vetrova_iri***@m*****.ru
О себе
Жизнь после отмены антидепрессантов
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Некоторые люди считают, что антидепрессанты способны вызвать зависимость, но оправдан ли этот страх? И что делать при прекращении лекарственной терапии?...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Глаза - зеркало печени. Слабое пищеварение.
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! В этом выпуске обсудим проблемы оздоровления при слабом пищеварении, в частности, при низкой кислотности желудка, но сначала объявление: на моем нутрициологическом сайте опубликована новая статья Глаза - зеркало печени . Для многих не является секретом, что здоровье глаз зависит от здоровья печени, но какова эта зависимость, каков механизм, и как исправить нарушения? В статье рассматриваем: Печеночные знаки, которые можно увидеть при осмотре глаз. Причины старения глаз и снижения зрения. Во...
Что надо знать о перекусах
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Каждый решает сам - съесть что-нибудь между приемами пищи или нет. О пользе и вреде перекусов говорят и пишут часто. Так что же выбрать?...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах / Что делать, если организм изменился?
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! Обсудить рассылку и задать вопросы можно в телеграм-канале. Подписаться можете по ссылке: https://t.me/ayurveda_land Очень важную тему затронула читательница. Вот что она спрашивает: Здравствуйте. Я прочла рассылку про мёд и у меня возник очень важный для меня вопрос. Время от времени пропиваю курсами масло черного тмина (производство Египет. По 1 ч.л. натощак 2 раза в день. Его в мотодичке рекомендуют запивать теплой медовой водой. Допустимо ли такое сочетание? Мне 53, жаркие приливы. Мног...
6 приемов для снятия стресса от психолога
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Ситуация в мире не оставляет нервным клеткам ни единого шанса. Но, несмотря на творящуюся неразбериху, есть множество возможностей справиться с беспокойством....
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Образ жизни весной, в т.ч. для людей с низким весом.
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! Обсудить рассылку и задать вопросы можно в телеграм-канале. Подписаться можете по ссылке: https://t.me/ayurveda_land Наступила весна, в связи с чем стали поступать вопросы, как вести себя в это время года. Весной много воды, слякоть, все еще прохладно, поэтому нарастает Капха, а в целом это время года опасно своими простудными заболеваниями и обострениями хронических болезней, связанных с дисбалансом Капхи. Соответственно, в весенний период для защиты здоровья важно следить за своей Капхой ...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Мёд, его свойства и энергетика.
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! Сначала напомню, что все статьи рассылки дублируются в телеграм-канале в полном объеме, без сокращений. Там же можно обсудить и задать вопрос. Подписывайтесь по ссылке: https://t.me/ayurveda_land А теперь по теме: читатель сайта засомневался, действительно ли мёд имеет согревающую энергетику вирья? Да, это правда: мёд имеет согревающею энергетику. Давайте разберемся, на чем основан такой вывод. Но для начала вспомним основные аюрведические характеристики, в том числе что такое вирья. Все ле...
Как принять разные потери
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Вероятность потери нас пугала всегда. События и испытания последних лет лишь подливают масла в огонь тревожности. Как не мучить себя понапрасну...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Поздравление с 8 Марта! Две причины дисбалансов.
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! В первую очередь позвольте поздравить читательниц рассылки и сайта с наступающим прекрасным весенним праздником 8 Марта! Пусть этот день подарит только положительные эмоции и приятные впечатления! Всем женщинам желаю вдохновения, женственности, добрых отношений, проявлений творчества и успехов в делах! Несмотря ни на что будьте счастливы! И, конечно же, будьте здоровы! О здоровье мы сегодня еще поговорим, но сначала напомню, что 8 марта 2023г. - последний день праздничной акции со скидками ...
Современные фитнес-направления
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Чем сложнее жизнь, тем большему количеству людей хочется оставаться здоровыми и красивыми вопреки обстоятельствам....
