Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

City Sport Site (City Sport)

Домашний спорт Зачем нужен тренер.

Домашний спорт

Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 1547
Подписаться

DомСпорт.RU www. DomSport . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости. Интернет ТВ Ф О Р У М ЖУРНАЛ Зачем нужен тренер. На днях ко мне приезжала мама и жаловалась на нашу медицину. Ну я то постоянно говорю, что в России медицины нет. Есть отдельные врачи. А системы нет. Но сейчас не об этом. Так вот. Мама говорит, что врачи тупо выписывают лекарства и всё. Книжки прочитали и пошли работать. Я ей объяснил, что образование, в общественном понимании, и состоит в чтении учебников...

2008-02-13 07:23:51 + Комментировать Автор:

Домашний спорт Особый путь России.

Домашний спорт

Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 1547
Подписаться

DомСпорт.RU www. DomSport . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости. Интернет ТВ Ф О Р У М ЖУРНАЛ Особый путь России. Вчера мне человек прислал своё видео с приседаниями и просил прокомментировать. Типичная ошибка. Приседать он начинает с коленей, Т.е. его колени уходят вперёд. А нужно начинать, чтоб таз уходил назад. Некоторые думают, как и этот человек, что держать ровно спину это значит стараться держать её перпендикулярно полу, т.е. как во время стояния. Но на самом дел...

2008-02-01 10:23:34 + Комментировать Автор:

Домашний спорт Всё в одном!

Домашний спорт

Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 1547
Подписаться

DомСпорт.RU www. DomSport . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости. Интернет ТВ Ф О Р У М ЖУРНАЛ Всё в одном! Сегодня расскажу о методике, которую придумал в конце 60-х эмигрировавший в 82г в Америку румынский тренер тяжелоатлетов Иштван Яворек. Своё изобретение Яворек назвал <Комплекс для штанги номер 1. Суть в том, чтобы делать по порядку 5 упражнений: тяга к подбородку, подъём рывком, толчковый жим из приседа, наклоны, и румынская становая тяга. Все упражнения выполняли...

2008-01-23 09:34:58 + Комментировать Автор:

Домашний спорт Поздравляю с НОВЫМ ГОДОМ!

Домашний спорт

Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 1547
Подписаться

DомСпорт.RU www. DomSport . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости. Интернет ТВ Ф О Р У М ЖУРНАЛ Поздравляю с НОВЫМ ГОДОМ! Желаю спокойствия и благополучия! И ещё, чтоб вы осуществили свою мечту. А если мечты нет, то найти её и начать реализовывать! Влад Ларин Info@DomSport.RU Обсудить выпуск ...

2007-12-31 15:46:52 + Комментировать Автор:

Домашний спорт Слабость.

Домашний спорт

Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 1547
Подписаться

DомСпорт.RU www. DomSport . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости. Интернет ТВ Ф О Р У М ЖУРНАЛ Слабость. Все мы (и вы и я, проявляем слабость. Потакаем себе. Причем сами знаем об этом. А когда на вашу слабость указывает другой - это часто задевает, оскорбляет. Но правда в том, что мы все знаем и позволяем себе действовать и мыслить хуже,чем мы можем. Не на максимуме своих возможностей. Оговорка. Я имею ввиду разумный максимум. Когда мы успеваем восстанавливаться, и когда...

2007-12-28 09:53:36 + Комментировать Автор:

Домашний спорт Тема про дыхание.

Домашний спорт

Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 1547
Подписаться

DомСпорт.RU www. DomSport . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости. Интернет ТВ Ф О Р У М ЖУРНАЛ Год назад на форуме была тема про дыхание http://domsport.borda.ru/?1-4-0-00000001-000-0-0-1166175322 . Хочу поднять эту тему сегодня в рассылке и может оживить на форуме http://domsport.borda.ru/ . Упражнения можно условно разделить на четыре типа: 1.Аэробные 2.Растягивающие 3.Силовые 4.Дыхательные В соответствии с разными типами упражнений, нужно и соответственно дышать. Я ре...

2007-12-24 11:48:12 + Комментировать Автор:

Домашний спорт Секрет прост.

Домашний спорт

Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 1547
Подписаться

DомСпорт.RU www. DomSport . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости. Интернет ТВ Ф О Р У М ЖУРНАЛ Секрет прост. Для того, чтобы человек начал накачивать мускулы, он должен НАЧАТЬ накачивать мускулы. НАЧАТЬ. При этом, он, конечно, может сомневаться, что он станет хоть, сколько-нибудь, похожим на мускулистых парней из журналов про бодибилдинг. Ну, хорошо, он сомневается, и что! А ничего. Все равно иди и начни делать хоть что-то. Например, пусть читатель этой рассылка (каждый ...

2007-12-22 07:40:31 + Комментировать Автор:

Домашний спорт Если вы что-то делаете должен быть результат.

Домашний спорт

Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 1547
Подписаться

DомСпорт.RU www. DomSport . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости. Интернет ТВ Ф О Р У М ЖУРНАЛ Если вы что-то делаете должен быть результат. Сегодня опять обращаюсь к людям <слабого пола, как они сами любят себя называть для всяких отмазок. На днях вылезла такая тема. Одна барышня сказала, что мои обещания по поводу того, что её занятия спортом привлекут к тренировкам всю семью оказались неправдой. Ну что сказать? Всё очень просто. Я обещал, что привлекать будут не поход...

2007-12-12 08:49:35 + Комментировать Автор:

Домашний спорт 'Мифы о шлаках'

Домашний спорт

Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 1547
Подписаться

DомСпорт.RU www. DomSport . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости. Интернет ТВ Ф О Р У М ЖУРНАЛ Мифы о шлаках Сегодня многие увлекаются очисткой организма от шлаков, надеясь решить проблемы со здоровьем. Но немалое число людей пострадали от слишком интенсивной "очистки" или не получили от нее желаемой пользы. Комментирует кандидат медицинских наук Игорь Николаевич Сокольский . "Я живу в крупном промышленном городе, конечно, экологических вредностей хватает, так что органи...

2007-12-08 08:38:49 1 комментарий Автор:

Домашний спорт Первый и самый доступный путь.

Домашний спорт

Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 1547
Подписаться

DомСпорт.RU www. DomSport . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости. Интернет ТВ Ф О Р У М ЖУРНАЛ Первый и самый доступный путь. Все вы, наверно, летали в самолётах. Там перед взлётом идёт инструктаж. Мало кто обращает внимание на такую фразу, что если вы летите с ребёнком, надо обеспечить кислородной маской сначала СЕБЯ, а ПОТОМ ребёнка. Помните? Понимаете, что эта фраза значит. А она означает, что НИКТО кроме вас, как человека ответственного за ребёнка, не сможет спасти В...

2007-12-05 00:46:51 + Комментировать Автор: