(Анна Петровна)
О себе
Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 202
Эта рассылка - для милых дам, желающих без лишних затрат выглядеть "на все 100". Как ухаживать за лицом и телом? Как приготовить из имеющихся под рукой продуктов эффективные средства для красоты? Читайте, пробуйте, удивляйтесь!
Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 202 Здравствуйте, мои дорогие! Сегодня в выпуске: СРЕДСТВА ПРОТИВ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС Желтково-водочная маска Компоненты: 1 ст.л. водки, 1 желток. Смешайте желток с водкой и вотрите в кожу головы. Через 40 минут ополосните волосы горячей водой. Травяной настой Компоненты: в равных частях трава подорожника, ромашки, шалфея, душицы, крапивы, 1 стакан кипятка. 1 ст.л. смеси трав залейте кипятком, настаивайте 1 час, процедите. Настой втирайте в кожу головы. Настой из коры...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 274
Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.
Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 274 Здравствуйте, мои дорогие! С сегодняшнего дня мы с вами начинаем активно бороться с самой проблемной частью женского тела - животиком. Поможет нам в этом книга В.Н. Терещенко <Идеальный пресс на зависть подругам. Итак, начнем. Будьте внимательны и не пропускайте информацию. Большинство женщин постоянно с чем-то борются: с низкой самооценкой, вредными привычками, недостатками фигуры, причем последнее особенно будоражит умы прекрасной половин...
Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 201
Эта рассылка - для милых дам, желающих без лишних затрат выглядеть "на все 100". Как ухаживать за лицом и телом? Как приготовить из имеющихся под рукой продуктов эффективные средства для красоты? Читайте, пробуйте, удивляйтесь!
Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 201 Здравствуйте, мои дорогие! Сегодня в выпуске: ШАМПУНИ ДЛЯ МЫТЬЯ ВОЛОС домашнего приготовления Состав для мытья нормальных волос Компоненты: 2 ст.л. измельченного детского мыла, 1 ч.л. буры, 1 стакан горячей воды или отвара ромашки. Залейте мыло и буру водой (или отваром, настаивайте 2 часа. Состав для мытья жирных волос Компоненты: 100 г детского мыла, 0,5 стакана воды, 25 г спирта или одеколона, 1 яйцо. Тонко наструганное мыло разведите в кипящей воде, процед...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 273
Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.
Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 273 Здравствуйте, мои дорогие читатели! Сегодня в выпуске: Зачем нам овощи? Энергетические продукты: вред или польза? ЗАЧЕМ НАМ ОВОЩИ? Согласно рекомендациям диетологов в нашем рационе должны преобладать овощи и фрукты. Достоинством овощей и фруктов является их низкая энергетическая ценность. Это делает их основой диеты для людей с избыточной массой. Овощи являются незаменимым компонентом рациона, так как они содержат вещества, участвующие в об...
Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 200
Эта рассылка - для милых дам, желающих без лишних затрат выглядеть "на все 100". Как ухаживать за лицом и телом? Как приготовить из имеющихся под рукой продуктов эффективные средства для красоты? Читайте, пробуйте, удивляйтесь!
Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 200 Здравствуйте, мои дорогие! Сегодня в выпуске: УХОД ЗА БЮСТОМ Начинать ухаживать за бюстом следует с начала его формирования и всю жизнь. Чтобы грудь была привлекательной и красивой, нужно иметь упругую и эластичную кожу. Эти качества можно сохранить, если систематически делать гимнастику, водный массаж, сохранять правильную осанку, плавать, носить хороший бюстгальтер, использовать питательные кремы. С раннего детства и до глубокой старости нужно выполнять упра...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 272
Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.
Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 272 Здравствуйте, мои дорогие читатели! Сегодня в выпуске: Фитнес для ленивых Рисовая диета ФИТНЕС ДЛЯ ЛЕНИВЫХ Бывают такие дни, когда с самого утра, проснувшись, чувствуешь себя совершенно разбитой, голова плохо соображает, спать хочется, а мышцы словно свинцовые. Ни о какой зарядке даже думать не хочется. Что делать в этом случае? Выполнять мини-гимнастику. Несколько простых упражнений утром зарядят вас энергией и помогут снять напряжение. Ка...
Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 199
Эта рассылка - для милых дам, желающих без лишних затрат выглядеть "на все 100". Как ухаживать за лицом и телом? Как приготовить из имеющихся под рукой продуктов эффективные средства для красоты? Читайте, пробуйте, удивляйтесь!
Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 199 Здравствуйте, мои дорогие! В связи с жарким летом во многих регионах, ко мне часто поступают письма с просьбой поделиться рецептами от потливости. Эта тема не раз обсуждалась в рассылке, но для тех, кто не хочет рыскать по архиву моих рассылок, я с удовольствием повторюсь. Итак, сегодня в выпуске: ПОВЫШЕННАЯ ПОТЛИВОСТЬ КОЖИ (ГИПЕРГИДРОЗ) Повышенное потоотделение в норме наблюдается при физической нагрузке, при высокой температуре окружающей среды, после горяче...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 271
Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.
Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 271 Здравствуйте, мои дорогие! Сегодня в выпуске: Топ 10-ти самых полезных продуктов Диета с мороженым ТОП ДЕСЯТИ САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ Немецкий журнал Focus опубликовал список из 10 продуктов питания, являющихся, по мнению немецких ученых, самыми полезными для здоровья человека. Яблоки Съедающие по яблоку в день имеют меньше шансов заболеть болезнью Альцгеймера. Вещества, содержащиеся в яблоках, в частности кверцетин, способны тормозить раз...
Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 198
Эта рассылка - для милых дам, желающих без лишних затрат выглядеть "на все 100". Как ухаживать за лицом и телом? Как приготовить из имеющихся под рукой продуктов эффективные средства для красоты? Читайте, пробуйте, удивляйтесь!
Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 198 Здравствуйте, мои дорогие читатели! Сегодня в выпуске: ВАННА - НЕ просто ПРОЦЕДУРА, А РИТУАЛ Знаете ли вы, что люди, живущие в панельных домах, стареют гораздо быстрее тех, кто живет в кирпичных или деревянных? Это объясняется тем, что бетон сильнее притягивает к себе влагу и воздух в квартирах становится суше. А дегидратация, или обезвоживание, организма вызывает головные боли, повышенную утомляемость и рассеянность, вызывает нарушение температурного баланса ...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 270
Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.
Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 270 Здравствуйте, мои дорогие! Сегодня в выпуске: Походка Массаж - целебное прикосновение Голландская диета ПОХОДКА Походка может немало рассказать о человеке. Легкая и изящная походка, например, говорит о том, что ее обладатель - человек тоже легкий, с добрым характером. Однако на то, как мы движемся, влияет не только наш характер, но и, безусловно, обувь. Впрочем, в какой бы обуви мы ни ходили, рано или поздно все же в ногах накапливается уст...
