Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Елена Маршалко (domovik)

О себе

Нет информации

ШОКОЛАДНО-МЕДОВЫЕ ПРЯНИКИ

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 49082
Подписаться

У пряников интенсивный аромат шоколада и пряностей. Пряники твёрдые, но при откусывании легко рассыпаются. При выпекании пряники немного разрастаются в ширину, но верх остаётся плоским, так что они прекрасно подходят для росписи....

2019-12-20 10:01:11 + Комментировать Автор:

Худеем к Новому году. 10 простых правил

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185314
Подписаться

Вообще процесс похудания -- это постепенное и длительное мероприятие. Это нужно понять, принять и не нервничать....

2019-12-19 01:00:15 + Комментировать Автор:

ЯИЧНЫЙ ПАШТЕТ С ЛУКОМ

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 49082
Подписаться

Очень простой и вкусный паштет. Яичная паста нежная и гладкая. В ней приятно ощущаются маленькие хрустящие кусочки лука. Лук придаёт паштету яркость, остроту, хрусткость и сочность....

2019-12-18 10:03:00 + Комментировать Автор:

Как сбросить 2-4 кг к Новому году

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185314
Подписаться

Основной принцип здорового похудения за пару недель заключается в сокращении суточной калорийности рациона и увеличения физической нагрузки....

2019-12-17 15:08:04 + Комментировать Автор:

ПОДБОРКА РЕЦЕПТОВ к Рождеству (рождественское меню)

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 49082
Подписаться

Что приготовить к рождественскому застолью?...

2019-12-16 10:00:53 + Комментировать Автор:

ПОДБОРКА РЕЦЕПТОВ НА НОВЫЙ ГОД 2020

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 49082
Подписаться

ВЫПУСК 2702 ПОДБОРКА РЕЦЕПТОВ НА НОВЫЙ ГОД 2020 Самые удачные рецепты 2017 года, которые можно приготовить на новогодний стол. Также обязательно посмотрите подборки рецептов на Новый год за прошлые годы: подборка новогодних рецептов 2019 года подборка новогодних рецептов 2018 года подборка новогодних рецептов 2017 года подборка новогодних рецептов 2016 года подборка новогодних рецептов 2015 года подборка новогодних рецептов 2014 года подборка новогодних рецептов 2013 года подборка новогодних рецептов 2012 ...

2019-12-14 10:00:27 + Комментировать Автор:

Лепим фигуру

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185314
Подписаться

Этот комплекс упражнений борется с животом, излишним объёмом талии и ягодиц, а также подтягивает руки и грудь. Делайте его ежедневно в качестве утренней зарядки....

2019-12-14 01:00:25 + Комментировать Автор:

ШАМПИНЬОНЫ В СОУСЕ ТЕРИЯКИ

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 49082
Подписаться

В этом блюде сочетаются два основных достоинства - простота и вкус. Вкус у грибов изумительный - сладко-солёно-кислый. Аромат чеснока и соуса очень аппетитный....

2019-12-13 10:00:45 + Комментировать Автор:

Похудение: пропущенное звено; ГОРМОН ГОЛОДА ГРЕЛИН ВЫДЕЛЯЕТСЯ НА ПУСТОЙ ЖЕЛУДОК

Похудение: пропущенное звено

Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?

подписчиков: 1407
Подписаться

Если вы выпили много жидкости, то вы не будете чувствовать себя голодным. Если выпивать не менее одного литра в утреннее время, то легко можно продержаться без завтрака до 11-12 часов. В это время можно пить чёрный кофе и травяной чай. ОДНАКО ЛЬВИНУЮ ДОЛЮ ДОЛЖНА СОСТАВЛЯТЬ ЧИСТАЯ ВОДА (желательно профильтрованная. Потому что вода и другие напитки - это две большие разницы. Если вы чувствуете себя плохо после приёма кофе, то либо плохо работает печень, либо кофе плохого качества. Если же плохо после зелёног...

2019-12-12 21:39:08 + Комментировать Автор:

Я прошла фитнес-марафон

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185314
Подписаться

Я Ольга, мне 32, и я хочу рассказать читателям, почему, добившись отличного результата, я больше никогда не буду этого повторять....

2019-12-12 16:19:46 + Комментировать Автор: