(УЛетная)
О себе
Девять мифов о желудке
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В том, что касается живота, по словам экспертов, существует огромное количество мифов. Что вы на самом деле знаете о желудке?...
Религиозный пост и здоровье
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Пост - частичное или полное воздержание от любых или избирательный отказ от запрещённых религиозными мотивами определенных продуктов питания с целью духовного очищения. В этом году он начинается в самом начале весны....
Какие жиры полезнее
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Считается, что 30% калорий, получаемых в течение дня, должно приходиться на жиры. Однако не все жиры одинаково полезны. Самыми полезными для сердца являются мононенасыщенные жиры, которые помогают нейтрализовать вредное воздействие на организм триглицеридов....
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 443. В этом выпуске: . Диета Ксении Бородиной и Елены Малышевой . Промежуточные результаты прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Диета Ксении Бородиной и Елены Малышевой Вот и закончилась череда всенародных новогодне-посленовогодних праздников. Теперь ничто не мешает с полной самоотдачей начать заниматься своим преображением - готовится к...
Легкая рассинхронизация
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Последний раз стрелки на час вперед нужно будет перевести в конце марта, и Россия окончательно перейдет на жизнь по летнему времени. Президент Дмитрий Медведев объявил о том, что с осени 2011 года в России отменяется переход на зимнее время....
Здоровый образ жизни для женщины
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Говоря о здоровом образе жизни, хочется подчеркнуть его значимость для женского здоровья. Немного перефразировав всем известную фразу, скажу, что женское здоровье - это здоровье нации....
Собаки поддерживают здоровье хозяев
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Содержание собак в доме, - дело хлопотное, но имеет для хозяев терапевтический эффект, утверждают британские исследователи...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 442. В этом выпуске: . Умение останавливаться . Промежуточные результаты прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Умение останавливаться Все мы хорошо помним песенку из к/ф "Бриллиантовая рука" про дикарей, которые " на лицо ужасные, добрые внутри ". Эта песенка - отражение "романтического" взгляда на древнюю ис...
Плохое зрение - болезнь XXI века
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Смотреть на мир ясным взором, не обременяя себя ношением очков или контактных линз, - об этом по статистике мечтает каждый третий человек. Между тем, близорукость (или миопия) получила сегодня негласный статус болезни XXI века...
Лень как симптом
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
К концу зимы многие из нас чувствуют беспричинную апатию и снижение работоспособности. Не стоит корить себя за лень, ведь, как ни странно, нежелание работать может быть показателем того, что вы находитесь в состоянии стресса......