Сегодня опять обращаюсь к людям «слабого пола», как они сами любят себя называть для всяких отмазок.
На днях вылезла такая тема. Одна барышня сказала, что мои обещания по поводу того, что её занятия спортом привлекут к тренировкам всю семью оказались неправдой.
Ну что сказать? Всё очень просто. Я обещал, что привлекать будут не походы в зал. С таким же успехом можно ходить в гости, например. А привлекать будут реальные, видимые РЕЗУЛЬТАТЫ. А результат виден только от занятий с железом.
Как говорил мой начальник, который периодически бросал курить и переходил на самые слабые сигареты, что покурил, что музыку послушал. Здесь та же ситуация, только в прямом смысле. Что потренировалась, что музыка послушала. Для изменения тела толку никакого.
Поэтому, её аэробные тренировки не видны окружающим. Т.к. внешне это никак не отражается. Формы то те же.
Я ей предложил всё-таки забросить аэробику до мая и заняться изменением своего тела. Даже если ваши формы не очень изменятся в силу каких-то особенностей генетики, что маловероятно, рабочий вес изменится в любом случае. И ваши приседания со штангой 50кг заставят людей общающихся с вами, и в первую очередь членов семьи, обратить внимание на ваши достижения. И послужат поводом как минимум задуматься о своём здоровье, своей силе и своей красоте.
Как правило, люди тянутся к успешным, т.е. добившимся результат, людям. Поэтому, если вы что-то делаете должен быть результат. В цифрах. Чего всем и желаю!
