Olya Glinchenko (Olya Glinchenko)
О себе
Как стать единственной и неповторимой
Все о красоте, фитнесе и здоровом образе жизни женщины. Как стать счастливой, успешной и сексуальной.
Информационный Канал Subscribe.Ru "Как стать единственной и неповторимой" Выпуск N 11 от 02.08.2004 Тема этого выпуска: Как стать великолепной любовницей. Часть II. Здравствуйте уважаемые читательницы! Сегодня в выпуске продолжение предыдущей темы: "Как стать великолепной любовницей. Самостимуляция для женщин Вам самостимуляция может быть хоpошо известна под дpугим названием. Стаpый медицинский теpмин заимствованный из Латыни - мастуpбация. Самостимуляция не вызывает психические pасстpойства, слепоту, усил...
Как стать единственной и неповторимой
Все о красоте, фитнесе и здоровом образе жизни женщины. Как стать счастливой, успешной и сексуальной.
Информационный Канал Subscribe.Ru "Как стать единственной и неповторимой" Выпуск N 10 от 19.07.2004 Тема этого выпуска: Как стать великолепной любовницей. Часть I. Рада приветствовать Вас дорогие Читательницы! Снова с Вами очередной выпуск рассылки "Как стать единственной и неповторимой. Если Вы подписались на мою рассылку, то я просто уверена, что Вы находитесь на пути к самосовершенствованию и стремитесь к знаниям. Принимая во внимание, что сексуальная жизнь является одной из важных составляющих нашего с...
Как стать единственной и неповторимой
Все о красоте, фитнесе и здоровом образе жизни женщины. Как стать счастливой, успешной и сексуальной.
Информационный Канал Subscribe.Ru "Как стать единственной и неповторимой" Тема этого выпуска: Плоский живот - это достижимо! Выпуск N 9 Здравствуйте дорогие читательницы! Как всегда с вами очередной выпуск рассылки "Как стать единственной и неповторимой. В этом выпуске я хочу поделиться с вами секретами достижения красивого пресса. Все мы, хоть один раз, пробовали делать упражнения на пресс. Или кто-то из вас продолжает упорно заниматься каждый день. Но. К сожалению каждое утро мы вновь встречаемся с отраж...
Как стать единственной и неповторимой
Все о красоте, фитнесе и здоровом образе жизни женщины. Как стать счастливой, успешной и сексуальной.
Информационный Канал Subscribe.Ru "Как стать единственной и неповторимой" Тема этого выпуска: Научитесь любить и уважать самих себя! Выпуск N 8 Также, как мы не можем жить без воздуха, без пищи и без воды, наше существование почти невозможно, если мы сами себя не любим. Один известный американский психолог сказал, что нет ни одной психологической проблемы, которая бы не была связана с недостаточным самоуважением. Депрессия, беспокойство, тревога, страх перед интимностью, эмоциональная незрелость, наркомани...
Как стать единственной и неповторимой
Все о красоте, фитнесе и здоровом образе жизни женщины. Как стать счастливой, успешной и сексуальной.
Информационный Канал Subscribe.Ru "Как стать единственной и неповторимой" Тема этого выпуска: Искусство быть самим собой. Выпуск N 7 Большинство людей испытывает потребность улучшить или исправить ту или иную черту характера. Эти люди чувствуют, что их жизнь ограничена в некоторых аспектах, что они не делают многого, что им нравиться, так как завалены рутиной, испытывают стыд или боятся ошибиться. Быть самим собой значит признать собственные эмоции, уметь показать другим то, какой ты есть, без барьеров и б...
Как стать единственной и неповторимой
Все о красоте, фитнесе и здоровом образе жизни женщины. Как стать счастливой, успешной и сексуальной.
Информационный Канал Subscribe.Ru "Как стать единственной и неповторимой" Тема этого выпуска: Фитнесс. Содержание: Что такое фитнесс, аэробика и шейпинг. С чего начать. Выпуск N5 Что такое фитнесс, аэробика и шейпинг. Наверное вы не первый человек, который столкнулся с проблемой непонимания - в чем же разница между всеми этими названиями: фитнесс, шейпинг и аэробика . Естественное желание каждого выбрать такой вид занятий, который соответсвует типу характера конкретного человека и максимально приблизит его...
Как стать единственной и неповторимой
Все о красоте, фитнесе и здоровом образе жизни женщины. Как стать счастливой, успешной и сексуальной.
Информационный Канал Subscribe.Ru "Как стать единственной и неповторимой" Тема этого выпуска: Красота и здоровье летом! Выпуск N5 Вот вот наступит долгожданное лето и все мы с нетерпением предвкушаем момент когда же можно будет погреться на солнышке, поехать в отпуск на море и т. д. Естественно, что летом мы проводим больше времени на свежем воздухе, загораем, часто принимаем душ. И все это в свою очередь подвергает нашу кожу и волосы опасности. Но, к счастью, есть несколько советов, которые помогут вам на...
Как стать единственной и неповторимой Оргазм и здоровье
Все о красоте, фитнесе и здоровом образе жизни женщины. Как стать счастливой, успешной и сексуальной.
Информационный Канал Subscribe.Ru "Как стать единственной и неповторимой" Тема этого выпуска: Оргазм и здоровье. Выпуск N 4 Оргазм является мощным средством расслабления мышц. После перенесенной болезни оргазм может помочь скорейшему выздоровлению. По мнению некоторых медиков, оргазм снимает умеренные боли в позвоночнике, так как вызывает полное расслабление мышц и способствует хорошему сну. Оргазм может быть прекрасным физическим упражнением: сердце и легкие при этом получают солидную нагрузку. Трудно пер...
Как стать единственной и неповторимой Ласки для души
Все о красоте, фитнесе и здоровом образе жизни женщины. Как стать счастливой, успешной и сексуальной.
Информационный Канал Subscribe.Ru "Как стать единственной и неповторимой" Тема этого выпуска: Ласки для души. Выпуск N 3 Важность общения с помощью прикосновений. Все - молодые и старые, мужчины и женщины - нуждаются в ласке и нежности. Физический контакт необходим для сохранения здоровья и для того, чтобы личные отношения были более полными и зрелыми. Каждый день ученые все больше говорят о необходимости соблюдать диету, заниматься спортом, чтобы быть белее здоровыми и чувствовать себя лучше. Однако, част...
Как стать единственной и неповторимой Секс трейнинг
Все о красоте, фитнесе и здоровом образе жизни женщины. Как стать счастливой, успешной и сексуальной.
Информационный Канал Subscribe.Ru "Как стать единственной и неповторимой" Тема этого выпуска: Секс-трейнинг Выпуск N2 СОЗДАЙ СЕБЯ-всё о фитнесе, красоте и здоровом образе жизни женщины "Как стать единственной и неповторимой" Тема этого выпуска: Секс-трейнинг Выпуск N2 Чтобы стать хорошей любовницей необходимо быть в хорошей физической форме. Нужно обладать гибкостью, аэробной выносливостью и хорошо развитыми мышцами живота, нижней части спины, ягодиц и ног. Женщины, занимающиеся спортом двигаются с большей...