Елена Маршалко (domovik)
О себе
САЛАТ С ФАСОЛЬЮ И ГРИБАМИ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Салат очень легко готовится и состоит из простых продуктов. Вкус у салата сбалансирован - крахмалистая фасоль, сочные ароматные грибы и солоноватый сыр....
Похудение: пропущенное звено; СИЛА ВОЛИ - КРАТКОСРОЧНОЕ РЕШЕНИЕ
Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?
Сколько раз мы слышали эту заезженную пластинку: для успешного похудения следует подключить силу воли и начать меньше есть и упражняться больше. Но, как я уже неоднократно говорила: сила гормонов сильнее силы воли. Если вы спровоцировали чувство голода после употребления <быстрых> углеводов, то недолго сможете ему противостоять. Чего греха таить: мы нередко скатываемся на употребление нежелательной пищи или частым перекусам. А после этого ругаем себя за слабую силу воли и даём клятвенное обещание больше та...
Как начать правильно питаться
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Давайте признаем, почти у каждой из нас есть те самые джинсы или любимое платье, в которые очень хочется влезть, но похудеть все не получается....
БЛИНЫ НА ПИВЕ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Если в холодильнике случайно осталось недопитое пиво, то на нём можно приготовить отличные блины. У таких блинов очень сильный хлебный аромат....
Магистры клуба Деловар
Встречи клуба предпринимателей "Деловар". Истории легендарных предпринимателей. Практические рецепты увеличения прибыли. Мозговые штурмы реальных бизнес-задач. Анонсы лучших бизнес-мероприятий. Первое место Фестиваля Золотых Рассылок.
Как превратить столовую в многомиллиардный бизнес - встреча клуба с Андреем Гончаровым. Кто такие магистры Деловара, и встреча с магистрами....
Самостоятельные тренировки
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Многие самостоятельно тренирующиеся люди не уделяют должного внимания соблюдению техники безопасности....
БЛИНЫ С ГРИБАМИ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Блины с грибами тонкие, нежные, ароматные. Интересно, что грибной аромат значительно усиливается, если вторично подогреть их после остывания....
МОРКОВНЫЕ БЛИНЫ (СЛАДКИЕ)
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Изумительные блины. По сравнению с обычными, блины с грибами очень нежные. Про них можно сказать "ласкают нёбо"....
Коварные гормоны
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Жировые отложения -- то, с чем люди вынуждены бороться все время. Они переживают, если где-то такие накопления начинают выпячиваться....
ОЛАДЬИ ИЗ ЗЕЛЁНОЙ ГРЕЧКИ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Я не ожидала, что оладьи из зелёной гречки получатся настолько вкусными. Мякоть у них сильно отличается от оладий на обычном тесте - она более рассыпчатая и немного шершавая....