Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

(Татьяна Ятина)

План домашних тренировок

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185359
Подписаться

Каждое из предложенных ниже упражнений предстоит выполнять в течение 1 минуты. Перерывы между упражнениями сведите к минимуму - буквально к 5-ти секундам....

2020-03-26 21:54:56 + Комментировать Автор:

Личный опыт приобретения стройности

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185359
Подписаться

Зима закончилась, и возникает закономерный вопрос: куда подевать все то, что нажрато непосильным трудом?...

2020-03-24 19:18:55 + Комментировать Автор:

Новости ExpertSamoStroy.ru - Как удалить ржавчину

Новости ExpertSamoStroy.ru

Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...

подписчиков: 2373
Подписаться

Даже незначительное проявление коррозии представляет серьезную проблему для металлических поверхностей. Поэтому избавляться от нее стоит сразу, как она появляется, даже при окрашенном металле. Если же вы не знаете, как удалить старую ржавчину, существуют определенные методики, позволяющие как полностью решить проблемы, так и достичь удовлетворительных результатов. Особенности процедуры Для поддержания в нормальном состоянии эксплуатируемых вами изделий, элементов и конструкций, удалять проявляющуюся корроз...

2020-03-24 08:00:57 + Комментировать Автор:

Как извлечь из карантина максимум пользы

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185359
Подписаться

Из-за эпидемии коронавируса миллионы людей оказались на карантине или в самоизоляции. Как сделать так, чтобы карантин пошел на пользу?...

2020-03-20 16:51:41 + Комментировать Автор:

Что нужно знать о коронавирусе

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185359
Подписаться

Пандемия коронавируса бушует по всему миру, в то время как многие по-прежнему не понимают, что из себя представляет COVID-19 и насколько он опасен...

2020-03-17 19:09:13 + Комментировать Автор:

Новости ExpertSamoStroy.ru - Квартира-кайф в Киеве

Новости ExpertSamoStroy.ru

Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...

подписчиков: 2373
Подписаться

Просторная квартира площадью 120 кв.метров находится в Киеве, Украина. Стильная, лаконичный, простой дизайн-проект апартаментов разработали дизайнеры из архитектурного бюро FORM. Просторные апартаменты выполнены в стиле лофт с намеками на минимализм. Практически вся мебельная группа была изготовлена по индивидуальному заказу. В интерьере используются нестандартные приемы, которые делают жилое пространство уникальным. Гостевая зона объединена с кухней. Чтобы разграничить два функциональных пространства испо...

2020-03-17 08:00:47 + Комментировать Автор:

10 асан, которые полезны для женского здоровья

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185359
Подписаться

Мы собрали простые асаны, которые помогают восстановиться и хорошо себя чувствовать. А выполнять их можно в течение дня....

2020-03-14 02:00:29 + Комментировать Автор:

Как начать заниматься йогой

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185359
Подписаться

Некоторые девушки планируют регулярно заниматься йогой и освоить сложные асаны, но часто такие желания ограничиваются лишь подписками на несколько аккаунтов...

2020-03-12 18:53:46 + Комментировать Автор:

Похудение: когда ждать результатов?

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185359
Подписаться

Садясь на диету, каждая женщина в глубине души мечтает о мгновенном похудении. Результаты, даже самые крошечные, мотивируют продолжать в том же духе....

2020-03-10 23:47:19 + Комментировать Автор:

Новости ExpertSamoStroy.ru - Правильное приготовление раствора

Новости ExpertSamoStroy.ru

Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...

подписчиков: 2373
Подписаться

У каждого из нас наступает момент, когда необходимо отремонтировать основание, скрепленное строительными смесями, заделать дырку, трещину. Это может быть кирпичная либо блочная кладка, стыки стеновых панелей, разрушающийся дверной проем и т.д. Иногда требуется поправить отлетевшую плитку, прикрепить к стене трубу, укрепить расшатанный анкер или розетку и многое другое. Все это - не повод искать и вызывать каменщика, исправить положение можно и самостоятельно, но важным этапом тут становится правильное приг...

2020-03-10 08:01:34 + Комментировать Автор: