Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Дмитрий Шестаков (siberiashaman)

Бодибилдинг, фитнес и культуризм Одежда для пауэрлифтинга

Бодибилдинг, фитнес и культуризм

Рассылка для любителей бодибилдинга, фитнеса и культуризма.

подписчиков: 95
Подписаться

Пауэрлифтинг - сейчас является не только одним из самых доступных, но и одним из самых дорогих видов спорта среди других представителей силовых видов. Дело в том, что для тренировки на начальной стадии вам требуется только штанга, скамья для жима и стойки для приседаний, но для выступления на профессиональном уровне вам потребуется специальная экипировка, которая стоит не дёшево. Профессионалам мирового уровня те же жимовые майки изготавливают на заказ, с учётом их индивидуальных особенностей телосложения,...

2011-08-18 05:25:37 + Комментировать Автор:

Бодибилдинг, фитнес и культуризм Фуад Абиад рассказывает как выполнять жим ногами

Бодибилдинг, фитнес и культуризм

Рассылка для любителей бодибилдинга, фитнеса и культуризма.

подписчиков: 95
Подписаться

Многие начинающие культуристы не уделяют должного внимания тренировке ног. В результате чего их тело может получиться не симметричным, что смотрится не очень привлекательно. К тому же тренировка ног способствует увеличению количества выработки тестостерона в организме, так как во время их тренировки работает большое количество мышц, что стимулирует организм вырабатывать больше мужского полового гормона. Поэтому тренировать ноги необходимо так же регулярно, как другие мышечные группы. Подробнее читаем далее...

2011-08-18 05:24:01 + Комментировать Автор:

Бодибилдинг, фитнес и культуризм Яйца в меню культуриста

Бодибилдинг, фитнес и культуризм

Рассылка для любителей бодибилдинга, фитнеса и культуризма.

подписчиков: 95
Подписаться

Сегодняшняя статья будет посвящена одному из самых популярных компонентов пищи в рационе профессиональных культуристов (по крайне мере в России. Думаю, многие слышали, что профи едят яйца, но относились к этому ответу с недоверием. На самом деле они отвечали на ваш ответ честно, и сегодня я постараюсь объяснить почему. ...

2011-08-11 13:24:00 1 комментарий Автор:

Men Physique - новая категория в бодибилдинге специально для

Бодибилдинг, фитнес и культуризм

Рассылка для любителей бодибилдинга, фитнеса и культуризма.

подписчиков: 95
Подписаться

Давно известно, что в тренажерный зал ходят не только для того, чтобы выступать на соревнованиях и всевозможных конкурсах по бодибилдингу. Я бы даже сказал, что большинство просто хотят привести свою фигуру в норму или просто поддерживают тело в тонусе. Не всем нужны огромные мускулу, которые бы шокировали окружающих, кому-то достаточно просто выделяться из толпы красивым, симметрично развитым телом, которое не обязательно должно выходить за общепринятые рамки идеального телосложения ....

2011-08-11 13:21:09 + Комментировать Автор:

Бодибилдинг, фитнес и культуризм Переезд на Томский хостинг

Бодибилдинг, фитнес и культуризм

Рассылка для любителей бодибилдинга, фитнеса и культуризма.

подписчиков: 95
Подписаться

Как говорили в одном известном фильме - рано или поздно это должно было произойти. Сегодня сайт переедет в Томск и будет доступен Томским пользователям. К сожалению всё видео ещё не переместилось в нашу область, так что эта проблема будет решена в ближайшее время. В ближайшие часы сайт будет не доступен, приношу свои извинения. Здесь можно оставить свои комментарии . Выпуск подготовлен плагином wordpress для subscribe.ru ...

2011-08-09 18:29:18 + Комментировать Автор:

Бодибилдинг, фитнес и культуризм Видео выступления Михаила Кокляева на чемпионате России по тяжелой атлетике

Бодибилдинг, фитнес и культуризм

Рассылка для любителей бодибилдинга, фитнеса и культуризма.

подписчиков: 95
Подписаться

31 июля завершилось одно из главных соревнований по тяжелой атлетике в нашей стране - чемпионат России, который проходил в городе Пенза. Сильнейшие тяжелоатлеты со всех уголков страны съехались побороться за звание лучшего в России, среди них был мастер спорта международного класса Михаил Кокляев. Победители чемпионата автоматически отбирались на чемпионат мира, который в этом году пройдёт в Париже, а так же на кубок Президента Российской Федерации, который будет отборочным этапом к Олимпийским играм 2012....

2011-08-08 16:34:16 + Комментировать Автор:

Бодибилдинг, фитнес и культуризм Существующие федерации в пауэрлифтинге

Бодибилдинг, фитнес и культуризм

Рассылка для любителей бодибилдинга, фитнеса и культуризма.

подписчиков: 95
Подписаться

Сегодняшняя статья будет интересна тем посетителям тренажерного зала, которые стремятся развить в себе нечеловеческую силу и их не особо интересует форма и рельеф их мышц. Я говорю о лифтёрах, которые тренируют в основном 3 упражнения (приседания, жим лежа и становую тягу) во время тренировок и редко когда выполняют что-то другое (остальные упражнения в лифтерском сленге зовутся <подсобкой. Здесь можно оставить свои комментарии . Выпуск подготовлен плагином wordpress для subscribe.ru ...

2011-08-05 20:10:45 + Комментировать Автор:

Бодибилдинг, фитнес и культуризм Ролик – до и после занятий бодибилдингом

Бодибилдинг, фитнес и культуризм

Рассылка для любителей бодибилдинга, фитнеса и культуризма.

подписчиков: 95
Подписаться

То что тренажерный зал преображает людей никто не спорит, но некоторые ещё сомневаются. Специально для них снимают подобные ролики, чтобы они на реальных людях убедились как можно измениться если посещать тренажерный зал. Разумеется, таких результатов можно добиться, только если там тренироваться, а не страдать ерундой. Да и о питании забывать не стоит. Здесь можно оставить свои комментарии . Выпуск подготовлен плагином wordpress для subscribe.ru ...

2011-07-31 17:08:23 + Комментировать Автор:

Бодибилдинг, фитнес и культуризм Арнольду исполнилось 64!

Бодибилдинг, фитнес и культуризм

Рассылка для любителей бодибилдинга, фитнеса и культуризма.

подписчиков: 95
Подписаться

30 июня 2011 года всемирно известному культуристу, актёру и политику Арнольду Шварценеггеру исполнилось 64 года. Трудно поверить, что всемирно известный бодибилдер прожил уже так мало лет. Вроде совсем недавно он ещё стоял на Олимпии и ему не было равных. Старики в его возрасте обычно спокойно путешествуют по миру и живут в своё удовольствие, но такая старость не для железного Арни. Он недавно ушёл с поста губернатора Калифорнии и развёлся с женой. Сейчас Шварценеггер собирается вернуться в кино и объявлен...

2011-07-31 00:33:30 + Комментировать Автор:

Бодибилдинг, фитнес и культуризм В Австрии открыли музей о железном Арни

Бодибилдинг, фитнес и культуризм

Рассылка для любителей бодибилдинга, фитнеса и культуризма.

подписчиков: 95
Подписаться

В маленьком городке с населением в 250 тысяч жителей Граце открыли музей, посвященный известному всем культуристам Арнольду Шварценеггеру. Именно там кумир миллионов мальчишек, а так же один из отцов-основателей современного бодибилдинга, благодаря которому он стал таким популярным начинал заниматься в тренажерном зале. Как оказалось детство юного Арни было очень суровым, подробнее об этом читайте далее. Здесь можно оставить свои комментарии . Выпуск подготовлен плагином wordpress для subscribe.ru ...

2011-07-30 23:36:33 + Комментировать Автор: