(Татьяна Ятина)
О себе
Новости ExpertSamoStroy.ru - Выбор вида отопления в частном доме
Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...
Вопрос комфортности своего жилища волнует каждого собственника. А одним из основных факторов создания уюта в помещении является тепло. Существует несколько видов систем отопления в частном доме, выбор же конкретной из них трактуется целесообразностью применения именно такого варианта. Для этого необходимо четко определиться в назначении и характеристиках помещения, которое собрались отапливать. Либо у вас одна из разновидностей дачных домиков, рассчитанных на сезонное проживание, либо благоустроенный частн...
Экспресс-фитнес: разве это возможно
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Многие спортивные клубы сейчас предлагают своим клиентам короткие получасовые экспресс-тренировки. Есть ли смысл в таком коротком занятии фитнесом?...
Диета с выходными
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Все подробности методики, которая гарантирует стабильный и видимый результат. Что нужно знать о принципе питания 5:2...
У меня "биполярочка"
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мода на психические заболевания, в последнее время, массово распространилась в обществе. Стало модно быть социопатом, уходить в депрессию или страдать "биполярочкой"...
Новости ExpertSamoStroy.ru - Современная квартира в Днепре
Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...
В 2014 году дизайнеры студии SVOYA разработали и воплотили в жизнь дизайнерский проект современной однокомнатной квартиры для семьи, проживающей в Днепре, Украина. Изначально апартаменты представляли собой однокомнатную квартиру, которую по задумке дизайнеров было решено переделать в двухкомнатную, сохранив при этом визуальное ощущение пространства и света. Целью перепланировки являлось повышение функциональности жилого пространства. В результате кухня была объединена с гостиной и лоджией, а также появилас...
Лучшее время для начала диеты
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Карл Лагерфельд как-то сказал: >. Главный кайзер мира моды знает, о чем говорит...
Как побороть осеннюю хандру
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Делать зарядку, пить зеленый чай вместо кофе и ни в коем случае не отсыпаться по выходным рекомендуют для борьбы с осенней хандрой....
Хирург Джоли опровергла 6 мифов о раке груди
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Бестселлер известного американского хирурга Кристи Фанк "SiSi: книга для тех, у кого есть, будет или когда-то была грудь" развенчивает мифы о раке груди....
Новости ExpertSamoStroy.ru - Из чего состоит стеклопакет?
Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...
Многие из нас интересуются вопросом, из чего состоит стеклопакет пластиковых окон. Конструкция устанавливаемых сегодня систем достаточно стандартна. Это: - оконные стекла (2-3 и более); - дистанционная рамка; - осушитель. Чтобы он эксплуатировался долго и безупречно, нужно правильно выбрать и подготовить названные элементы, а также качественно загерметизировать готовое изделие. Дистанционную рамку обычно изготавливают из алюминия, оцинкованной стали и пластмассы. Элемент из металла наиболее крепок и надеже...
Почему мясо -- вредный продукт
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
О том что есть мясо в больших количествах вредно, говорят нам постоянно. Но вот какой вид мяса наиболее вреден?...