Цолуковский Александр
НаписатьО себе
Друзья
Жизнь в движении / 26 октября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Кому стоит доверять Чтобы достичь значимых целей, мы взаимодействуем с окружающими. Исходя из этого, нам необходимы прочные отношения с людьми, которые заслуживают доверия, и на чьи слова можно положиться. Задачу это осложняет тот факт, что нам часто приходится сталкиваться с ложью или попытками манипуляции. Распознать все проявления обмана невозможно, да и ненужно. Достаточно знать отдельные шаблоны поведения и речи, свойственные лицемерным людям, и обращать на них внимание во всех ситуациях, где затрагив...
Жизнь в движении / 25 октября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Разберитесь со своим настроением сами Если по какой-то причине ваше настроение испортилось, и вам не удается быстро восстановить эмоциональное равновесие, старайтесь разобраться с данной ситуацией сами. Насколько возможно, не перекладывайте бремя негативных эмоций на других людей. Они этого не заслужили. Ваше настроение - ваша ответственность. Некоторое время тому назад среди психологов была популярна точка зрения, что негативные эмоции нельзя <держать в себе, что им обязательно нужно давать выход. Сейчас ...
Бизнес зрелость. Удовольствие в жизни
Рассылка содержит методики, при помощи которых можно коренным образом изменить процессы в бизнесе, что доказано не только нашими клиентами, с которыми ведется реальная работа, но и читателями рассылки.
Привет! На связи Вадим Мальчиков и команда. Я не гедонист, не эпикуреец* и не утилитарист. Хотя утилитаризм ближе к моему мировоззрению. (Я судя по всему только что отправил несколько умных людей в словарь, ну да ладно, хуже не будет. Общий знаменатель всех этих разделов философии - счастье и удовольствие, как цель жизни. Но утилитаризм дает кроме всего прочего формулу <приносите максимальное удовольствие максимальному числу людей. Когда мне было 17 лет я сильно увлекался философией. И считал гедонизм (жиз...
Жизнь в движении / 24 октября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Перемены и хорошее настроение Один из источников подавленности - ощущение, что от нас ничего не зависит. Когда нам кажется, что мы живем <на автопилоте, занимаясь привычными делами в знакомом окружении, и жизнь катится вперед по накатанной колее, мы начинаем испытывать смутное раздражение и недовольство. Это не случайно. Подобная ментальная и эмоциональная спячка неестественна. Человек призван развиваться, обогащать свою жизнь новым знанием и опытом, новыми впечатлениями. Новизна - это жизненная потребност...
Жизнь в движении / 23 октября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Чувство внутренней силы Наиболее стабильны в эмоциональном плане уверенные в себе люди, чувствующие внутреннюю силу. Уважая свое мнение, они не зависимы от чужих слов. Они не ищут опоры в окружении. Они знают, чего хотят, и настойчиво идут к выбранным целям, даже несмотря на препятствия и неудачи. Они находят удовольствие не в конкретных событиях или отношениях, а в знании того, что правильные реакции на каждое переживание делают их сильнее и мудрее. Но что делать людям, страдающим от неуверенности? Вопрос...
Жизнь в движении / 22 октября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Настроение и жизненные установки Распространенной причиной хронического дурного настроения могут быть определенные жизненные установки и ценности. Распознать их непросто, поскольку мы редко сомневаемся в их правильности. Некоторые люди живут с ощущением, что все окружающие им чего-то должны. И, поскольку окружающие не спешат отдать <долги, эти люди обречены на постоянное недовольство. Они тратят значительную часть своей ментальной энергии на болезненные переживания о том, насколько эгоистичны, невнимательн...
Жизнь в движении / 21 октября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Роль негативных эмоций Хорошее настроение важно, но не следует забывать о том, что у так называемых негативных эмоций - страха, гнева, отвращения и подавленности - может быть конструктивная роль. Негативные эмоции - механизм обратной связи. Они предупреждают нас об опасности или о том, что наше мышление и поведение требуют корректировки. Пытаясь игнорировать или подавлять негативные эмоции, не разобравшись в источнике их происхождения, люди причиняют себе ненужные страдания. Негативные эмоции перестают при...
Бизнес зрелость. В эфире вебинар 'Как выжимать из рекламы максимум'
Рассылка содержит методики, при помощи которых можно коренным образом изменить процессы в бизнесе, что доказано не только нашими клиентами, с которыми ведется реальная работа, но и читателями рассылки.
Вадим Мальчиков и Центральная тренинговая компания на связи! Многие руководители считают маркетинг эдакой заумной дисциплиной со своим птичьим языком. Типа как IT. Должностью, на которую нужно нанять странных людей с горящими глазами и позволить им делать то, чему их учили. Это заблуждение. Маркетинг - это совокупность способов привлечения денег в обмен на ваши товары или услуги. Это половина бизнеса. Вторая половина - производство. Если вы знаете только производство и маркетинг, то у вас есть бизнес-идея ...
Жизнь в движении / 20 октября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Физические корни эмоциональных проблем Некоторые люди считают, что их настроение никак от них не зависит, что оно - данность, с которой приходится иметь дело. Но опыт многих людей убеждает в том, что это не так, и настроение в известной степени подвластно нашему контролю. Даже если мы пробовали изменить свое настроение и потерпели неудачу, это не должно нас останавливать. Нам просто требуется больше практики. Первое, что должен сделать человек для улучшения настроения - как следует позаботиться о своем тел...
Бизнес зрелость. Чек-лист 'Реорганизация службы продвижения'
Рассылка содержит методики, при помощи которых можно коренным образом изменить процессы в бизнесе, что доказано не только нашими клиентами, с которыми ведется реальная работа, но и читателями рассылки.
Вадим Мальчиков и Центральная тренинговая компания на связи! Когда руководитель хорошо знает производство (способен предоставлять качественный продукт, но не уверен в способности привлекать клиентов, баланс нарушается. Когда руководитель способен привлекать толпы клиентов и получать с них деньги, но не способен организовать предоставление качественного продукта, покупатели чувствуют себя обманутыми, они требуют деньги назад и распространяют о компании плохие отзывы. Руководители, как правило, гораздо лучше...
