alesya_marchen***@l*****.ru
О себе
Куриные окорочка, фаршированные шампиньонами
Выпуск 133 читателей: 5677 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Куриные окорочка, фаршированные шампиньонами Состав куриные окорочка - 2 шт, шампиньоны - 4-6 шт, лук репчатый - 1 шт, зелень петрушки, растительное масло, соль, перец Приготовление Куриные окорочка вымыть и обсушить. При помощи острого ножа с куриных окорочков снять кожу чулком так, чтобы нижняя часть кожи осталась на косточке. Косточку аккуратно перерубить. Кожу с косточкой отложить в сторону. С костей снять мясо и прокрутить...
Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы
Обзор публикаций, статей, новостей в области геронтологии, оздоровления, омоложения, правильного образа жизни, здорового питания. Поддержка работы по сбору и публикации материалов осуществляется Клубом Выпускников МГУ.
Добрый день, дорогие друзья, Перед Вами очередной выпуск рассылки, посвященной активному долголетию. Человек стареет по частям Чарли, любимый попугай Уинстона Черчилля, пережил своего хозяина. Хрупкая птичка, словно неподвластная времени, живет где-то в тиши английского поместья уже больше ста лет. Очень немногие люди достигают такого возраста. У россиян <доскрипеть> до сотни шансов совсем немного: средний <возраст дожития> в России составляет 69 лет для мужчин и 72 года - для женщин. Но и тех, кто приближ...
Семга со сливочным соусом и грибами
Выпуск 132 читателей: 5611 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Семга со сливочным соусом и грибами Состав стейк семги (форели, лосося) - 200-300 г, оливковое масло - 1-2 чайных ложки, сок лимона - 1-2 чайных ложки, соль, перец для соуса шампиньоны - 100-150 г, лук репчатый - 1 шт, молоко или сливки - 200 мл, мука - 1 столовая ложка, зелень укропа, растительное масло, соль, перец Приготовление Рыбу вымыть, обсушить, натереть солью и перцем (стейк можно разрезать поперек на две половинки. Сб...
Песочный пирог с черникой
Выпуск 131 читателей: 5356 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Песочный пирог с черникой Этот замечательный, нежный пирог можно приготовить не только с черникой. Начинку можно сделать комбинированную: персики с черникой; можно приготовить его с малиной или с любыми другими ягодами - вкус пирога будет зависеть от Вашей фантазии! Состав пропорции из расчета на форму, диаметром 24 см черника - 1,5 стакана, сахар - 3-4 столовых ложки для теста мука - 2 стакана, сливочное масло или маргарин - 2...
Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы
Обзор публикаций, статей, новостей в области геронтологии, оздоровления, омоложения, правильного образа жизни, здорового питания. Поддержка работы по сбору и публикации материалов осуществляется Клубом Выпускников МГУ.
Добрый день, дорогие друзья, Перед Вами очередной выпуск рассылки, посвященной активному долголетию. Эндогенное дыхание Избавиться от болезней, значительно продлить жизнь - разве это реально? Для большинства людей это звучит как фантастика. Подробнее > Зубы расскажут о здоровье наших органов Зубы, так же как и кожа, язык, губы, глаза, могут многое поведать о состоянии нашего здоровья. Заболел зуб? Лечите печень! Подробнее > Против производителей "омолаживающего" "Стволамина" возбуждено ...
"Гнездышки" с морепродуктами
Выпуск 130 читателей: 5346 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: "Гнездышки" с морепродуктами Состав морепродукты (замороженные) - 250 г, помидоры - 2 шт, зелень петрушки, чеснок - 2-3 зубчика, острый перчик - 0,5 небольшого стручка, томатная паста или кетчуп - 2 столовых ложки, оливковое или растительное масло - 1 столовая ложка, соль, сахар - 0,5 чайной ложки, уксус 9% - 0,5-1 чайная ложка, свежемолотый перец "гнездышки" или другие макаронные изделия Приготовление Зелень петрушки вымыть, о...
Окрошка мясная
Выпуск 129 читателей: 5342 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Окрошка мясная Состав квас - 500-600 мл, мясо (лучше говядина) - 150-200 г, свежие огурцы - 2 шт (100 г, редиска - 5-6 шт (100 г, яйца - 2-3 шт, зеленый лук - 50 г, зелень укропа, сметана, соль, перец Приготовление Мясо нарезать кубиками. Овощи вымыть и обсушить. Огурцы очистить от кожицы и нарезать соломкой. Редис нарезать кружками. Укроп мелко нарубить. Яйца сварить вкрутую и нарезать кольцами. Зеленый лук мелко порезать, пол...
Торт "Белоснежка"
Выпуск 128 читателей: 5322 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Торт "Белоснежка" Благодарим Елену за присланный рецепт с фотографиями Состав Для теста: 125г. масла, 190г.сахара, 310г. муки, 1 пачка ванильного сахара (или немного ванилина, 1 пачка разрыхлителя (или 2ч. ложки соды, 120мл. молока, 2 яйца, 1 ст. ложка какао, 200г. кураги Для крема: 1 пачка ванильного пудинга, 150г. масла, 90г. сахара, 500мл. молока Для глазури: 50-70 г. шоколада Приготовление Тесто: Масло, сахар, ванильный сах...
Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы
Обзор публикаций, статей, новостей в области геронтологии, оздоровления, омоложения, правильного образа жизни, здорового питания. Поддержка работы по сбору и публикации материалов осуществляется Клубом Выпускников МГУ.
Добрый день, дорогие друзья, Перед Вами очередной выпуск рассылки, посвященной активному долголетию. Где достать таблетку от старости? Насколько современная наука о старении продвинулась в своих исследованиях? Собравшись на VIII международный симпозиум <Биологические механизмы старения> в Харьковском национальном университете им. В.Каразина, ученые проанализировали результаты исследований механизмов старения различных биологических систем, обсудили новые теории в этой области и особенности новых эксперимен...
Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото - Жаркое в 'рукаве'
Выпуск 127 читателей: 5309 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Жаркое в "рукаве" Благодарим Алику за присланный рецепт с фотографиями Состав около 1 кг мяса (я брала говядину) 8 шт. картофеля 1 средняя луковица 1-2 зубчика чеснока соль, перец зелень (петрушка, укроп) 1 столовая ложка оливкового масла 1 столовая ложка сливочного масла любые специи для мяса (на Ваш вкус) и рукав для запекания Приготовление Мясо вымыть и порезать небольшими кусочками (если брать свинину, куски можно сделать п...