Ольга Ильинична Синёва (Ваше звено Ольга)
НаписатьО себе
Повернуть болезнь вспять; КАРДИОХИРУРГ МЕНЯЕТ ПРОФЕССИЮ
Если традиционная медицина завела вас в тупик, то эта рассылка для вас. В ней вы найдете методы бесплатной диагностики заболеваний. Вы узнаете о целительной силе пищи и методах ее приготовления. Возможности альтернативной медицины безграничны.
Прежде, чем продолжить наше путешествие по желудочно-кишечному тракту, я бы хотела сделать маленькое отступление и рассказать вам об одном заявлении. Известный кардиохирург с 25-пятилетним стажем работы, который провел более 5000 оперциий на сердце, Dwight Lundell сделал признание, что он заблуждался по поводу причин инфаркта миокарда. Привожу вам краткий перевод его мнения. До настоящего времени одинственным методом лечения и профилактики атеросклероза артерий миокарда считалось назначение статинов и резк...
Похудение: пропущенное звено; ГОРМОН АТЛЕТОВ
Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?
Сегодня я бы хотела привлечь на сторону худеющих еще одго игрока. Знакомтесь - это человеческий гормон роста . После достижения возраста 30 вы вступаете в <соматопаузу, в которой уровень гормона роста начинает неуклонно падать. И наоборот, чем выше уровень гормона роста у вас в организме, тем сильнее и здоровее будете вы. Он замедляет наступление среднего возраста, эффективно снижает вес, улучшает мышечный тонус и увеличивает плотность костной ткани. Некоторые атлеты специально делают инъекции гормона рост...
Повернуть болезнь вспять; ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПИЩЕВАРЕНИЯ - ВОЗВРАТ МОЛОДОСТИ И ЭНЕРГИИ
Если традиционная медицина завела вас в тупик, то эта рассылка для вас. В ней вы найдете методы бесплатной диагностики заболеваний. Вы узнаете о целительной силе пищи и методах ее приготовления. Возможности альтернативной медицины безграничны.
Процесс старения характеризуется снижением активности ферментов . Восстановить пищеварение - значит восстановить процесс всасывания необходимых <строительных материалов> для тканей, витаминов и гормонов. Даже если вы уверены, что у вас нет проблем с пищеварением, все равно обратите внимание на кишечник. Щупальца пищеварительной системы распространяются по всему организму. Восстановить пищеварение можно, следуя следующим правилам: * Еду следует принимать тогда, когда вы спокойны и расслаблены, можете сконце...
Похудение: пропущенное звено; НЕ ПЕРЕБОРЩИТЬ БЫ С ОЛИВКОВЫМ МАСЛОМ
Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?
Оливковое масло приобрело неслыханную популярность в связи с так называемой Средиземноморской диетой. Все население земного шара убедили в том, что оливковое масло - это самый лучший для здоровья вид жиров. Многие рекомендации по похудению рекомендуют есть в качестве жиров только оливковое масло и орешки с семечками. Итальянцы утверждают, что Средиземноморская диета была сфабрикована. В конце 19- го века Pellegrino Artusi написал поваренную книгу под названием The Science in the Kitchen and the Art of Eati...
Повернуть болезнь вспять; ИЗЖОГА ИЗМУЧИЛА
Если традиционная медицина завела вас в тупик, то эта рассылка для вас. В ней вы найдете методы бесплатной диагностики заболеваний. Вы узнаете о целительной силе пищи и методах ее приготовления. Возможности альтернативной медицины безграничны.
Объем продаж лекарств, понижающих кислотность желудка, занимает второе место в мире, уступая только статинам.Такое массовое их потребление позволяет предположить, что никто ими еще не вылечился и что избитые диетические рекомендации по облегчению изжоги не работают. Массовая многомиллионная ошибка? Именно так. По дизайну Матушки-Природы в желудке должна быть соляная кислота. Она нужна для активации фермента пепсина, который переваривает белки. Она нужна для всасывания минералов и витаминов. Она нужна для с...
Похудение: пропущенное звено; ФРУКТОЗА УСИЛИВАЕТ ГОЛОД И ПРИВОДИТ К ПЕРЕЕДАНИЮ
Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?
Со времен моего студенчества в мединституте мне запомнился один опыт. В сентябре мы измерили содержание витамина С в двух сортах яблок - Антоновских и Джонатан. Цифр уже не помню, но в Антоновке витамина С было гораздо больше. Второй раз мы определили содержание витамина С весной. В Антоновских количество витамина С упало в 2 раза, а в Джонатане витамина не осталось вообще. Чем же отличались два сорта яблок? Сладостью, то есть содержанием фруктозы. К чему это я веду? В сладких фруктах содержится меньше вит...
Повернуть болезнь вспять; ЭТОТ ОРГАН ДИКТУЕТ - БОЛЕТЬ ИЛИ НЕ БОЛЕТЬ
Если традиционная медицина завела вас в тупик, то эта рассылка для вас. В ней вы найдете методы бесплатной диагностики заболеваний. Вы узнаете о целительной силе пищи и методах ее приготовления. Возможности альтернативной медицины безграничны.
<Все болезни от нервов> зачастую говорят в народе. На самом деле все болезни ведут в пищеварительную систему. Ее роль в организме гораздо шире, чем переваривание пищи. Более 80% всей иммунной системы человека расположено в стенках кишечника . Пищеварительная система диктует болеть или не болеть целой мириадой болезней, начиная от банального грппа и заканчивая раком. В нижних отделах пищеварительной системы обитает невидимое сообщество микроорганизмов. Их вес достигает нескольких килограмм. Микрофлора кишеч...
Похудение: пропущенное звено; ПОЛЕЗНЫ ЛИ СОКИ?
Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?
Вы наверняки слышали о программах голодания на соках, выжатых из разнообразия овощей и фруктов с целью сбросить вес. Уверяют, что соки богаты ферментами, <чистят кишечник, печень и клетки организма. Как грибы растут бары, где вам приготовят свежий сок. Однако давайте разбираться, что же происходит на самом деле. Вы уже заметили, что я люблю оценивать ту или иную идею питания на предмет того, была ли она у наших предков, которые не утратили природные инстинкты. У наших предков не было соковыжималок. Они все...
Повернуть болезнь вспять; НАТУРАЛЬНЫЕ БЛОКАТОРЫ САХАРА КРОВИ
Если традиционная медицина завела вас в тупик, то эта рассылка для вас. В ней вы найдете методы бесплатной диагностики заболеваний. Вы узнаете о целительной силе пищи и методах ее приготовления. Возможности альтернативной медицины безграничны.
Исследования показали, что у больных диабетом 2-го типа и инсулиновой резистентностью содержимое желудка эвакуируется в кишечник гораздо быстрее, чем у здоровых. Если в это время в желудке находится сладкая или крахмалистая пища (простые углеводы, то ожидайте всплеска уровня сахара в крови. Считается, что противодиабетические препараты не могут контролировать такие всплески. К счастью, существуют способы замедлить опорожнение желудка, и соответственно скорость всасывания простых углеводов. Если за 10-15 ми...
Похудение: пропущенное звено;ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС ДО И ПОСЛЕ БАЛЬЗАКОВСКОГО ВОЗРАСТА
Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?
Читательница рассылки Людмила Владимировна напомнила мне, что к женщинам бальзаковского возраста должен быть особый подход. Поэтому я сочла нужным уточнить, какой вес можно считать нормальным для женщин до и после бальзаковского возраста. Чтобы мужчины на меня не обиделись, я дам нормативы веса и для них. Общепринятые весовые нормативы не учитывают различия в плотности костей, телосложении, возрасте, и фактически не реальны для большинства нормальных людей. И почему-то с каждым годом эти нормативы все боль...
