Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

kuzmina tatyana viktorovna (tat)

Совершенство. Быть стройной Выпуск 36

Совершенство. Быть стройной

Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.

подписчиков: 2766
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Совершенство. Быть стройной Выпуск 36 Здравствуйте, дорогие мои читательницы! Очередной раз прошу прощения за несвоевременный выход рассылок и за то, что не смогла вовремя ответить на ваши письма. Подготовка к выпускному балу дочери отняла все время и, конечно же, все силы. Но теперь все позади, с чем я себя и поздравляю, и я снова с вами. Сегодня в выпуске: Комплекс "Крепкие бедра" Диета # 31 "Яблочная" Современные рецепты диетических блюд. Комплекс &q...

2005-06-27 17:55:56 + Комментировать Автор:

Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 10

Совершенство. Уход за лицом и телом

Эта рассылка - для милых дам, желающих без лишних затрат выглядеть "на все 100". Как ухаживать за лицом и телом? Как приготовить из имеющихся под рукой продуктов эффективные средства для красоты? Читайте, пробуйте, удивляйтесь!

подписчиков: 3356
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 10 Здравствуйте, дорогие читательницы! Сегодня в выпуске: Что надо знать о паровой ванне Как сохранить красивой шею Народные рецепты красоты Что надо знать о паровой ванне. Паровая ванна является одной из основных очищающих процедур. Она полезна как при жирной коже, так и при огрубевшей коже с закупоренными порами. После паровой ванны кожа легче поддается дальнейшей обработке - чистке, массажу, наложению маски. Паровую ванну можно...

2005-06-23 19:22:31 + Комментировать Автор:

Совершенство. Быть стройной Выпуск 35

Совершенство. Быть стройной

Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.

подписчиков: 2766
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Совершенство. Быть стройной Выпуск 35 Здравствуйте, мои дорогие читатели! Сегодня в выпуске: По письмам Упражнение 5 "Сели-встали" Диета # 30 "Щадящая" Ну вот, стали приходить письма с отзывами об этой массажной банке. Оказывается, не только у меня она вызвала восторг: "Добрый день! Я получила всего только два выпуска Вашей рассылки и уже сразу хочу сказать огромное Вам спасибо! Действительно, приобретение такого массажера не составило никакого тру...

2005-06-23 16:55:43 + Комментировать Автор:

Совершенство. Быть стройной Выпуск 34

Совершенство. Быть стройной

Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.

подписчиков: 2766
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Совершенство. Быть стройной Выпуск 34 Сегодня в выпуске: Просьба Комплекс "Упругие ягодицы": Упражнение 4 Диета # 29 "Диета по часам. Здравствуйте, дорогие мои! Немного задержала этот выпуск. На то есть веские и очень уважительные причины: день рождения моей дочери и подготовка к ее же выпускному балу. Надеюсь, вы меня простите. Кстати, на день рождения мы подарили ей американского кокер-спаниеля, посему очень прошу всех, кто знаком с этой породой и вообще с...

2005-06-22 09:06:46 + Комментировать Автор:

Совершенство. Быть стройной Выпуск 33

Совершенство. Быть стройной

Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.

подписчиков: 2766
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Совершенство. Быть стройной Выпуск 33 Здравствуйте, дорогие мои читательницы! Сегодня в выпуске: По письмам Комплекс упражнений "Упругие ягодицы" Упражнение 3 Диета # 28 "Трехдневная" Современные рецепты диетических блюд Письмо от Марии: " Здравствуйте, Татьяна! Спасибо Вам за Вашу рассылку! Ее бодрый и оптимистический дух вселяет надежду на то, что жизнь прекрасна и удивительна, а молодость и красота не так уж и проходящи, если их не отпускать ) М...

2005-06-17 14:34:46 + Комментировать Автор:

Совершенство. Быть стройной Выпуск 32

Совершенство. Быть стройной

Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.

подписчиков: 2766
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Совершенство. Быть стройной Выпуск 32 Здравствуйте, дорогие мои читательницы! Сегодня в выпуске: Предложение Комплекс "Упругие ягодицы" Упражнение 2 Диета # 27 "Традиционная" Надеюсь, вы продолжаете совершенствовать свое тело, выполняете комплекс упражнений "Плоский живот" и начали осваивать "Упругие ягодицы". Пишите, у кого как получается, делитесь опытом совершенствования (в различных областях, я опубликую ваши письма в рассылке, м...

2005-06-16 13:13:57 + Комментировать Автор:

Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика Выпуск 5

Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика

Все об эфирных маслах. Ароматерапия и аромакосметика на службе красоте, здоровью и долголетию. Способы использования эфирных масел. Рецепты по составлению ароматических смесей.

подписчиков: 2035
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика Выпуск 5 Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня в выпуске: Общее действие ароматов Эфирные масла от страха Композиции эфирных масел Общее действие ароматов Освежающее действие - аромат пихты, мяты курчавой, мяты перечной, лаванды, мандарина, апельсина, лимона. Стимулирующее действие - аромат кориандра, мускатника, гвоздики, мяты перечной, вербены, розмарина, можжевельника, иссопа и лимона. Очищающее действие - аромат герани, лав...

2005-06-15 09:09:25 + Комментировать Автор:

Совершенство. Быть стройной Выпуск 31

Совершенство. Быть стройной

Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.

подписчиков: 2766
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Совершенство. Быть стройной Выпуск 31 Здравствуйте, дорогие читательницы! Надеюсь, за прошедшие выходные вы не набрали лишних килограммчиков? А если позволили себе немного расслабиться - это не так страшно. Сегодня мы начнем осваивать новый комплекс упражнений - будем совершенствовать ягодицы. Так и назовем его - комплекс "Упругие ягодицы". Но это не значит, что можно бросить заниматься животиком. Продолжаем, доводим выполнение упражнений до автоматизма, усложняе...

2005-06-14 09:05:13 + Комментировать Автор:

Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 9

Совершенство. Уход за лицом и телом

Эта рассылка - для милых дам, желающих без лишних затрат выглядеть "на все 100". Как ухаживать за лицом и телом? Как приготовить из имеющихся под рукой продуктов эффективные средства для красоты? Читайте, пробуйте, удивляйтесь!

подписчиков: 3356
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 9 Здравствуйте, дорогие читательницы! Сезон отпусков открыт, многие отправились на юг, поэтому сегодня мы поговорим о солнце. Солнце - источник радости, силы, энергии и здоровья, а, следовательно, молодости и красоты. Под влиянием УМЕРЕННОГО воздействия ультрафиолетовых лучей усиливаются процессы жизнедеятельности клеточных элементов кожи. Кожа при этом значительно улучшается и приобретает особую прелесть. В наше время загар очень...

2005-06-14 08:06:31 + Комментировать Автор:

Совершенство. Быть стройной Выпуск 30

Совершенство. Быть стройной

Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.

подписчиков: 2766
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Совершенство. Быть стройной Выпуск 30 Здравствуйте, дорогие мои подписчики! Оказывается, мой почтовый ящик был переполнен, и письма не могли в него попасть. А я-то думаю, что за затишье? От вас писем нет, от @MAIL.RU подтверждения на отправку выпусков не приходят. В этой связи прошу прощения у подписчиков @MAIL.RU, пару выпусков они, наверняка не получили. Подписчики на других службах почтовых рассылок должны были получить все без пропусков. Если что - все выпуски можно по...

2005-06-10 10:11:05 + Комментировать Автор: