(Татьяна Ятина)
О себе
Психотерапевтическая таблетка от лишнего веса
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Существует ли таблетка от лишнего веса? Каковы основные причины переедания? И как психология влияет на лишние килограммы, расскажем вам сегодня....
Новости ExpertSamoStroy.ru - Декоративная штукатурка - защита поверхности стены
Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...
Декоративные виды штукатурки - наиболее многоликая и эффектная подгруппа отделочных материалов. Она отличается широкими возможностями применения, минимумом ограничений и большим плацдармом для дальнейшего развития. В нее входят следующие разновидности смесей: структурная; каменная; цветная; сграффито; венецианская; терразитовая; корроед; морской бриз; мокрый шелк; латекс-пластик; кракелюр; марсельский воск. Каждая из них отличается своей неповторимостью и правилом нанесения. Структурные материалы содержат ...
Как привести в порядок тело, не навредив здоровью
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Какие упражнения можно назвать лучшими с точки зрения эффективности и положительного влияния на здоровье человека?...
Как медитация влияет на здоровье?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Научные исследования всё чаще находят, что особые психические упражнения влияют не только на сознание, но и на организм....
Как прокачать все тело
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Для полноценной силовой тренировки не обязательно отправляться в спортзал. Упражнения с лентой-эспандером просты и помогают достичь отличных результатов...
Новости ExpertSamoStroy.ru - Сочетание современности и истории в жилом проекте Сергея
Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...
Апартаменты <Вишня> расположены в Киеве, Украина. Над дизайном работал архитектор Сергей Махно. Жилой проект был завершен в 2015 году. Интерьер квартиры не имеет четкой принадлежности ни к одному из стилей, поэтому пространство получилось современным, независимым, умело объединяющим историю и инновации. Основная, <общественная> зона квартиры представлена гостиной, кухней и столовой. Отделано пространство светлыми тонами с использованием декоративной штукатурки, которая имитирует бетонную поверхность. На бе...
Парные тренировки
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Если на фитнес вы ходили в компании единомышленниц, то дома предлагаем заниматься с тем, кто составляет вам компанию в самоизоляции....
Мауна-йога: когда как ни на карантине?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мауна - сознательный отказ от болтовни. Она ведет к единению с самим собой, очистке разума и духовному самосовершенствованию....
Ем, пишу и худею
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Слышали что-нибудь о ведении пищевого дневника? Не спешите отмахиваться руками. Он может стать настоящей палочкой-выручалочкой, если вы пытаетесь постройнеть...
Новости ExpertSamoStroy.ru - Виды штукатурки для благоустройства строительных...
Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...
С момента появления штукатурку относили к отделочным строительным материалам для нивелирования погрешностей и защиты от внешних воздействий. Ее отдельные виды получили широкое распространение при выравнивании и укреплении ветхих оснований, закрытии швов, отделке откосов и выходов технологических каналов. Она отлично защищала поверхности от влаги, огня и механических воздействий, увеличивала их изоляционные свойства, помогала подготовить к нанесению финишных покрытий. Теперь же растет ее популярность и при ...