koksharova.olga-nv@y*****.ru
О себе
Школа своего Тела, вып.880. Недогрузка вредна не меньше, чем перегрузка.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 880. Недогрузка вредна не меньше, чем перегрузка. Друзья, знаете ли Вы о таком интересном факте : чем щепетильно бережнее водитель относится к своему автомобилю, тем быстрее автомобиль выходит из строя . Это звучит парадоксально , но это правда, известная опытным автомеханикам. Прилежный водитель, который, почти остановившись, осторожно перекатывается через "лежачего полицейского" или через железнодорожный переезд, который аккуратно объезжает все ямки на дороге, которы...
Школа своего Тела, вып.879. Полнота по психологическим причинам.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 879. Полнота по психологическим причинам. Часто причиной полноты является не банальное переедание и отсутствие физической нагрузки, а психологические установки . Как правило, эти вредные психологические установки усваиваются в детстве. Чтобы понять механизм действия этих установок хочу напомнить об одном интересном эксперименте. Исследовали группу шимпанзе. Для испытания сделали специальную клетку в виде сложного лабиринта, в конце которого помещали банан. Сначала исследователи ...
440. Что бы такого съесть, чтобы... изменить свою жизнь
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 440. Что бы такого съесть, чтобы. изменить свою жизнь Друзья, прямо сейчас - в разгар лета - легче всего менять свои пищевые привычки. И делать это можно с удовольствием и со вкусом. Сегодня в нашей рассылке две мегаполезные книги - и обе они о еде. Авторы, основываясь на современных клинических исследованиях, покажут вам, что выражение <ты то, что ты ешь> теперь еще и научно доказано. И, изменив пищевые привычки, можно повлиять не только на свой в...
Собираем Картину Мира - новости
Новостная рассылка Электронной библиотеки эзотерики "Пазлы" http://www.e-puzzle.ru Привет! ТОП-5 материалов ЭзоКлуба за неделю: - Карты Таро для знаков Зодиака. Какой будет последняя неделя июня - Фадеева Инесса - Карты Таро. Экспресс-расклад на отношения - Фадеева Инесса - Карты Таро . Каким будет ваш отпуск - Фадеева Инесса - Как человек ощущает энергии смерти? Об их влиянии на живого - Афанасьева Лилия - Показатели насилия в натальной карте. Как избежать? - Галба Лариса Книги на Пазлах: Гейл Вуд - Мисти...
Эффективный Интеллект. Мои первые отзывы на проработки IAM: какие они были
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Добрый день, друзья! Я давненько не писал в рассылку. Получился некоторый дисбаланс: я почти ежедневно выкладывал свежие посты в соцсетях, а про рассылку, можно сказать, забыл. Что ж, восполняем. Сегодня - про первые отзывы на мои проработки IAM и немного другой актуальной информации. Итак. Мои первые отзывы на проработки IAM: какие они были Больше четырёх лет назад, в апреле 2015 года, я прошёл тренинг IAM. И эта технология так мне понравилась, что я сразу же решил стать её тренером - благо автора, Дима Е...
Школа своего Тела, вып.878. Что пить перед, во время и после тренировки.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 878. Что пить перед, во время и после тренировки. Эти вопросы довольно часто возникают у начинающих спортсменов и спортсменок. Что пить перед тренировкой? Перед тренировкой требуется наполнить организм энергией, поэтому самый лучший напиток - кофе . Кофеин, не только стимулирует возбуждение. В нашей печени находится запас быстрой энергии - своеобразный кисель из глюкозы, который называется гликоген . Под действием кофеина гликоген распадается, глюкоза поступает в кровь, и мы нач...
Школа своего Тела, вып.877. 'А что, так можно было что ли?!'
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 877. "А что, так можно было что ли!" Представьте ситуацию, с которой ежедневно сталкивают миллионы: нужно что-то сделать, а делать ничего не хочется . Но внутренний голос зудит и зудит - " Надо вставать, надо сделать еще то. и то. " А сил вставать нет. Апатия, бессилие и лень. Особенно часто с этим сталкиваются студенты. Что же делать в этой ситуации? Пример из практики . Девушка-студентка, жалуется на лень, отсутствие желания учиться. По ее словам: " Не...
Собираем Картину Мира
Новостная рассылка Электронной библиотеки эзотерики "Пазлы" http://www.e-puzzle.ru Привет! За три недели самыми читаемыми материалами стали: - Прогноз для Скорпиона на июль 2019 г - Игорь Джай - Кот и домовой. Интересные взаимодействия - Афанасьева Лилия - Убийство Евгении Исаенковой. Новые подробности смерти с тонкого плана - Афанасьева Лилия - Почему погиб блогер-байкер. Информация из кармической матрицы Артема Болдырева (по кличке Болт) - Афанасьева Лилия - Что происходит с сознанием человека после смер...
Школа своего Тела, вып.876. Про супы.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 876. Про супы. Недавно в Германии провели интересный эксперимент. Добровольцев, желающих поучаствовать в эксперименте, разделили на две группы . Первой группе давали сладкий молочный коктейль. Второй группе давали суп, измельченный в блендере, т.е. жидкий несладкий питательный напиток. Оба напитка подавали в стаканах, и участники могли выпить столько стаканов, сколько хочется. Эксперимент показал, что участники первой группы выпили гораздо больше . Как объяснили они сами, когда ...
Школа своего Тела, вып.875. Простая защита от инфаркта и инсульта.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 875. Простая защита от инфаркта и инсульта. Очень интересные исследования в этом году опубликовали ученые Университета Тампере (Финляндия. Они изучали состав тромбов , которые были причиной инфарктов и инсультов, и которые в ходе срочных операций были удалены у больных людей. Оказалось, что 79% всех тромбов содержат ДНК патогенных бактерий , которые обитают в полости рта, на поверхности зубов . Фактически, это означает, что установлена прямая связь между состоянием полости рта и...