malay22***@g*****.com

О себе
Друзья
Еще неделю без мяса: врач поделилась планом <<безболезненного>> выхода из поста
Хотите научиться готовить из минимума продуктов гениально просто и вкусно? Присоединяйтесь к фан-клубу знаменитого Джейми Оливера и станьте кулинарным профи. Получайте на свою почту еженедельно 3 новых рецепта и участвуйте в кулинарных флешмобах.
Тёртый пирог с яблоками * Что связывает помидоры, чернику и рыбу? Диетолог Королева дала ответ на этот вопрос * Слоёный салат с курицей, черносливом, сыром и огурцом * Алкоголь в рецептах можно заменить: эндокринолог перечислила плюсы трезвого образа жизни * Пора разгрузиться после праздников: эксперт дала советы, как привести организм в порядок...
Густая похлёбка с фрикадельками и шпинатом
Хотите научиться готовить из минимума продуктов гениально просто и вкусно? Присоединяйтесь к фан-клубу знаменитого Джейми Оливера и станьте кулинарным профи. Получайте на свою почту еженедельно 3 новых рецепта и участвуйте в кулинарных флешмобах.
Малина при простуде и черника для зрения: доктор Мясников отделил мифы про ягоды от правды * Картошка, тушенная с курицей...
Укрепляем иммунитет вместе с доктором Мясниковым -- речь не про цитрусовые и даже не про мед
Хотите научиться готовить из минимума продуктов гениально просто и вкусно? Присоединяйтесь к фан-клубу знаменитого Джейми Оливера и станьте кулинарным профи. Получайте на свою почту еженедельно 3 новых рецепта и участвуйте в кулинарных флешмобах.
Доктор Мясников назвал продукты, снижающие холестерин * Морепродукты в сливочно-соевом соусе * Есть и не толстеть -- доктор Мясников раскрыл идеальную норму калорий * >: доктор Мясников назвал овощ, пользу которого невозможно переоценить...
<<Вы будете смеяться>>: доктор Мясников назвал продукт, в котором больше всего витаминов
Хотите научиться готовить из минимума продуктов гениально просто и вкусно? Присоединяйтесь к фан-клубу знаменитого Джейми Оливера и станьте кулинарным профи. Получайте на свою почту еженедельно 3 новых рецепта и участвуйте в кулинарных флешмобах.
Немецкий луковый пирог с копченым мясом * Доктор Мясников объяснил, существует ли на самом деле полезная организму диета * Трубочки из лаваша с творогом, сыром и вишней (на сковороде) * Доктор Мясников назвал самый полезный картофель -- не пюре и даже не отварной * Рулет из лаваша с баклажанами, творогом, яйцами и сыром * >: доктор Мясников назвал самые опасные напитки * Кокосово-шоколадный мраморный кекс с грушей, цедрой и миндалём...
Измени себя и свою судьбу! 883. Подсказки Вселенной на 2025 год
Рассылка посвящена улучшению жизни. Вы можете сделать свою жизнь лучше во всех смыслах. Мы вам поможем! Тексты выпусков наполнены радостью и оказывают гармонизирующее воздействие на состояние читателя
Выпуск 884 (2025-01-03) 883. Подсказки Вселенной на 2025 год Всех с Праздником! ) С наступившим Новым Годом! Желайте себе всего того, что сделает вас СЧАСТЛИВЕЕ и не втягивайтесь ни в какой негатив. Что бы ни случилось - ПОРАДУЙТЕСЬ. Так говорил мой Учитель. А о том, что ждёт нас в наступившем году расскажет нам сегодня обещанная "карта года", (которую опубликовал в "телеге" 1-го января); и, раз уж у нас сегодня пятница - приглашаю желающих на игру "Подсказки Вселенной" в 19:0...
Варенье из апельсинов с кожурой и имбирем
Хотите научиться готовить из минимума продуктов гениально просто и вкусно? Присоединяйтесь к фан-клубу знаменитого Джейми Оливера и станьте кулинарным профи. Получайте на свою почту еженедельно 3 новых рецепта и участвуйте в кулинарных флешмобах.
Миндальное печенье поможет прийти в себя после праздников -- полезный десерт от диетолога Королевой * Как необычно приготовить вареники -- рецепт простого ужина в духовке * Свиная лопатка, запечённая с картофелем * Гарнир из брокколи с сыром скрасит будни после праздников * Мясное ассорти с черничным соусом (на мангале) * Чем заменить майонез и кетчуп? Доктор Мясников готовит мятный соус -- идеально к мясу * Молодой картофель с соусом песто...
Доктор Мясников назвал три варианта холодных супов -- окрошки среди них нет
Хотите научиться готовить из минимума продуктов гениально просто и вкусно? Присоединяйтесь к фан-клубу знаменитого Джейми Оливера и станьте кулинарным профи. Получайте на свою почту еженедельно 3 новых рецепта и участвуйте в кулинарных флешмобах.
Ешьте на здоровье: доктор Мясников рассказал, как лакомиться картошкой и не толстеть * Полезен ли цикорий с корицей? Своим мнением поделился доктор Мясников * Маринованный сладкий перец (за 15 минут) * Эта каша разгрузит организм после бурных праздников -- так готовит диетолог Королева * Котлеты из рыбы с брокколи...
Вкусы не поженятся, здоровье не выдержит: с чем нельзя сочетать шампанское
Хотите научиться готовить из минимума продуктов гениально просто и вкусно? Присоединяйтесь к фан-клубу знаменитого Джейми Оливера и станьте кулинарным профи. Получайте на свою почту еженедельно 3 новых рецепта и участвуйте в кулинарных флешмобах.
Слоёный салат с авокадо и оливками * Засекайте время: врач объяснил, сколько хранятся любые новогодние салаты * Яичный киш с вялеными томатами -- рецепт идеального завтрака для большой компании * Творожно-кососовый чизкейк * Доктор Мясников назвал продукт, который влияет на причину диабета, ожирения и даже онкологии...
Измени себя и свою судьбу! 882. С Наступающим! Радость Души - это главное!
Рассылка посвящена улучшению жизни. Вы можете сделать свою жизнь лучше во всех смыслах. Мы вам поможем! Тексты выпусков наполнены радостью и оказывают гармонизирующее воздействие на состояние читателя
Выпуск 883 (2024-12-31) 882. С Наступающим! Радость Души - это главное! Избавляемся от камней на сердце и радуем свою Душу! Всех поздравляю с Праздником! ) уходит ещё один год и кто как его оценивает; довольно часто попадаются негативная оценка, дескать был год такой-сякой. чуть ниже в тексте я напомню то напутствие, которое делал 01.01.2024 и его полезно ещё раз прочитать, вспоминая уже прожитый год. Полагаю, что многие сделают для себя выводы. Но, об этом чуть позже. Напутствие-подсказку на наступивший 2...
В Новый год помним меру: безопасные порции оливье, бутербродов с икрой и холодца
Хотите научиться готовить из минимума продуктов гениально просто и вкусно? Присоединяйтесь к фан-клубу знаменитого Джейми Оливера и станьте кулинарным профи. Получайте на свою почту еженедельно 3 новых рецепта и участвуйте в кулинарных флешмобах.
Рыба, запечённая с помидорами черри (в рукаве) * Шаурма может быть полезна? Доктор Елена Малышева объяснила все тонкости * Банановые круассаны * Почему нельзя охлаждать шампанское в морозилке -- предостерегаем от большого разочарования * Запечённая курица (в маринаде из капустного рассола) * Сколько времени настаивается селедка под шубой? * Торт >...