Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Амброшко Юлия Владимировна (bruni)

Обращение к авторам рассылок Subscribe.Ru

Помощь авторам рассылок Subscribe.Ru

Рассылку ведут сотрудники Службы поддержки Subscribe.ru. В каждом выпуске мы будем разъяснять авторам правила и особенности сервиса, давать советы - как вести, развивать и совершенствовать ваши рассылки, отвечать на вопросы, а также информировать о новых возможностях Subscribe.Ru.

подписчиков: 51163
Подписаться

Каждый день в Службу поддержки Subscribe.Ru поступают письма от авторов рассылок с вопросами и пожеланиями. Поскольку многие вопросы типовые, сотрудники Службы поддержки решили открыть и вести рассылку "В помощь авторам Subscribe.Ru". В каждом выпуске мы будем разъяснять правила и особенности сервиса, давать советы -- как вести, развивать и совершенствовать ваши рассылки, отвечать на вопросы, а также информировать о новых возможностях Subscribe.Ru....

2013-06-13 19:12:28 3 комментария Автор:

Здоровье, красота,фигура Женщины! Все в одном флаконе! Польза Рыбы +Рецепт

Здоровье, красота,фигура Женщины! Все в одном флаконе!

Еженедельная рассылка -обзор самого полезного и вкусного для здоровья и красоты. Как худеть без диет, готовить диетические блюда, обрести здоровье, продлить молодость. А также спорт, любовь, психология и отношения и многое другое

подписчиков: 188
Подписаться

Все мы любим вкусно и сытно покушать, но никто не задумывается о полезности пищи, которую мы употребляем. С раннего детства каждому человеку вбили в голову стереотип - вкусно не может быть полезно и наоборот. Отчасти, это так. Аппетитный жареный картофель, жирное с хрустящей корочкой мясо, пирожки - все эти продукты питания пагубно сказываются на нашем здоровье. Повышается холестерин в крови, в итоге мы получаем болезни сердца, ожирение и ряд других проблем. Как же быть? Есть возможность трапезничать не во...

2013-06-09 09:10:04 + Комментировать Автор:

Здоровье, красота,фигура Женщины! Все в одном флаконе!

Здоровье, красота,фигура Женщины! Все в одном флаконе!

Еженедельная рассылка -обзор самого полезного и вкусного для здоровья и красоты. Как худеть без диет, готовить диетические блюда, обрести здоровье, продлить молодость. А также спорт, любовь, психология и отношения и многое другое

подписчиков: 188
Подписаться

Почему грудь деформируется? Основными причинами изменения внешнего состояния груди являются вялость кожи и недостаточно сильно развитая грудная мускулатура. Форма груди зависит от правильного расположения и упругости молочной железы. Молочные железы располагаются на тонком жировом слое. Неправильная осанка, <скрюченная> спина во время просиживания за монитором компьютера приводят к ослабеванию грудной мускулатуры. Поэтому самое главное, с чего необходимо начать - это постоянно заботиться о состоянии мускул...

2013-06-05 09:10:06 + Комментировать Автор:

Здоровье, красота,фигура Женщины! Все в одном флаконе! Польза и вред от употребления макаронных изделий

Здоровье, красота,фигура Женщины! Все в одном флаконе!

Еженедельная рассылка -обзор самого полезного и вкусного для здоровья и красоты. Как худеть без диет, готовить диетические блюда, обрести здоровье, продлить молодость. А также спорт, любовь, психология и отношения и многое другое

подписчиков: 188
Подписаться

От чего зависит качество макарон и какие лучше покупать Естественно, что нас, покупателей, волнует, какие же макароны считаются качественными, ведь состояние нашего здоровья напрямую зависит от качества нашего питания. Не секрет, что качественными и полезными для употребления в пищу считаются макароны, изготовленные из твёрдых сортов пшеницы. Дело в том, что у твёрдой и мягкой пшеницы разная углеводная структура: в зёрнах твёрдой - крахмал в виде кристаллов, в мягких злаковых - форма крахмала аморфная. При...

2013-06-02 09:10:06 + Комментировать Автор:

Здоровье, красота,фигура Женщины! Все в одном флаконе! Здоровье сердца!Что ему нравиться?

Здоровье, красота,фигура Женщины! Все в одном флаконе!

Еженедельная рассылка -обзор самого полезного и вкусного для здоровья и красоты. Как худеть без диет, готовить диетические блюда, обрести здоровье, продлить молодость. А также спорт, любовь, психология и отношения и многое другое

подписчиков: 188
Подписаться

Сердце - одна из важнейших мышц нашего организма. Именно оно заставляет кровь бежать по сосудам, позволяя нам дышать, двигаться, работать. Только за один день жизни наше сердце пропускает через себя в среднем 6-8 тысяч литров крови. Это тяжелая работа, а мы зачастую вместо того, чтобы помогать нашему сердцу, еще и мешаем ему, создаем дополнительные трудности. Вредные привычки Люди изобретают огромное количество оправданий своим вредным привычкам. Кто-то употребляет слишком много алкоголя <за компанию, кто-...

2013-05-29 09:10:28 15 комментариев Автор:

Здоровье, красота,фигура Женщины! Все в одном флаконе!

Здоровье, красота,фигура Женщины! Все в одном флаконе!

Еженедельная рассылка -обзор самого полезного и вкусного для здоровья и красоты. Как худеть без диет, готовить диетические блюда, обрести здоровье, продлить молодость. А также спорт, любовь, психология и отношения и многое другое

подписчиков: 188
Подписаться

Ученые долгое время пытаются найти секреты долголетия, но попытки еще не дали хорошего результата, поэтому если вы хотите дожить до старости бодрым и энергичным, то начинайте прямо сейчас. Человек, который заботится о своем здоровье, способен прожить долгую и счастливую жизнь. Полноценный здоровый сон Самое важное - это здоровый сон. Время продолжительности сна зависит от индивидуальности человека. Медики утверждают, что нормальный сон должен быть не менее 7 - 8 часов. Вы же отталкивайтесь от своих индивид...

2013-05-26 09:10:07 + Комментировать Автор:

Здоровье, красота,фигура Женщины! Все в одном флаконе!

Здоровье, красота,фигура Женщины! Все в одном флаконе!

Еженедельная рассылка -обзор самого полезного и вкусного для здоровья и красоты. Как худеть без диет, готовить диетические блюда, обрести здоровье, продлить молодость. А также спорт, любовь, психология и отношения и многое другое

подписчиков: 188
Подписаться

У каждого из нас есть свой любимый цвет. И то, какие цвета Вы выбираете сегодня определяет Вашу жизнь и настроение на подсознательном уровне. Если Вы сталкиваетесь с множеством проблем, не ладиться работа или никак не можете встретить любимого Мужчину, данная наука, как цветотерапия , может существенно улучшить Вашу жизнь.Хочу поделиться с Вами интересными находками, о том как можно повлиять с помощью цвета на карьеру, любовь, сексуальную жизнь и настроение. Попробуйте внести изменения и понаблюдайте за пр...

2013-05-22 09:10:11 + Комментировать Автор:

Здоровье, красота,фигура Женщины! Все в одном флаконе! Витамины красоты! Помогут выглядеть на все 100 %!

Здоровье, красота,фигура Женщины! Все в одном флаконе!

Еженедельная рассылка -обзор самого полезного и вкусного для здоровья и красоты. Как худеть без диет, готовить диетические блюда, обрести здоровье, продлить молодость. А также спорт, любовь, психология и отношения и многое другое

подписчиков: 188
Подписаться

Все мы знаем , что витамины являются веществами, благодаря которым наше тело нормально растет и развивается. Есть 13 витаминов, в которых нуждается человек. Это витамины С, D, E, А, K и таки витамины как тиамин, рибофлавин, ниацин, пантотеновая кислота, биотин, витамин B-6, витамин B-12 и фолиевая кислота. Лучший способ получения витаминов для здоровья и красоты это получение всех витаминов из пищи, которую мы едим. Наш организм также может сам вырабатывать витамины такие как D и К. Людям, которые едят вег...

2013-05-19 09:10:09 + Комментировать Автор:

Здоровье, красота,фигура Женщины! Все в одном флаконе! Попробуйте суп из шпината. Вкусно и полезно!

Здоровье, красота,фигура Женщины! Все в одном флаконе!

Еженедельная рассылка -обзор самого полезного и вкусного для здоровья и красоты. Как худеть без диет, готовить диетические блюда, обрести здоровье, продлить молодость. А также спорт, любовь, психология и отношения и многое другое

подписчиков: 188
Подписаться

Из шпината готовят множество вкусных блюд, при этом он очень полезен для здоровья и отличается высокой питательной ценностью. Шпинат используют для профилактики авитаминоза, также он поможет при лечении многих заболеваний. Шпинат содержит в себе множество важнейших для организма витаминов - A, B1, В2, B6, С, РР, Р, Е, D2, К. В шпинате содержится множество полезнейших элементов - железо, фосфор, кальций, фолиевая кислота и др. Шпинат обладает противовоспалительным действием. Очень полезен шпинат для органов...

2013-05-16 09:10:11 + Комментировать Автор:

Здоровье, красота,фигура Женщины! Все в одном флаконе!

Здоровье, красота,фигура Женщины! Все в одном флаконе!

Еженедельная рассылка -обзор самого полезного и вкусного для здоровья и красоты. Как худеть без диет, готовить диетические блюда, обрести здоровье, продлить молодость. А также спорт, любовь, психология и отношения и многое другое

подписчиков: 188
Подписаться

Как Вы считаете- нужно ли морить себя голодом, ограничивать полноценный рацион, чтобы приобрести желаемый вес и фигуру? Отнюдь, нет! Ученые уже давно доказали, что сильно бедный и узкий рацион не только усугубляет здоровье, но и полностью ухудшает обменные процессы, что может привести к еще большей прибавки в весе. Боннская диета обещает быстрый результат, проста в использовании, экономична и включает полноценный рацион продуктов, необходимых для оптимальной жизнедеятельности организма. Боннская диета пере...

2013-05-12 09:10:07 + Комментировать Автор: