Shemonaeva Liubov
О себе
Здоровье. Красота. Долголетие. Что за чудо-процедура?!
Современные технологии медицины Израиля по лечению, диагностики и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии.
2017-02-03 8 (804) 333-16-90 Медицинский центр в г. Санкт-Петербурге ул. Ивана Черных, д. 1 Как проехать? Здоровье. Красота. Долголетие. Что за чудо-процедура! "Устраните причину, тогда пройдет и болезнь" Гиппократ Восстановительная программа Атлант славится тем, что многие наши пациенты сравнивают ее с чудом. У кого-то перестаёт болеть шея, кто-то моментально попрощался с многолетней мигренью, у кого-то прошла боль в ногах, кто-то справился с болью в спине и грыжами в позвоночнике. Чудо ли это? ...
Школа Естественного Похудения 774 Диетическая путаница
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Выпуск 774. Диетическая путаница Почему в понятие <правильное питание> люди вкладывают разный смысл? И какой рацион все-таки взять за образец? Питательный калейдоскоп Пару недель назад я узнала, что моя знакомая планирует беременность. Она подошла к делу со всей ответственностью: сделала нужные обследования, много гуляет, а главное - перешла на здоровое питание. Я искренне порадовалась. И радовалась бы до сих пор, если бы подруга случайно не обронила: <Чувствую себя отлично, только вот надоело по два раза ...
Красота и здоровье
Можно всю жизнь худеть и набирать вес снова. Но как стать стройным на всю жизнь? Нужно кое-что изменить в "голове". И этот тонкий процесс лучше никому не доверять, кроме себя.
Способы борьбы с постоянно трескающимися зимой губами Советы по лечению постоянно трескающихся зимой губ в домашних условиях, а также рецепты масок и кремов Читать далее. Очищение организма: 5 мифов ...
Похудение - естественно 702 Вся правда для мужчин о похудении
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
Выпуск 702. Вся правда для мужчин о похудении Каких-то принципиальных физиологических различий в вопросах похудания между мужчинами и женщинами нет, все описанные выше принципы полностью подойдут обоим полам. Я даже для начала немного обрадую мужчин : Если, например, взять мужчину и женщину одинакового роста и веса, получающих одно и то же питание и одни и те же физические нагрузки, то МУЖЧИНА БЫСТРЕЕ СБРАСЫВАЕТ ВЕС! Надеюсь, догадались почему? Все просто! Потому что на килограмм веса у мужчин приходится б...
Школа Естественного Похудения 773 Как избавиться от пищевой зависимости?
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Выпуск 773. Как избавиться от пищевой зависимости? Вы замечали, как относятся к питанию стройные люди? Они не едят даже самые вкусные блюда, когда не голодны. А обладатели лишних килограммов иногда продолжают жевать часами. В конечном итоге это сказывается и на самочувствии, и на внешнем виде, и на самооценке. Пищевая зависимость во многом схожа с курением, чрезмерной тягой к покупкам и прочими вредными привычками. Она возникает тогда, когда человек замещает свои истинные потребности сиюминутными и доступн...
Похудение - естественно 701 Самые действенные способы мотивации
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
Выпуск 701. Самые действенные способы мотивации Как утверждают практики, самая эффективная - визуальная мотивация. Найдите самую сильную по психологическому воздействию на вас мотивационную картинку. Разместите её на самом видимом месте в вашей комнате, чтобы она всегда была у вас на глазах, напоминая о необходимости что-то сделать (например, похудеть. Составьте план действий для достижения результата. Этот план должен быть очень подробный. Буквально план действий на каждый день. Лучше всего, если он будет...
Школа Естественного Похудения 772 Хочу похудеть. С чего начать?
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Выпуск 772. Хочу похудеть. С чего начать? Мотивация похудеть может быть направлена в двух направлениях: 1. Мотивация достижения, когда вас вдохновляет то, что вы получите, когда добьетесь поставленной цели. . Например: - Моя мотивация похудеть в том, что я буду больше нравиться противоположному полу. - Моя мотивация похудеть в том, что я буду лучше себя чувствовать. 2. Бывает и мотивация похудеть , с целью избежать чего-то. Это называется "мотивация избегания". Например: - Меня мотивирует похудет...
Красота и здоровье
Можно всю жизнь худеть и набирать вес снова. Но как стать стройным на всю жизнь? Нужно кое-что изменить в "голове". И этот тонкий процесс лучше никому не доверять, кроме себя.
Как легче выдержать диету Порой выдержать диету не так просто, как кажется на первый взгляд, но есть 5 действенных способов, которые помогут облегчить жизнь во время соблюдения диеты Читать далее. Рецепты из ромашки для ухода за кожей лица ...
Похудение - естественно 700 Правила разгрузки после новогодних праздников
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
Выпуск 700. Правила разгрузки после новогодних праздников Не начинайте разгружаться по принципу <с корабля на бал. Резкая смена стиля питания (голод после недели обжорства) - большая трагедия для организма, который может повести себя непредсказуемо. Готовьтесь к разгрузке, хотя бы за день-два отказавшись от жирного, сладкого, соленого и умерив порции. Не злоупотребляйте разгрузочным эффектом. Оптимальная продолжительность строгой <очищающей терапии> - 1 день, максимальная - 3 дня. Оставаясь на минимальном ...
Школа Естественного Похудения 771 Разгрузочный день на гречке и кефире: минус - 2 кг
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Выпуск 771. Разгрузочный день на гречке и кефире: минус - 2 кг Диетологи советуют проводить после Нового года разгрузочные дни. Особенно помогают очистить организм и сбросить лишний вес так называемые <сытые> разгрузочные дни: на фруктах, овощах, кисломолочных продуктах и кашах. Одним из таких дней является разгрузочный день на гречке и кефире. В чем его польза и как его проводить? Преимущества разгрузочного дня на гречке В гречке содержится масса полезных веществ, таких как магний, медь, железо, калий, йо...