Shemonaeva Liubov
О себе
Похудение - естественно 112
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ ВЫПУСК 112. КАК "СОСКОЧИТЬ С КРЮЧКА"? Малыш: - Поверь, Карлсон, не пирогах счастье. Карлсон: - А в чем же еще! Хотите узнать безотказное средство от избыточного веса? Это достойная (в смысле, конструктивная) замена пагубному пристрастию к пище. Конечно, диеты, лечебная гимнастика, лекарства и пищевые добавки для похудания окажут эффект, но временный, - это все равно, что заглушать боль анальгетиками вместо того, чтобы лечить бол...
Школа Естественного Похудения 169
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ К богато одетой даме "в теле" обращается тощий, изможденный бомж: - Мадам, я ничего не ел уже пять дней. Дама завистливо вздыхает: - Ах, мне бы вашу силу воли. Выпуск 169. Добрый день, друзья! 'ВИНОВАТА ЛИ Я, ЧТО ЛЮБЛЮ . ПОЕСТЬ? Ох уж, эти страдания по поводу переедания! Подобно решившему "завязать" алкоголику, кающийся чревоугодник дает себе "клятву на крови": Все - эта шоколадка пос...
Похудение - естественно 111
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ Пришла женщина к диетологу: <Доктор, я от вашей диеты вчера совсем озверела. Чуть было не откусила мужу ухо. Диетолог: <Подумаешь, всего-то восемьдесят калорий. ВЫПУСК 111. Добрый день, друзья! БЕГ или ХОДЬБА? В Universite' Duke проведено исследование, призванное ответить на вопрос: какая по длительности и интенсивная нагрузка способна обеспечить похудение и/или поддержание веса? В восьмимесячном эксперименте участвовали 120 человек в воз...
Школа Естественного Похудения 168
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Пришла женщина к диетологу. - Мадам, сколько Вы весите? - В очках - сто двадцать килограммов. - А почему в очках? - Потому что без очков я не вижу цифры. Выпуск 168. Добрый день, друзья! Наиболее распространенные ошибки питания Красивое, эстетичное телосложение создают пропорции и низкое содержание жира при достаточной сухой мышечной массе мускулатуры. "Сухое", прорисованное тело куда эффектней жирного з...
Почему мне плохо?! Выпуск 128 часть 2
Мы будем рассматривать проблемы комплекса неполноценности, страх общения с противоположным полом, причины зависимостей.
Почему мне плохо ! Выпуск 128 часть 2 01.02.2007 Общее число подписчиков 6750+ Заходите на мой сайт! Главная Обо мне Архив рассылок Друж. рассылки Гостевая книга Форум рассылки Мой фотоальбом Литература Ссылки Скачать рассылки с 1 по 120-ую в одном файле! Читаем книгу! Так как в прошлом выпуске многие читатели не получили вторую часть из-за того, что она оказалась слишком большой, я решил в этом выпуске не публиковать отрывок из книги Джона Грея, отложим его до следующего раза. А сегодня я предлагаю вам вс...
Почему мне плохо?! Выпуск 128
Мы будем рассматривать проблемы комплекса неполноценности, страх общения с противоположным полом, причины зависимостей.
Почему мне плохо ! Выпуск 128 01.02.2007 Общее число подписчиков 6750+ Заходите на мой сайт! Главная Обо мне Архив рассылок Друж. рассылки Гостевая книга Форум рассылки Мой фотоальбом Литература Ссылки Скачать рассылки с 1 по 120-ую в одном файле! Мое вступление! День добрый, мои дорогие и замечательные читатели! Ну что же, начинаем очередной выпуск моей рассылки! Я очень рад, что мое замечание о том, что влюбленность может оказывать слишком большие надежды и обманывать, вас затронула. Пришло два письма на...
Похудение - естественно 110
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ <Ваше тело - это живое выражение Вашей точки зрения на мир> (Карл Фреде. ВЫПУСК 110. Добрый день, друзья! Чего б такого пилюльнуть. (арсенал доблестного худейца) МКЦ (микрокристаллическая целлюлоза) Польза от этого препарата, на мой взгляд, несколько преувеличена, хотя какое-то время МКЦ можно употреблять. Эффект снижения аппетита она дает незначительный, очистку организма тоже чисто символическую, но способна отчасти нормализовать пищева...
Школа Естественного Похудения 167
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ <Тот, кто слишком много ест, болеет точно так же, как тот, кто мучается от голода. Поэтому счастье - в золотой середине: излишество скорей доводит до седых волос, чем умеренность, которая ведет к долговечности> (Вильям ШЕКСПИР. Выпуск 167. Добрый день, друзья! Пищевая наркомания Похудеть может каждый человек, причем, на желаемое им количество килограммов. Однако похудение может быть как комфортным, так и насильств...
Похудение - естественно 109
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ "Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить". ( Сократ ) ВЫПУСК 109. Добрый день, друзья! О различных диетах Существует масса диет для похудения. Очень многие люди думают, что достаточно вообще ничего не есть и через какое-то время похудеешь. Конечно же, ваш вес может уменьшиться не только за счет жира, но и за счет общей поверхности тела в большей степени, а жировая прослойка останется прежней. Цель похудения...
Школа Естественного Похудения 166
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ "Животные кормятся, люди едят; но только умные люди умеют есть". Выпуск 166. Добрый день, друзья! МЕСТА ЗАЛЕГАНИЯ ЖИРА. Итак, ЧЕТЫРЕ ВИДА И ЧЕТЫРЕ МЕСТА ЗАЛЕГАНИЯ ЖИРА: ? Глубинный жир на животе - фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний и диабета ? Поверхностный жир на животе - порождение стресса ? Женские целлюлиты - порождение гормональных и сосудистых нарушений ? Ожирение верхней части туловища, ...
