Жадова Юлия
О себе
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 501. В этом выпуске: . Изменить точку зрения Добрый день, друзья! Изменить точку зрения. Отрывок из письма: " . Мотаться на качелях веса, все время оставаясь в диапазоне в зеркале отражается чужая толстая тетка , очень больно. Я специально просмотрела все фотографии, практически с детства. И вспомнила все зафиксированные на них эмоции. Как, недовольная сво...
Питание и фитнес на страже здоровья Новогодние напоминания о плохих и хороших жирах
Энциклопедия защиты от хронических заболеваний. Научно-практические рекомендации по питанию и фитнесу от профессионала.
RusAmWellness Здравствуйте, уважаемые подписчики рассылки о здоровом образе жизни! Последний в этом году выпуск посвящается теме продолжительных новогодних праздников и определённых рисков, связанны х с ними. Помните строчки из известного детского стишка Е. Михайловой : Что такое Новый год? Это все наоборот: Елки в комнате растут, Белки шишек не грызут, Зайцы рядом с волком На колючей елке. Пожалуй, в некоторой мере стихи эти созвучны и теме соблюдения здоровых привычек в период многочисленных застолий, ко...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No . . В этом выпуске: . Рождественская акция Добрый день, друзья! Рождественская акция. Письмо : Здравствуйте Алексей! Хочу выразить Вам свою благодарность за Ваш труд - за восхитительные рассылки Школы Своего Тела! Информация в них очень познавательная и полезная! С удовольствием их читаю-перечитываю и даже кое-что внедрила в свою жизнь. С нетерпением жду новые ...
Питание и фитнес на страже здоровья: 9 Причин полюбить овсянку
Энциклопедия защиты от хронических заболеваний. Научно-практические рекомендации по питанию и фитнесу от профессионала.
RusAmWellness Здравствуйте, уважаемые подписчики рассылки о здоровом образе жизни! Сегодня поговорим о традиционном любимым многими завтраке . 9 Причин полюбить овсянку Если бы существовал такой термин, как супер-еда, то под его определение абсолютно точно бы попали овёс и продукты из него. Благодаря своим исключительным свойствам более 2-х тысячелетий назад овсяная крупа вошла в рацион человека и с тех пор прочно закрепилась в нём. Широкое применение находит она в составе всевозможных диет, рекомендуемых ...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 500. В этом выпуске: . Торопись медленно . Промежуточные результаты прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Торопись медленно. Мы знаем Исаака Ньютона, как великого физика: в школе проходили открытый им закон всемирного тяготения и три закона механики. Но в школе обычно не упоминают о том, что Ньютон был не только гениальным физиком, но и г...
Питание и фитнес на страже здоровья: Пить или не пить? Вопрос к женщинам
Энциклопедия защиты от хронических заболеваний. Научно-практические рекомендации по питанию и фитнесу от профессионала.
RusAmWellness Здравствуйте, уважаемые подписчики рассылки о здоровом образе жизни! В сегодняшнем выпуске обсуждаем вопрос , пр о который меня давно просили написать. Решила, что дальше откладывать не стоит. Впереди сезон традиционного праздничного общения, встреч и застолий. . Надеюсь, собранный мною из прямых источников материал вам пригодится. Пить или не пить? Вопрос к женщинам После того как в СМИ участились сообщения о положительном действии алкоголя на работу сердца и сосудов, кое-кто из моих знакомы...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 499. В этом выпуске: . Сосредоточиться на главном . Промежуточные результаты прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Сосредоточиться на главном. Принято считать, что чем больше усилий человек приложит в каком-нибудь деле, тем гарантированнее он добьется нужного результата. Нас с детства учат тому, что сумма приложенных усилий определяет рез...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 498. В этом выпуске: . Как сделать похудение эффективным . Промежуточные результаты прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Как сделать похудение эффективным. Познание человеком самого себя не стоит на месте. 1-2 тысячи лет назад (а это совсем недавно по историческим меркам, люди были уверены, что мозг - это очень второстепенная часть тела,...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 497. В этом выпуске: . Внутренний конфликт . Промежуточные результаты прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Внутренний конфликт. Тот факт, что дома мы одни, на работе - другие, а на дружеской вечеринке - третьи (причем изменение проявляется во всем - как внешне, так и внутренне - изменяются поза, голос, одежда, а так же настроение, самоощ...
Питание и фитнес на страже здоровья О БГ диете и пользе движения
Энциклопедия защиты от хронических заболеваний. Научно-практические рекомендации по питанию и фитнесу от профессионала.
Здравствуйте, уважаемые подписчики рассылки о здоровом образе жизни! Сегодня я хочу предложить вашему вниманию две статьи с блога RusAmWellness: 1. Безглютеновая диета в лечении хронических заболеваний и синдромов Причина многих болезней - клейковина? Бытует мнение, что в медицине требуется от 30 до 50 лет с момента начала исследований до внедрения их результатов в практику лечения болезней. Наглядным примером такого не самого расторопного подхода к решению медицинских задач диетическим путём являются иссл...
