Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Алла Воронкова

Йога асаны -- Паривритта Уткатасана

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня!

Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.

подписчиков: 179
Подписаться

2015-04-19 11:01 Йога асаны - Паривритта Уткатасана Йога асаны - Паривритта Уткатасана 2015-04-19 11:01 Алла Воронкова Сегодня я хочу познакомить вас еще с одной асаной на скручивание позвоночника - Паривритта Уткатасана. С санскрита слово <паривритта> переводится как <скрученный, <уткатасана> - <сильный, яростный, неровный. Уткатасана - это силовая асана и название <поза стула> она получила за свою форму, напоминающую стул. В скрученном варианте Уткатасаны добавляется более глубокое воздействие на позвоно...

2015-04-19 12:06:31 + Комментировать Автор:

Йога асаны -- Ардха Чакрасана

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня!

Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.

подписчиков: 179
Подписаться

2015-03-30 15:44 Йога асаны - Ардха Чакрасана Йога асаны - Ардха Чакрасана 2015-03-30 15:44 Алла Воронкова Сегодня в рубрике <йога асаны> одна из асан в положении стоя - Ардха Чакрасана. В переводе с санскрита <ардха> - половина, <чакра> - колесо. Получается. [ Полный текст смотрите на сайте, нажав на заголовок статьи ] ...

2015-04-14 23:01:11 + Комментировать Автор:

Экадаши

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня!

Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.

подписчиков: 179
Подписаться

Камада Экадаши -- 31 марта 2015 года * Йога асаны -- Паривритта Пасчимоттанасана...

2015-04-12 16:01:30 + Комментировать Автор:

Йога асаны -- Падахастасана

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня!

Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.

подписчиков: 179
Подписаться

2015-03-21 16:47 Йога асаны - Падахастасана Йога асаны - Падахастасана 2015-03-21 16:47 Алла Воронкова В данном видео изучаем одну из асан йоги в положении стоя - Падахастасана. В переводе с санскрита <пада> - стопа, а <хаста> - ладонь, получается <ладони к стопам. Асана благоприятно действует при климаксе, ожирении, запорах. Подробный терапевтический эффект Падахастасаны смотрите ниже. В видео вы найдете правильный вход в асану, саму асану и выход из нее. Падахастасана Асана выполняется на голодный желудо...

2015-04-05 19:01:03 + Комментировать Автор:

Солнечное и лунное затмения в марте -- апреле 2015 года

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня!

Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.

подписчиков: 179
Подписаться

2015-03-20 19:24 Солнечное и лунное затмения в марте - апреле 2015 года Солнечное и лунное затмения в марте - апреле 2015 года 2015-03-20 19:24 Алла Воронкова Сегодня 20 марта произойдёт полное Солнечное затмение. Солнечное затмение 20 марта совпадает с днём Весеннего равноденствия, что представляет собой уникальное явление. Это символ грандиозных перемен. [ Полный текст смотрите на сайте, нажав на заголовок статьи ] ...

2015-04-04 21:00:32 + Комментировать Автор:

Йога асаны -- Паривритта Джану Ширшасана

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня!

Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.

подписчиков: 179
Подписаться

2015-04-04 11:04 Йога асаны - Паривритта Джану Ширшасана Йога асаны - Паривритта Джану Ширшасана 2015-04-04 11:04 Алла Воронкова Продолжаем изучать отдельные асаны йоги. Сегодня у нас одна из асан на скручивание позвоночника - Паривритта Джану Ширшасана. С санскрита переводится: <паривритта- скрученный, <джану> - колено, <ширша> - голова. Получается скрученная поза <голова к колену. Правильное выполнения обычной Джану Ширшасаны вы можете посмотреть здесь . В данном видео смотрите варианты выполнения Паривр...

2015-04-04 13:00:58 + Комментировать Автор:

Йога асаны -- Ардха Чакрасана

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня!

Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.

подписчиков: 179
Подписаться

2015-03-30 15:44 Йога асаны - Ардха Чакрасана Йога асаны - Ардха Чакрасана 2015-03-30 15:44 Алла Воронкова Сегодня в рубрике <йога асаны> одна из асан в положении стоя - Ардха Чакрасана. В переводе с санскрита <ардха> - половина, <чакра> - колесо. Получается поза половины колеса. В данном видео смотрите правила выполнения асаны, а также контр-позу к Ардха Чакрасане. Данная асана обязательно выполняется с контр-позой для того, чтобы снять нагрузку с позвоночника. Контр-позой служит Падахастасана . Ардха Чак...

2015-03-30 19:00:51 + Комментировать Автор:

Йога асаны -- Урдхва Мукха Шванасана

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня!

Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.

подписчиков: 179
Подписаться

2015-03-14 22:21 Йога асаны - Урдхва Мукха Шванасана Йога асаны - Урдхва Мукха Шванасана 2015-03-14 22:21 Алла Воронкова В предыдущих видео-уроках мы изучили Адхо Мукха Шванасана(Собака Мордой вниз) и ее скрученный вариант - Паривритта Адхо Мукха Шванасана. В данном видео вы найдете Урдва Мукха Шванасана,что с. [ Полный текст смотрите на сайте, нажав на заголовок статьи ] ...

2015-03-30 12:03:24 + Комментировать Автор:

Камада Экадаши -- 31 марта 2015 года

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня!

Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.

подписчиков: 179
Подписаться

2015-03-27 11:32 Камада Экадаши - 31 марта 2015 года Камада Экадаши - 31 марта 2015 года 2015-03-27 11:32 Алла Воронкова 31 марта 2015 года - день Камада Экадаши, уничтожающий грехи и исполняющий желания. О том, что такое Экадаши, а также о правилах соблюдения Экадаши, читайте здесь .Экадаши, приходящий в две светлые недели месяца чайтри, называется Камада Экадаши. Он поглощает все грехи так же, как лесной пожар поглощает все деревья, и обладает силой такого очищения, что дарует высшее благо тому, кто искр...

2015-03-27 12:00:48 + Комментировать Автор:

Экадаши

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня!

Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.

подписчиков: 179
Подписаться

2015-03-26 14:49 Экадаши Экадаши 2015-03-26 14:49 Алла Воронкова Сегодня мы познакомимся с еще одним ведическим законом, а именно - соблюдение Экадаши. Как и все остальные ведические законы , Экадаши помогает существенно улучшить качество жизни всех, кто его соблюдает. Экадаши - это древнейшая традиция лечебно-оздоровительных и духовно-просветляющих дней в Ведической культуре.С точки зрения современной медицины экадаши - это разновидность лечебно-профилактического односуточного голодания или разгрузочно-ди...

2015-03-26 17:00:56 + Комментировать Автор: