Алла Воронкова
О себе
Йога асаны -- Шукирандрасана
Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.
2015-06-14 11:28 Йога асаны - Шукирандрасана Йога асаны - Шукирандрасана 2015-06-14 11:28 Алла Воронкова Сегодня мы с вами практикуем новую асану на скручивание позвоночника - Шукирандрасана - поза Игольного ушка. Как и все асаны на скручивание позвоночника Шукирандрасана благотворно действует на сам позвоночник, а также, укрепляет мышцы спины и плеч. Подробно о терапевтическом эффекте асаны и противопоказаниях к ней читайте ниже. Эта асана довольно проста в выполнении и подходит ] Запись Йога асаны - Шуки...
28 июня 2015 -- Падмини экадаши
Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.
2015-06-12 07:50 28 июня 2015 - Падмини экадаши 28 июня 2015 - Падмини экадаши 2015-06-12 07:50 Алла Воронкова 28 июня 2015 года - день Падминиэкадаши.Это день поста и духовных практик в ведической традиции. Подробнее о том, что такое Экадаши и о правилах его соблюдения, читайте здесь. Дни экадаши рассчитаны так, что именно в это время наш организм лучше всего очищается от шлаков и токсинов, не говоря уже о духовном воздействии. И даже если ] Запись 28 июня 2015 - Падмини экадаши впервые появилась Йога с А...
Вегетарианский суп из нута
Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.
2015-06-09 19:44 Вегетарианский суп из нута Вегетарианский суп из нута 2015-06-09 19:44 Алла Воронкова Делюсь с вами рецептом вкусного супчика. Это вегетарианский суп из нута. Нут - прекрасный источник высококачественного белка. В отличие от обычного гороха нут имеет более нежный вкус и аромат. Лично я не люблю бобовые, но этот суп мне понравился. Пробуйте на здоровье! вегетарианский суп из нута Ингредиенты: 100 грамм сухого нута 50 грамм риса 1 ] Запись Вегетарианский суп из нута впервые появилась Йога с ...
Йога асаны -- Паривритта Уштрасана
Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.
2015-05-23 17:53 Йога асаны - Паривритта Уштрасана Йога асаны - Паривритта Уштрасана 2015-05-23 17:53 Алла Воронкова В предыдущем видео из рубрики<Йога асаны>вы познакомились с асаной Уштрасана - поза Верблюда. А в данном видео мы раберем Паривритта Уштрасана - скрученная поза Верблюда.Она укрепляет позвоночник, мышцы спины, тонизирует почки, надпочечники. Подробный терапевтический эффект смотрите ниже. В данном видео показано два варианта выполнения Паривритта Уштрасаны - для начинающих и классический. По...
Нужен ли ребенку детский сад?
Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.
2015-06-06 16:10 Нужен ли ребенку детский сад? Нужен ли ребенку детский сад? 2015-06-06 16:10 Алла Воронкова Сегодня я прочитала статью Ольги Валяевой о том, как сформировать в ребенке внутренний стержень. Она мне очень понравилась и я спешу поделиться ею с вами, дорогие читатели. Может быть после этого вы. [ Полный текст смотрите на сайте, нажав на заголовок статьи ] ...
Правильный завтрак
Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.
2015-06-02 12:29 Правильный завтрак Правильный завтрак 2015-06-02 12:29 Алла Воронкова В этой статье мы рассмотрим правильный завтрак с точки зрения Аюрведы - древней науки о жизни и здоровье. Поговорим не только о том, что лучше есть на завтрак, но и о времени, в которое лучше. [ Полный текст смотрите на сайте, нажав на заголовок статьи ] ...
Видео-урок 30 -- Йога для похудения и укрепления мышц
Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.
2015-05-17 12:06 Видео-урок 30 - Йога для похудения и укрепления мышц Видео-урок 30 - Йога для похудения и укрепления мышц 2015-05-17 12:06 Алла Воронкова Мне часто приходят вопросы от женской половины человечества о том, какие асаны помогают быстрее похудеть или привести себя в форму после родов. И вообще, можно ли похудеть, занимаясь йогой? Ответ на. [ Полный текст смотрите на сайте, нажав на заголовок статьи ] ...
Как правильно начинать день?
Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.
2015-06-01 11:53 Как правильно начинать день? Как правильно начинать день? 2015-06-01 11:53 Алла Воронкова Я уже немного коснулась темы <Режим дня> в одноименной статье. А сейчас хочу рассказать вам о том, как правильно начинать день, более подробно. Для чего это нужно знать и делать? А для того, чтобы. [ Полный текст смотрите на сайте, нажав на заголовок статьи ] ...
29 мая 2015 -- Пандава Нирджала экадаши
Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.
2015-05-16 09:42 29 мая 2015 - Пандава Нирджала экадаши 29 мая 2015 - Пандава Нирджала экадаши 2015-05-16 09:42 Алла Воронкова 29мая 2015 года - день Пандава Нирджалаэкадаши. Это день поста и духовных практик в ведической традиции. Подробнее о том, что такое Экадаши и о правилах его соблюдения, читайте здесь. Дни экадаши. [ Полный текст смотрите на сайте, нажав на заголовок статьи ] ...
12 июня 2015 -- Йогини экадаши
Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.
2015-05-30 13:26 12 июня 2015 - Йогини экадаши 12 июня 2015 - Йогини экадаши 2015-05-30 13:26 Алла Воронкова 12 июня 2015 года - день Йогини экадаши.Это день поста и духовных практик в ведической традиции. Подробнее о том, что такое Экадаши и о правилах его соблюдения, читайте здесь. Дни экадаши рассчитаны так, что именно в это время наш организм лучше всего очищается от шлаков и токсинов, не говоря уже о духовном воздействии. И ] Запись 12 июня 2015 - Йогини экадаши впервые появилась Йога с Аллой Воронков...