Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

nuvarkina***@y*****.ru

Боли в коленях после бега

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185184
Подписаться

Не секрет, что для поддержания хорошей формы и для здоровья в целом полезна умеренная физическая нагрузка. Самой простой, но в то же время действенной физкультурой является бег...

2014-06-02 01:05:26 2 комментария Автор:

Вариация на тему плова с курицей

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223406
Подписаться

Облегчённая версия традиционного плова. Не такой калорийный, особенно если заменить бульон водой. А молодой чеснок придаст приятную пикантность....

2014-05-31 01:05:14 1 комментарий Автор:

КУРИНЫЕ ЖЕЛУДКИ ТУШЕНЫЕ СО СМЕТАНОЙ И ГРИБАМИ

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 48993
Подписаться

Блюдо вкусное, сытное. Вкус не яркий - кисловато-солёный. Куриные желудки не волокнистые, как обычное мясо, а однородные и пружинисто-мягкие. При еде чётко различаются кусочки желудков и ломтики грибов....

2014-05-30 03:35:32 2 комментария Автор:

Кальций опасен?

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185184
Подписаться

Прием препаратов кальция часто рекомендуется врачами в связи с надеждой на предотвращение остеопороза. Однако сегодня речь пойдет не только о здоровье костей...

2014-05-30 01:05:17 2 комментария Автор:

Цыпленок на гриле

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223406
Подписаться

Цыпленок и гриль буквально созданы друг для друга. Сочное мясо, от души сдобренное пряностями, и хрустящая золотистая кожица - как и все остальное, что готовится на открытом воздухе, это простая, но очень вкусная еда....

2014-05-29 01:05:29 1 комментарий Автор:

МОРКОВНО-СЛИВОЧНЫЙ СУП С ФАРШЕМ

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 48993
Подписаться

Суп имеет приятный сладковатый морковный вкус. Консистенция густая, чуть крупитчатая. Сливки придают супу бархатистость. Суп очень вкусный и сытный. Особенно хорошо он идёт со свежими сухариками....

2014-05-28 14:37:12 + Комментировать Автор:

Что такое несахарный диабет?

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185184
Подписаться

Несахарный диабет - крайне редкое хроническое заболевание, возникающее вследствие нарушения функции гипофиза или гипоталамуса, что приводит к снижению чувствительности почечной ткани и недостаточному выделению гормона АДГ...

2014-05-28 01:05:18 1 комментарий Автор:

Классический шашлык из свинины

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223406
Подписаться

Свиную грудинку нарежьте одинаковыми кусочками с частичками сала, самый лучший вариант - возьмите кусок с ребрышками и разрубите их таким образом, чтобы мясо располагалось вдоль косточки....

2014-05-27 01:05:22 1 комментарий Автор:

ЖАРЕНЫЕ ПИРОЖКИ С ЗЕЛЕНЫМ ЛУКОМ И ЯЙЦАМИ

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 48993
Подписаться

Тесто для этих пирожков может быть как обычное дрожжевое, так и кефирное или творожное. Начинка ароматная, солоноватая. Лук после непродолжительного обжаривания теряет специфическую жгучесть. Кусочки яиц, встречающиеся во влажном луке, значительно улучшают вкус....

2014-05-26 04:05:51 + Комментировать Автор:

Бросать курить опасно: миф или правда?

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185184
Подписаться

О том, что отказ от курения способен вызвать проблемы со здоровьем, можно услышать от самых разных людей, в том числе и от врачей. Насколько правдиво это утверждение, есть ли для него какие-то основания?...

2014-05-26 01:05:27 2 комментария Автор: