vetrova_iri***@m*****.ru
О себе
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Что общего между зубным камнем и остеопорозом?
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! Поступил вопрос о каменистом зубном налете черного цвета. Причем, с возрастом проблема стала усугубляться. В частности, читательница пишет: "Не могу сама справиться с этой проблемой . Если раньше достаточно было 1 раз в 10-12 месяцев чистить зубы у стоматолога, то сейчас уже через месяц после чистки все зубы снова покрываются черной окантовкой." Не будем особо распространяться о вреде курения и употреблении чая - понятно, что эти субстанции могут окрашивать зубы. Также не имеет см...
Почему фруктовая диета -- это плохая идея?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
От Стива Джобса до популярных блогеров-веганов - регулярное употребление в пищу только сырых фруктов определенно изменит вашу жизнь. Но принесет ли это пользу?...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Что такое отрыжка, от чего бывает и может ли быть опасной?
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! С отрыжкой сталкивались, пожалуй, все. Но всегда ли это безопасно и какой механизм лежит в основе этого явления? Тему задало это письмо: Добрый день! У меня вопрос. я познакомилась с одной девушкой, которую много лет мучает отрыжка при занятиях йогой и медитации. Отрыжка воздухом, без запаха и прочих побочных неприятных эффектов. Очень необычный феномен. например, при медитации, уже через 15 минут у нее начинаются длинные отрыжки и прекращаются при окончании медитации (длительность медитаци...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Как справиться с юношескими угрями и прыщами?
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! Был вопрос о прыщах у подростка. Такое состояние еще обозначают терминами юношеские угри или угревая сыпь. Ниже обсудим угри, но эти же методики подходят и для решения проблемы прыщей в целом. Причиной угрей является гормональная перестройка в подростковом возрасте, когда резко увеличивается количество мужских половых гормонов андрогенов. Обычно болезнь сама проходит к 22-25 годам, но рубцы на коже могут остаться. В современной медицине это состояние лечится трудно и долго. Рассмотрим, что ...
7 признаков гормонального дисбаланса
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Сбои в работе эндокринной системы не менее опасны, чем, к примеру, нарушение работы сердечно-сосудистой или пищеварительной системы...
10 бесплатных медицинских услуг
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Полис обязательного медицинского страхования есть практически у каждого с рождения, но как им грамотно пользоваться, знают далеко не все....
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Расстройство кишечника, кишечный вирус - что делать?
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! Поговорим сегодня о кишечных расстройствах, в том числе вирусной природы. Письмо: Здравствуйте, Евгений! С огромным интересом читаю Вашу рассылку! Все очень доходчиво и подробно, огромная Вам благодарность за Ваш труд! У меня такой вопрос. Возможно, он уже обсуждался, но мне не удалось найти на сайте. Вопрос про кишечный вирус. Или вирусы. Когда болит живот и появляется пищевое расстройство, вздутие, метеоризм, понос, общая слабость и длится несколько дней. Врач говорит есть бананы, рис и я...
Польза и вред БАДов
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Пока одни приписывают этим добавкам чудодейственные свойства, другие обходят их за километр, опасаясь найти в них опасные вещества....
Вдох-выдох: секреты медитации
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
"Ощущение спокойствия и равновесия, отсутствие тревоги и стресса, баланс во всем..." Учимся искусству медитации...
4 минуты фитнеса
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Эту солнечную морскую фитнес-фотосессию мы специально оставили на конец осени, которая часто бывает серой, унылой и непохожей....