Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Алла Воронкова

Йога асаны -- Ардха Падмасана

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня!

Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.

подписчиков: 179
Подписаться

2015-02-15 13:13 Йога асаны - Ардха Падмасана Йога асаны - Ардха Падмасана 2015-02-15 13:13 Алла Воронкова Ардха Падмасана с санскрита переводится как - половинная поза Лотоса. Ее принято называть Полулотос. Эта асана отлично подходит для пранаямы и медитации, главное, чтобы у вас был прямой позвоночник при этом. С Ардха Падмасаны начинают освоение позы Лотоса - Падмасаны. Асана укрепляет суставы ног и связки. Перед ее выполнением рекомендую разогреть суставы, выполнив суставную гимнастику или разминку для...

2015-02-15 15:01:00 + Комментировать Автор:

Советы дочери от Георгия Гурджиева

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня!

Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.

подписчиков: 179
Подписаться

2015-02-11 07:36 Советы дочери от Георгия Гурджиева Советы дочери от Георгия Гурджиева 2015-02-11 07:36 Алла Воронкова Недавно прочитала советы дочери от Георгия Гурджиева и спешу поделиться с вами, дорогие читатели. Лично мне они показались очень близкими и правильными. Георгий Гурджиев - загадочная личность. [ Полный текст смотрите на сайте, нажав на заголовок статьи ] ...

2015-02-11 10:00:56 + Комментировать Автор:

Йога асаны -- Гомукхасана

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня!

Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.

подписчиков: 179
Подписаться

2015-01-25 12:10 Йога асаны - Гомукхасана Йога асаны - Гомукхасана 2015-01-25 12:10 Алла Воронкова Предлагаю вам еще одну асану в положении сидя - Гомукхасана. С санскрита Гомукхасана переводится как <голова коровы, в этой асане положение ног напоминает коровью голову. Асана воздействует на все суставы ног, а также плечевые суставы, раскрывает грудную клетку. Более подробный терапевтический эффект смотрите ниже. В этом видео вы найдете классический вариант Гомукхасаны и углубленный, для тех, кто уже давно ...

2015-02-09 22:00:41 + Комментировать Автор:

Йога асаны -- Йога Мудрасана

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня!

Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.

подписчиков: 179
Подписаться

2015-02-07 15:25 Йога асаны - Йога Мудрасана Йога асаны - Йога Мудрасана 2015-02-07 15:25 Алла Воронкова Сегодня в рубрике <Йога асаны> новая асана - Йога Мудрасана. С санскрита переводится как <печать йоги. Этой асаной очень хорошо заканчивать занятия, так как она закрепляет. [ Полный текст смотрите на сайте, нажав на заголовок статьи ] ...

2015-02-07 16:01:12 + Комментировать Автор:

Йога асаны -- Уткатасана

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня!

Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.

подписчиков: 179
Подписаться

2015-01-18 12:03 Йога асаны - Уткатасана Йога асаны - Уткатасана 2015-01-18 12:03 Алла Воронкова В этом видео мы разберем одну из силовых асан в положении стоя - Уткатасана. С санскрита Уткатасана переводится как <сильный, яростный, неровный, но часто эту асану называют. [ Полный текст смотрите на сайте, нажав на заголовок статьи ] ...

2015-02-02 16:01:33 + Комментировать Автор:

Природный шампунь

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня!

Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.

подписчиков: 179
Подписаться

2015-01-17 12:39 Природный шампунь Природный шампунь 2015-01-17 12:39 Алла Воронкова Дорогие девочки, хочу поделиться с вами рецептом природного шампуня. Я сама наткнулась на него пару месяцев назад, сразу начала использовать и точно теперь могу сказать, что он мне нравится! И волосы после него чудесные и выпадают уже гораздо меньше. И вообще, я большая поклонница всего натурального) Поэтому этот рецептик точно для меня и для тех из вас, кто думает так же. Это самый универсальный, подходящий почти всем рец...

2015-02-01 19:00:56 + Комментировать Автор:

Яма -- правила поведения в йоге

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня!

Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.

подписчиков: 179
Подписаться

Йога асаны -- Ардха Матсиендрасана * Нияма -- 10 соблюдений в йоге * Йога асаны -- Поза Винта...

2015-01-31 20:00:28 + Комментировать Автор:

Ведические законы -- Утреннее омовение

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня!

Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.

подписчиков: 179
Подписаться

2015-01-11 08:49 Ведические законы - Утреннее омовение Ведические законы - Утреннее омовение 2015-01-11 08:49 Алла Воронкова Хочу рассказать вам еще об одном очень важном и приятном ведическом законе - утреннее омовение.Этот закон говорит о том, что нужно содержать свое тело в чистоте, а именно каждое утро принимать. [ Полный текст смотрите на сайте, нажав на заголовок статьи ] ...

2015-01-26 16:00:39 + Комментировать Автор:

Ведические законы -- Режим дня

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня!

Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.

подписчиков: 179
Подписаться

Йога асаны -- Адхо Мукха Шванасана * Йога асаны -- Гомукхасана...

2015-01-25 20:00:44 + Комментировать Автор:

Йога асаны -- Уткатасана

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня!

Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.

подписчиков: 179
Подписаться

2015-01-18 11:03 Йога асаны - Уткатасана Йога асаны - Уткатасана 2015-01-18 11:03 Алла Воронкова В этом видео мы разберем одну из силовых асан в положении стоя - Уткатасана. С санскрита Уткатасана переводится как <сильный, яростный, неровный, но часто эту асану называют. [ Полный текст смотрите на сайте, нажав на заголовок статьи ] ...

2015-01-18 14:00:36 + Комментировать Автор: