Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

(Татьяна Ятина)

Неделя до часа Х

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185313
Подписаться

Последняя неделя перед Новым годом самая горячая для косметологов: клиенток, желающих привести свое лицо в порядок, хоть отбавляй....

2019-12-24 17:42:09 + Комментировать Автор:

Новости ExpertSamoStroy.ru - Квартира с «теплым климатом» от Atelier Prototipi

Новости ExpertSamoStroy.ru

Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...

подписчиков: 2372
Подписаться

Дизайнеры студии Atelier Prototipi разработали проект квартиры в Минске, Беларусь. По желанию клиентов интерьер квартиры должен был напоминать им о солнечном, теплом климате. В коридоре при входе в квартиру расположен небольшой шкаф, выполненный из дуба с необычными латунными ручками и консоль из ольхи с мраморной столешницей, которые изготавливались по индивидуальному проекту. Небольшая гостиная комната выполнена в нежных голубых тонах. Телевизор, размещенный на стене, обрамлен изогнутым стеллажом с откры...

2019-12-24 08:00:27 + Комментировать Автор:

Успеть за 10 минут

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185313
Подписаться

Помните, что начинать утро следует со стакана теплой воды, а затем приступать к тренировкам....

2019-12-21 01:00:18 + Комментировать Автор:

Худеем к Новому году. 10 простых правил

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185313
Подписаться

Вообще процесс похудания -- это постепенное и длительное мероприятие. Это нужно понять, принять и не нервничать....

2019-12-19 01:00:15 + Комментировать Автор:

Как сбросить 2-4 кг к Новому году

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185313
Подписаться

Основной принцип здорового похудения за пару недель заключается в сокращении суточной калорийности рациона и увеличения физической нагрузки....

2019-12-17 15:08:04 + Комментировать Автор:

Новости ExpertSamoStroy.ru - Подбор грунтовки

Новости ExpertSamoStroy.ru

Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...

подписчиков: 2372
Подписаться

После того, как здание построено, начинается этап отделки поверхностей. Базовое покрытие (подложка) может состоять из разных материалов в виде кирпича, бетона, гипсокартона, древесины, металла и пр. и подлежит отделки. Чтобы материалы отделки могли держаться лучше на обрабатываемой поверхности, используется грунтовый состав. Функции грунта: Улучшает адгезию - проникая в базовый материал, грунтовка способствует лучшему сцеплению отделочных слоев. Защита подложки от повреждения - так как грунт связывает мате...

2019-12-17 08:00:30 + Комментировать Автор:

Лепим фигуру

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185313
Подписаться

Этот комплекс упражнений борется с животом, излишним объёмом талии и ягодиц, а также подтягивает руки и грудь. Делайте его ежедневно в качестве утренней зарядки....

2019-12-14 01:00:25 + Комментировать Автор:

Я прошла фитнес-марафон

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185313
Подписаться

Я Ольга, мне 32, и я хочу рассказать читателям, почему, добившись отличного результата, я больше никогда не буду этого повторять....

2019-12-12 16:19:46 + Комментировать Автор:

Почему не стоит тратить деньги на БАДы

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185313
Подписаться

Считается, что современные продукты питания содержат недостаточное количество полезных веществ, поэтому те нужно восполнять....

2019-12-10 13:57:14 + Комментировать Автор:

Новости ExpertSamoStroy.ru - Объединение двух квартир в одну

Новости ExpertSamoStroy.ru

Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...

подписчиков: 2372
Подписаться

Для семьи из трех человек дизайнеры студии дизайна Nelly Prodan Design разработали проект современного, жилого пространства объединив две квартиры в одну. Чтобы получить просторное поле для создания комфортного жилого пространства, дизайнерами было принято решение демонтировать несколько перегородок. В итоге получилась большая комната открытой планировки, в которой объединились кухня, столовая и гостиная. Кухонное пространство отделено от зоны для гостей обеденной площадкой, над которой разместились три по...

2019-12-10 08:00:32 + Комментировать Автор: