате замедляются обменные процессы в эпидермисе, снижается выработка коллагена, ответственного за упругость кожи. Вот почему многие возвращаются с моря с заметной сеточкой мелких...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 366
Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.
Совершенство. Быть стройной ГОРОСКОПЫ Выпуск 366 Здравствуйте, дорогие читатели! Поздравляю вас с началом осени и учебного года! Сегодня закончим программу чистки организма, начатую в прошлом выпуске. ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА (продолжение) Четвертая ступень: приготовленные овощи и рис Меню на день: 2 л воды, 1 л любой другой жидкости, 400 г отварного риса, 200 г фруктов и 400 г овощей (кроме картофеля. Рис лучше всего брать неочищенный, коричневый. Он легко усваивается и содержит много клетчатки. Овощи можно туш...
