Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

(Наташш)

Школа своего Тела, вып.811. Правило 10-10-10.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103242
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 811. Правило 10-10-10. Время от времени мы сталкиваемся с выбором , который может предопределять нашу жизнь на годы вперед. Куда пойти учиться? Куда пойти работать? Купить дачу? Решиться на рождение ребенка? И многое, многое другое. Во всех подобных случаях человеку необходимо принять непростое решение , и он оказывается перед очень трудным выбором . Известная в США лайф-коуч (тренер по лидерству и достижению успеха на работе и в жизни) Сьюзи Уэлч (Suzy Welch) предложила простое...

2018-11-16 14:27:12 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.810. Сколиоз.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103242
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 810. Сколиоз. Письмо: " Здравствуйте, Алексей! Можно ли заниматься по вашей программе, если есть сколиоз и только с гирями ? С уважением, Дмитрий ." Конечно, все зависит от степени сколиоза и причины его возникновения. Дело в том, что, как правило, сколиоз возникает из-за слабости мышц спины или из-за неравномерной нагрузки на различные области спины (неудобная поза, длительное ношение гипса на руке, врожденная разная длина ног и т.п. Такой сколиоз 1-2 степени лечится ...

2018-11-14 13:32:22 + Комментировать Автор:

Психология - Простые Правила. Как ВАШ характер влияет на ВАШЕ здоровье?

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 81376
Подписаться

Вы знаете, что термин <психосоматика> был впервые использован в научных кругах около 100 лет назад? Казалось бы, сегодня о влиянии психики на состояние здоровья должны знать даже дети. Но это далеко не так. Вот вы знаете, как ВАШ характер и эмоции влияют на ВАШЕ здоровье? Вы знаете, что если у вас есть часто повторяющиеся заболевания (а уж тем более - хронические, то без коррекции эмоционального состояния вы НИКОГДА от них не избавитесь, потому что это психосоматика? Даже если это - обычная простуда. А вы ...

2018-11-14 09:02:54 + Комментировать Автор:

Психология - Простые Правила. Как избежать напрасных усилий?

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 81376
Подписаться

Здравствуйте! С вами Яна Лан. И сегодня я расскажу вам одну историю. Однажды, в далеком 2011 году, пришло ко мне Уныние с большой буквы. Все вроде бы шло неплохо, но с таким скрипом и преодолением, что утром не хотелось вставать с постели. потому что все один к одному - много тяжелой работы, пасмурная и холодная погода, денег мало и все откровенно достало. А главное, вроде и бы и знаешь, что НАДО делать, но НЕ делаешь. И кажется, что все вокруг знают волшебный секрет, потому что дела им даются легко, и ден...

2018-11-12 12:18:16 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.809. Чтобы дойти, нужно идти.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103242
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 809. Чтобы дойти, нужно идти. Письмо: " Здравствуйте, Алексей Валентинович! Оплатил курс " Личный тренер. Для мужчин. Накачка мышц под моим руководством ". Я занимался ранее по курсу " Быстрое похудение " и сбросил 20 кг . А до этого еще много лет раньше моя жена после беременности сбросила больше 20 кг по вашему другому курсу. Так что мы давно уже ваши клиенты. Весной, обращался к вам с просьбой порекомендовать программу для занятий силовыми упражнениям...

2018-11-08 14:20:04 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, Самое важное о вашем интеллекте.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103242
Подписаться

Школа Своего Тела Самое важное о вашем интеллекте. Здравствуйте! Сегодня я хочу представить вам мини-книгу признанного эксперта в области мышления Константина Петровича Шереметьева. Константин Шереметьев более 20 лет детально изучал процесс мышления людей и открыл фундаментальную основу работы интеллекта. Если вы хотите жить успешной и счастливой жизнью, то книга "Самое важное о вашем интеллекте" обязательна к прочтению. Пройдите по ссылке и получите эту книгу себе на почту https://sheremetev.aos...

2018-11-07 12:03:12 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.808. Вклад в себя.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103242
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 808. Вклад в себя. Один из родоначальников автомобильной промышленности Генри Форд как-то сказал: " Старики всегда советуют молодым экономить деньги. Это плохой совет. Не копите пятаки. Вкладывайте в себя . Я в жизни не сэкономил и доллара, пока не достиг сорока лет ." Генри Форд знал, о чем говорил. Он родился в многодетной фермерской семье, а в 12 лет потерял мать. Его отец считал, что будущему фермеру нет особой необходимости в знаниях, поэтому образование у Генри Ф...

2018-11-05 12:42:37 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.807. Внимание, уникальная АКЦИЯ!

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103242
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 807. Внимание, уникальная АКЦИЯ! Впереди нас ожидают ноябрьские праздники, а у школьников еще и каникулы, и это очень хороший повод заняться собой и своим телом. По этой причине я решил провести уникальную двухнедельную АКЦИЮ : - на эти две недели стоимость любого моего курса составляет 1000 руб ; - при приобретении любого курса книга "Питание для тела и ума" будет высылаться бесплатно в качестве подарка; - акция начинается с сегодняшнего дня и продлится до 18 ноября 2...

2018-11-03 14:46:47 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.806. Эксперимент Льва Толстого.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103242
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 806. Эксперимент Льва Толстого. Хочу рассказать об одном эксперименте Льва Толстого . Об этом эксперименте Вы вряд ли когда-либо слышали, в школе о нем не рассказывают. Как Вы знаете, известный писатель Лев Толстой был графом и достаточно обеспеченным человеком. В 1882 году он принял участие в переписи населения Российской Империи, во время которой побывал в ночлежке для нищих. Там он увидел крестьянин, которые приехали в Москву на заработки, но проели даже одежду и теперь не мо...

2018-10-30 13:29:39 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.805. Главное - комфорт.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103242
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 805. Главное - комфорт. Письмо : " Здравствуйте Алексей, Вопрос по Вашему курсу "Накачка мышц под моим руководством". Во-первых, у меня травма спины, и я могу выполнять приседы только в Leg Press, чтобы не создавать на нее нагрузку. По этой же причине я категорически не могу выполнять становую тягу. Во-вторых, я веган. И это накладывает значительные ограничения на рацион питания. Так, например, помимо питания, я не могу употреблять протеин основанный на яйцах. Реа...

2018-10-26 11:09:47 + Комментировать Автор: