HELEN (Hator)
О себе
- Культура, стиль жизни Международный центр психологической помощи Обсуждение и резюме Сказкотерапии для всех. Обучение НЛП, психологии, эзотерике Сказкотерапия. КУБ - онлайн библиотека по психологии и саморазвитию Позитивный настрой Притчи разные, библейские высказывания, мысли , размышления Притчи на все случаи жизни ОКсЮМОРон - рассказы, рецепты и штучки для всех Интересные статьи по эзотерике Эффективный Интеллект Притчи.ру
- Дом и семья Красота и здоровье - в Ваших руках!
Эффективный интеллект. Здоровье мозга - часть 7. Как улучшить работу лобной коры?
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Здравствуйте, друзья! В предыдущем письме я рассказал вам про диагностику лобной коры и выдал блок вопросов, с помощью которых оная реализуется. Про лобную кору я уже упоминал в своей рассылке, и не раз. Скажем, когда в одном из недавних выпусков рассказывал о том, как <бултыхается> мозг боксёра при ударе по его голове. Суть там проста - механическое <нештатное> воздействие на кору фактически её вырубает, лишая человека инициативы (т.е. способности управлять собой в проактивном режиме. Думается мне, тут бу...
Психология для себя. Ярмарка подарков - в связи с наступлением лета :)
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Здравствуйте! Наконец наступило лето - жара, отдых. Но для многих - как раз самое время заняться самообразованием. И мы подготовили для Вас сюрприз. Примите от нас порцию бесплатных курсов. Аудио, видео, самая разная тематика - по душе и по вкусу каждому! http://yarmarka-podarkow.ru/450/ P.S . Бесплатно, значит время ограничено. Поспешите, т.к. можете не успеть забрать свой подарок . Удачи Вам и хорошего настроения! admin@psycompetence.net ...
Из зависти
Всевозможные притчи разных времён, народов и авторов, познакомившись с которыми, вы, узнаете что-нибудь новое о себе и о Мире. Три раза в неделю вы получите новую притчу от сайта Притчи.ру в свой почтовый ящик.
Притча неизвестного происхождения о самоуверенности, основанной на самообмане....
Эффективный интеллект. Масштабное дыхание - часть 4. Как 'правильно дышать'?
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Здравствуйте, друзья! В прошлом выпуске я рассказал про < Масштабное соотношение > - отношение продолжительности выдоха с задержками ко вдоху, и свою гипотезу, что именно оно определяет <масштаб личности. Точнее, фундамент для этого масштаба - общее здоровье и быстродействие и запас прочности нервной системы . В этом выпуске я ещё немного расскажу про масштабное соотношение и как его применять для тренировок. Я подозреваю, что МС равное двум - это скорее рабочий режим. Тренировочный эффект будет достигатьс...
КУБ - онлайн библиотека по психологии и саморазвитию
КУБ - библиотека по саморазвитию. Информация о новинках, обсуждение и обзоры лучших книг. Ссылки на бесплатное скачивание книг.
Подсказки + новинки за конец мая 2014 года У читателей библиотеки <Куб> не всегда получается найти и открыть книги. Вот несколько подсказок, которые облегчат вам чтение: 1) В библиотеке <Куб> есть только описания книг. Сами книги расположены в файловом хранилище klex.ru . Чтобы попасть на него с описания книги, нажимайте на ссылку далее >>> . 2) Если книга не открывается, то установите программы отсюда - koob.pro/about/soft.php . 3) Скачали книгу, но не можете ее найти у себя на компьютере? - Отпр...
Эффективный интеллект. Здоровье мозга - часть 6. Диагностика лобной коры.
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Здравствуйте, друзья! Сегодня я, наконец, начинаю серию писем с тестами, позволяющими вам оценить риск наличия нарушений в работе различных систем мозга. Я не буду более <грузить> вас теорией. Лучше выдам вам тесты - и по мере их прохождения вы сами намного лучше поймёте, чем эти системы занимаются. А уж после тестов - немного расскажу, что же делать. Но сначала - несколько важных методических моментов. Этот опрос предназначен для того, чтобы вы могли определить сильные и слабые стороны Вашего мозга. Соста...
Эффективный интеллект. Масштабное дыхание - часть 3. Масштабное соотношение.
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Здравствуйте, друзья! Сегодня - про крийю калибра и другие варианты дыхательных тренировок. Я уже упомянул, что крийе калибра режим дыхания представляет из себя цикл 5-0-5-15 , т.е. 5 секунд на вдох, 0 - задержка (на вдохе не делаем задержки вообще, 5 - на выдох, 15 - задержка на выдохе. Замечу, что помимо собственно дыхания, в крийе важна также определённая позиция (в частности, положение рук) и направление взгляда. Но об этом - как-нибудь в другой раз. Некоторое время я делал крийю именно в таком режиме,...
Желающий исцелиться
Всевозможные притчи разных времён, народов и авторов, познакомившись с которыми, вы, узнаете что-нибудь новое о себе и о Мире. Три раза в неделю вы получите новую притчу от сайта Притчи.ру в свой почтовый ящик.
Суфийская притча о том, что путь к цели труден и болезнен, не каждый осмелится его пройти....
Эффективный интеллект. Трансформация проблем в ресурсы: отношения, продажи...
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Здравствуйте, друзья! Напоминаю, что сегодня вечером, уже через пару-тройку часов, пройдёт мой вебинар < Трансформация проблем в ресурсы. Часть 2 . На нём я кратко повторю технику, что уже давал в первой части больше недели назад, и разберу очень много примеров конкретного практического применения. Ведь, как показывает опыт, сколько основную закономерность ни разбирай - всё равно без конкретных примеров доходит плохо. Моя задача - донести так, чтобы дошло. Так, среди самых примеров будет: Как работать с пр...
Эффективный интеллект. Здоровье мозга - часть 5. Жиры, жиры! И анонс.
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Здравствуйте, друзья! Сегодня я ещё немного расскажу про питание, а затем перейдём к тестам. Итак, в предыдущем выпуске этой серии я разобрал вопрос с витаминами. Самое, на мой взгляд, актуальное для работы мозга. Сегодня вдобавок к этому я собираюсь рассказать про жиры. Немного, но - наименее очевидное и, на мой взгляд, очень важное. Конечно, я мог бы ещё рассказать и про белки и углеводы, но информации по диетам и спортивному питанию более чем достаточно - и в них всё довольно хорошо расписано. А вот про...
- Культура, стиль жизни Международный центр психологической помощи Обсуждение и резюме Сказкотерапии для всех. Обучение НЛП, психологии, эзотерике Сказкотерапия. КУБ - онлайн библиотека по психологии и саморазвитию Позитивный настрой Притчи разные, библейские высказывания, мысли , размышления Притчи на все случаи жизни ОКсЮМОРон - рассказы, рецепты и штучки для всех Интересные статьи по эзотерике Эффективный Интеллект Притчи.ру
- Дом и семья Красота и здоровье - в Ваших руках!