adeliya_***@m*****.ru
О себе
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No . В этом выпуске: . Объявление No 1 . Объявление No 2 . Объявление No 3 Добрый день, друзья! Информационный выпуск . Сегодня небольшой информационный выпуск. Объявление No 1. На сайте http://www.zakon21.com/ проходит голосование за принятие закона-21 , об увеличении допустимого возраста продажи алкоголя до 21 года. Чтобы инициативу рассмотрели в Гос.Думе необхо...
Эффективные диеты 'ОВД диета' Выпуск 19
На сегодняшний день многие люди имеют избыточный вес, что часто является причиной многих проблем со здоровьем. Многие журналы и сайты просто пестрят различными вариациями диет, но немногие знают, что такие диеты чаще всего не только бесполезны, но так же могут нанести вред организму. Существует только несколько систем питания, разработанных для оздоровления всего организма. Такие диеты являются эффективным способом борьбы с некоторыми заболеваниями, в том числе и с избыточным весом. Разработанные профессио...
Оладышки куриные "Осень" (вкусно и быстро)
Шоколадный пирог с яблоками. Тест-драйв. * Куриная грудка с цветной капустой в сметанном соусе. Тест-драйв. * Пикантные рольмопсы с миндалем и черносливом * Паста с запеченной свеклой * Перлотто с пореем и горошком * КАЛЬМАРЫ фаршированные морским коктейлем с рисом в мультиварке ( Тест-драйв ) * Мусс с белым вином * Тутманик с начинкой из карамелизованного лука и сосисок * Сырные булочки...
Детская поликлиника как оружие массового поражения
BlogNews: 15 ноября * Как подружиться с девочками * BlogNews: 15 ноября * BlogNews: 15 ноября * Кинотеатры для детей в Петербурге * Санкт-Петербург: афиша на 16 и 17 ноября...
Чудеса своими руками. Фунчоза - блюдо богатства
Кушай и богатей! Существует блюдо богатства - это корейская фунчоза! В Корее фунчоза считается пищей, приносящей благополучие и богатство, и непременно присутствует на праздничном столе. Для приготовления блюда потребуется: 300-500г. свинины или баранины. Говядина абсолютно исключена, так как по канонам буддизма корова - священное животное, есть которое не полагается. >>> ...
Эффективные диеты 'Диета Дюкана-Лебедева' Выпуск 18
Сейчас на просторах интернета большую популярность обретает, так называемая, диета Дюкана-Лебедева, предложенная французским специалистом в области правильного питания Дюканом. Свой опыт в борьбе с лишними килограммами он изложил в собственной книге <Я не умею худеть. Автор уверяет, что изложенные в ней рекомендации, помогают легко избавиться от избыточного веса в течение нескольких месяцев. Для тех, кто не может выдержать <безалкогольные> условия диеты, Артемий Лебедев предложил усовершенствованный вариан...
Куриная грудка в яблочном соке. Тест-драйв.
Закуска из огурцов ,фаршированных горбушей(лососем) * Ватрушки со сметанной заливкой * Шах ковук, или царская тыква (для тех кто с тыквой не очень дружит) * Хлеб на кефире с ароматными травами. Тест-драйв. * Закусочные пирожные ,,Жемчужина`` * Желе из айвы с ройбошем. Тест-драйв. Спасибо Ирочке nira60. * Хлеб > в мультиварке. Тест-драйв. * Пита с сыром Тест драйв VITEK * Паровая рыба с маслинами и зеленью. Тест-драйв * Быстрая и вкусная выпечка (курнички,пирожки,булочки) из замечательного теста * Закуска из сельди с яблоками * Салат с уткой. Конкурс "Я + Серж Маркович =..." * Рикотта (творог), запеченая в духовке * Индийский бисквит без яиц. Тест-драйв. * Шоколадные валлийские кейки * Салат с рыбой, черносливом и миндалем > * Чахохбили из курицы. Тест-драйв....
Ненужные вещи: вторая жизнь
Книга Семьи: как сделать * Ненужные вещи: вторая жизнь * Как всё устроено: три зимних месяца с детьми в Таиланде * BlogNews: 14 ноября * BlogNews: 14 ноября * Ненужные вещи: вторая жизнь * Как всё устроено: три зимних месяца с детьми в Таиланде * Москва: афиша на 16 и 17 ноября...
Эффективные диеты 'Финиковая диета' Выпуск 17
Благодаря финиковой диете у каждого любителя сладкого есть возможность употреблять его, теряя при этом килограммы. Но есть ли толк только от сплошной глюкозы, фруктозы и клетчатки? Глюкоза усваивается организмом в кратчайшие сроки, при это поступает большое количество энергии, но ее надолго не хватит. Роль клетчатки незаменима для работы желудочно-кишечного тракта. Но не только этим богаты финики, в них есть масса витаминов, а именно A, B, C, E, минералов, натрий, калий, железо и кальций. В 100 граммах све...
Макароны с сыром... с жареным сыром. Тест-драйв.
Имбирные медовые пряники * Голубцы по-молдавски (сэрмэлуце молдовенешть). Тест-драйв. * Тыквенный пирог (тест-драйв) * Домашний пирог с яблоками (вкусно и быстро) * "Расстегаи" с рыбкой и шпинатом * Пикантный чернослив с миндалем * А-ля "ЛЕЧО" с патиссонами "Летний триллер" * Запеканка из баклажанов с пюре из сельдерея и бараниной...