Смирнова Ирина (irismir)
НаписатьО себе
Худеем вместе - каждый день! 👉Диета балерины - не так уж это и сложно, и жестко
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Даже еслиона пескетарианка ? Привет, мои хорошие! Бывает у вас такое? Скажем, в граммах вы едите не так уж и много, и калорийность не зашкаливает, и жиров - кот наплакал. А вес стоит! Вполне возможно, что достаточно "перегруппировать" продукты на вашей тарелке и все получится! Как, думаете, питается балерина? Вовсе не одними салатиками: она бы просто не выдержала нагрузок. В книге <Тело балерины> прима Национального американского балета Мисти Коупленд рассказывает о том, что она ест и почему оста...
Лестница успеха. Советы психолога
Рассылка для тех, кто хочет добиться успеха в жизни. Как найти любимую работу, как ставить цели и достигать их, как управлять своим временем и т.д. Секреты профессионалов.
4 июля с 10:00 до 12:30 бесплатный вебинар (через интернет) для руководителей <6 секретов планирования продаж в b2b> Иду на вебинар На вебинаре вы узнаете: Что такое План продаж. Мифы о планах продаж. С чем путают план продаж В каких компаниях планировать продажи можно, а в каких нельзя Когда план продаж вреден Почему планировать от прошлых периодов глупо Как правильно привязать план продаж к зарплатам менеджеров и руководителя отдела продаж. 3 способа Как убедить менеджеров, что план реален и выполним, а ...
Оттенки розового в интерьере
Выпуски формируются на основе лучших материалов из рассылок Subscribe.Ru. Как проявляется наша индивидуальность в выборе домашнего интерьера, как сделать дом уютным и современным, какие появились новые дизайнерские тенденции, - обо всем этом Вы узнаете из нашей рассылки. Самые лучшие и интересные новости из мира уюта, красоты и комфорта. Интерьер, ремонт, ландшафтный дизайн, строительство, бытовая техника, дача.
Розовый цвет в интерьере способен дарить неповторимое ощущение покоя и неги, способствуя полноценному отдыху. Создать атмосферу, скрыть недостатки, сыграть на полутонах....
Торжество контрреволюции
Дайджест лучших рассылок Subscribe.Ru из раздела Автомобили, интернет и компьютеры - самые интересные, актуальные факты и события, происходящие в мире техники.
Внешность у кроссовера Exeed RX отнюдь не заурядная. Однако и прорывом в китайском автодизайне ее не назовешь. Да, он симпатичен и гармоничен. Но новизной не поражает....
Клуб Практиков Фэн-шуй 4 июля бесплатный вебинар 'Женщина для любви или работы?' 633
Простые и полезные советы по привлечению Богатства, Здоровья и Удачи в дом, Анализ Судьбы и Удачи. Обучающие материалы по Фэн-шуй и астрологии Четырех Столпов Судьбы. Квалифицированные консультации специалистов по улучшению Фэн-шуй Вашего дома
Посещали ли вас когда-либо мысли, что надоело <вкалывать> и <впархивать> и хочется пожить как те самые женщины в легкости, опираясь на сильное плечо мужчины? А может быть, наоборот, вы посвящаете свою жизнь детям, мужу и семье, и в вас пропадает крутой специалист, может даже политик или бизнесвумен? Какая женщина создана для работы, а какая для любви? Приглашаю разобраться на вебинаре, который состоится: 04.07 (чт) в 19:00 Мск Участие бесплатное Регистрация здесь https://clck.ru/3BeKiW https://clck.ru/3BeK...
Все об онкологии. Рецепты от ведущих онкологов Израиля.Выпуск 271
Самые современные методы профилактики, лечения и диагностики онкологических заболеваний применяемых в Израиле и мире
"ЧТО ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ О РАКЕ"= С этой статьи мы начинаем цикл статей об онкозаболеваниях, которые написаны ведущими израильскими и американскими онкологами, рассмотрим виды рака, как развивается болезнь и как врачи могут ее лечить. "ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ХИМИОТЕРАПИИ"= Химиотерапия -- это метод лечения, при котором используются препараты, которые убивают быстро делящиеся раковые клетки, не позволяя им расти и создавать больше клеток. "КАК ПОЛУЧИТЬ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ У ВЕДУЩИХ ВРАЧЕЙ-ОНКОЛОГОВ ИЗРАИЛЯ"= Еще несколько лет тому назад, прийти на прием к лучшим врачам зарубежных клиник... оставаясь при этом дома - могло бы показаться не очень достоверной научной фантастикой....
Мировая медицина. Секреты, советы, рецепты и другое.Выпуск N 285
"МИФЫ О БЕРЕМЕННОСТИ И РОДАХ"= Нужно рожать раньше, питаться как можно больше во время беременности, абортов лучше избегать, так как это опаснее родов... Давайте разберемся с этими и другими мифами и заблуждениями, касающиеся беременности или родов. "ТОП САМЫХ НЕНУЖНЫХ МЕДИЦИНСКИХ АНАЛИЗОВ, КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ В СТРАНАХ СНГ"= В условиях бурного развития современных медицинских технологий в сфере диагностики сформировалась порочная практика назначения докторами абсолютно ненужных или излишних по своей сути тестов или исследований. Довольно часто они способны даже привести к искажению клинической картины в глазах терапевта. Ниже мы рассмотрим некоторые наиболее яркие примеры подобных диагностических исследований... "АЛКЛГОЛЬ И БУДУЩЕЕ ОТЦОВСТВО. КОГДА НУЖНО ОТКАЗАТЬСЯ ОТ АЛКОГОЛЯ"= Китайские ученые выступили с предупреждением мужчинам, которые планируют стать отцами: регулярное употребление алкогольных напитков в период, предшествующий беременности увеличивает риск развития пороков сердца у будущего ребенка!...
Меню здоровья от медицины мира.Выпуск 413
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
"МИФЫ О БЕРЕМЕННОСТИ И РОДАХ"= Нужно рожать раньше, питаться как можно больше во время беременности, абортов лучше избегать, так как это опаснее родов... Давайте разберемся с этими и другими мифами и заблуждениями, касающиеся беременности или родов. "ТОП САМЫХ НЕНУЖНЫХ МЕДИЦИНСКИХ АНАЛИЗОВ, КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ В СТРАНАХ СНГ"= В условиях бурного развития современных медицинских технологий в сфере диагностики сформировалась порочная практика назначения докторами абсолютно ненужных или излишних по своей сути тестов или исследований. Довольно часто они способны даже привести к искажению клинической картины в глазах терапевта. Ниже мы рассмотрим некоторые наиболее яркие примеры подобных диагностических исследований... "АЛКЛГОЛЬ И БУДУЩЕЕ ОТЦОВСТВО. КОГДА НУЖНО ОТКАЗАТЬСЯ ОТ АЛКОГОЛЯ"= Китайские ученые выступили с предупреждением мужчинам, которые планируют стать отцами: регулярное употребление алкогольных напитков в период, предшествующий беременности увеличивает риск развития пороков сердца у будущего ребенка!...
Кулинарные рецепты с фото
Saechka.Ru - сборник кулинарных рецептов с фотографиями и практическими советами по приготовлению блюд.
Форум Рецепты Рукоделие Праздники Форум Рецепты с фото Украшение блюд Рецепты пошагово Добро пожаловать! РАЗДЕЛЫ Рецепты Закуски Салаты Первые блюда Вторые блюда Соусы Десерты Выпечка Напитки Консервирование Тонкие блины ...
Английский от Смирнова (Приглашение к занятиям)
Two tickets to Dublin. - Куда, блин? - To Dublin. Автор методики Сергей Смирнов научил говорить не одну тысячу человек. Пошлые ассоциации, обучающие анекдоты, тексты фильмов, пинки и бесплатные подзатыльники. Хочешь говорить по-английски? Давай сюда.
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? Ваш YES-кабинет Сегодня начало учебного периода. Приглашаю начать занятия! Ознакомьтесь, пожалуйста с краткой инструкцией к личному кабинету. 1. Основные разделы кабинета - "Мой урок" и "Контактёры" 2. У...
